Какие человеческие потребности, удовлетворяются с помощью алкоголя... могут быть удовлетворены с помощью здоровых способов?

1.

Какие человеческие
потребности, которые, якобы,
удовлетворяются с помощью
алкоголя, табака или
наркотиков, могут быть
удовлетворены с помощью
здоровых способов.

2.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Любопытство

3.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Любопытство
- Почитать о
проблеме вредных
привычек,
посмотреть на
других зависимых
людей,
поспрашивать их.
- Сходить в
наркодиспансер.

4.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Расслабление

5.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Расслабление
-Принять ванну;
- Сделать массаж;
- Сесть и
помедитировать.

6.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Влиться в компанию

7.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Влиться в компанию
- Стать лидером
компании, а не
последователем;
- Понравиться умом.

8.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Понравиться молодому человеку (девушке)

9.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Понравиться молодому человеку (девушке)
- Проявлять
уважение и
искренность,
естественность в
отношениях.

10.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Получить кайф

11.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Получить кайф
-Сходить на каток или
в бассейн;
- Прыгнуть с
парашютом.

12.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Забыть о проблемах

13.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Забыть о проблемах
- Поговорить с
мамой, папой,
друзьями и решать
проблемы вместе.

14.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Снять барьеры в общении

15.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Снять барьеры в общении
- Проявлять
неподдельный
интерес к
собеседнику, это
располагает и
снимает барьеры.

16.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Согреться

17.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Согреться
-Одеться потеплее,
попрыгать, зайти в
магазин погреться;
- Выпить горячего
чая.

18.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Снять напряжение

19.

ПОТРЕБНОСТЬ:
Снять напряжение
-Проделать
физические
упражнения;
- Погулять в парке;
- Выпить сок, чай;
- Сходить в театр
или кино.

20.

Вывод: Любую естественную потребность
человека можно удовлетворить здоровым
способом, а любую проблему можно решить,
если от нее не отворачиваться. Проблема
нездоровых привычек состоит в том, что мы
не знаем себя, своих возможностей и не умеем
строить конструктивные взаимоотношения
с людьми.
Этому можно научиться!