Здоровый образ жизни - что это такое?

1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ-ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

2. КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ?

Кого из ребят на рисунках
можно назвать более
здоровым?

3.

ЧЕЛОВЕК ЗДОРОВЫЙ ЕСЛИ, ОН:
_ХОРОШО ПЕРЕНОСИТ НАГРУЗКИ;
_РЕДКО БОЛЕЕТ;
_СОБЛЮДАЕТ РЕЖИМ;
_НЕ ПОДДАЕТСЯ
ВРЕДНЫМ
ПРИВЫЧКАМ.

4. ЗДОРОВЬЕ - ЭТО СПОРТ !

Но даже сильный и закаленный человек может
заболеть.

5.

6. ПРАВИЛА РЕЖИМА ДНЯ:

_ПРОГУЛКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ.
_ПИТАЙТЕСЬ ВСЕГДА В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ.
_СПИТЕ НЕ МЕНЕЕ 9
ЧАСОВ
_ДЕЛАЙТЕ ДОМ.ЗАДАНИЕ В ОДНО И
ТО ЖЕ ВРЕМЯ.
_ВОВРЕМЯ ПРИХОДИТЕ В
ШКОЛУ.
_ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ В
ОДНО И ТОЖЕ ВРЕМЯ.

7.

_СЛЕДИТЕ ЗА ЧИСТАТОЙ И НЕ СОРИТЕ
САМИ.
_МОЙТЕ РУКИ ПЕРЕД ЕДОЙ.
_ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДЛЯ ЕДЫ
ТОЛЬКО СВОЕЙ ПОСУДОЙ.
_ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ТОЛЬКО
СВОЕЙ ОДЕЖДОЙ.
_ПОМОГАЙТЕ РОДНЫМ В
ДОМАШНЕЙ УБОРКЕ.

8. Ч ТОБЫ БЫТЬ ЗАКАЛЕННЫМ, НУЖНО:

_НЕ ОДЕВАТЬСЯ СЛИШКОМ ТЕПЛО.
_БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРОВОДИТЬ
НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ.
_КАК МОЖНО ЧАЩЕ ДЕЛАТЬ ВОДНЫЕ
ПРОЦЕДУРЫ.

9.

КУРИТЬ- ЗДОРОВЬЮ
ВРЕДИТЬ!
КУРЕНИЕ
СОКРАЩАЕТ
ВАШУ ЖИЗНЬ!
АЛКОГОЛЬ
УХУДШАЕТ
ПАМЯТЬ!

10.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ –
ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА !