Агрессия: причины, последствия и контроль

1.

АГРЕССИЯ: ПРИЧИНЫ,
ПОСЛЕДСТВИЯ И КОНТРОЛЬ
Исполнитель: Овчинниковой Анны Сергеевны,
студента группы ФМК-БО-1/1
Руководитель: доцент Камачева Екатерина Александровна

2.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ
• Агрессия – это нападение,
желание подчинить себе других,
утвердиться, выплеснуть негатив.
Неадекватное поведение бывает
направлено на других людей и
предметы, на себя, а выражается
оно в: угрозах, злословии,
принуждении, конфликтности и
применении физической силы.

3.

КЛАССИФИКАЦИЯ
Активная агрессия.
Физическая:
Пассивная агрессия.
• прямая (нанесение телесных повреждений);
2) Физическая:
прямая (противодействие);
косвенная (негативизм).
• косвенная (нанесение телесных повреждений
заместителю жертвы).
• 2) Вербальная:
• прямая (нанесение оскорблений);
• косвенная (злословие).
3) Вербальная:
прямая (отказ говорить);
косвенная (несоглашательство)

4.

АГРЕССОРЫ
• Неуверенные в себе люди,
научившиеся самоутверждаться
на других
• Люди, не умеющие
контролировать своё
эмоциональное состояние
• Люди, подвергшиеся агрессии в
семье
• Мы все.

5.

ПРИЧИНЫ АГРЕССИИ
• Негативный
эмоциональный фон
• Несдержанность реакций
• Психологические
отклонения
• Незнание других моделей
поведение

6.

ЖЕРТВЫ АГРЕССИИ
• Люди с подавленной агрессией: внутреннее
состояние человека таково, что он
«притягивает» агрессоров в свою жизнь.
• Люди с «травмой отвергнутого»:
психологически не позволяют себе слишком
многого, например, высокой зарплаты, более
удобного места работы, большого дома или
автомобиля.
• Мы все.

7.

ЗАЩИТА ОТ АГРЕССИИ

8.

КОНТРОЛЬ АГРЕССИИ
Умение абстрагироваться от
ситуации и взглянуть со стороны
Рационально оценить поведение
агрессора
Продумать спокойную реакцию и
выход от конфликта

9.

КОНТРОЛЬ РЕАКЦИИ
• Управление вниманием
• Болевые ощущения вызывают
непроизвольную концентрацию внимания
на состоянии внутренней среды. Можно
научиться так управлять вниманием, что
даже при сильных болевых ощущениях
снижать их значимость, переключая
внимание на другие явления или на
определенную деятельность

10.

КОНТРОЛЬ РЕАКЦИИ
• Словесные внушения
Формулировки словесных внушений, как правило,
строятся по утверждающему принципу
Они должны быть краткими и предельно простыми.
Мысленное проговаривание слов осуществляется в
медленном темпе, в такт дыхания. Делать это лучше на
естественном выдохе. Если формула состоит из двух слов,
то при выдохе произносится одно слово, a-при вдохе
другое. Словесные формулировки необходимо хорошо
запомнить, тогда во время тренировок не придется
отвлекаться и задумываться об их последовательности.

11.

КОНТРОЛЬ РЕАКЦИИ
• Отнесись с пониманием к агрессору
• Не пытайся переубедить человека
• Будь спокоен и доброжелателен
• Расставь и отстаивай свои личные границы
• При нежелании второй стороны - как
можно быстрее выйди из ситуации
• Если необходимо – повтори попытку
уладить отношения с человеком в
нейтральной обстановке

12.

ИСТОЧНИКИ:
• Марищук В.Л. «Поведение человека и саморегуляция в условиях стресса»
Санкт-Петербург, 2001
• Владимиров Р.И. «Не орите на меня! 8 способов ухода от агрессии»
• Захарис Л.Н. «Агрессия или Так называемое Зло»
• Банщикова, Фомина «Осознанная саморегуляция в управлении агрессией»
• Сайт МЧС России Калуга(https://40.mchs.gov.ru/deyatelnost/presscentr/novosti/4233091)
• Сайт МЧС России Е.а.о.(Понятие о стрессоустойчивости. Ресурсные способы
преодоления стресса. Методы саморегуляции стрессового состояния Психология безопасности - Главное управление МЧС России по Еврейской
автономной области (mchs.gov.ru))