Гигиена голоса. Голосовой аппарат и что в него входит

1.

ГИГИЕНА ГОЛОСА
ИЛИ
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ГОЛОС ЗА
ТРИ СЕКУНДЫ

2.

ЧТО ТАКОЕ ГОЛОСОВОЙ АППАРАТ И ЧТО
В НЕГО ВХОДИТ

3.

4.

5.

ГОЛОСОВЫЕ СКЛАДКИ ВО ВРЕМЯ ПЕНИЯ
ВНЕШНИЙ ВИД

6.

РЕЖИМ РАБОТЫ И ОТДЫХА
ПЕВЦА

7.

ЧТО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ,
ЧТОБЫ ГОЛОС ОСТАЛСЯ ПРИ ВАС?
1) Не петь во время болезней и критических
дней (у девочек)
2) Нельзя переутомлять голос ( ходить на
вокал 7 раз в неделю, брать два урока
подряд,петь сложное место по часу )
3) Переутомление нервной системы,
физическая усталость тоже сказывается на
голосе

8.

О ЧЕМ НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ
ПРАКТИКУЮЩЕМУ ВОКАЛИСТУ ?
1) Необходимо получать знания в сфере пения,
чтобы делать все осознанно.
Лучше под присмотром вашего вокального
сенсея
2) Соблюдаем режим отдыха и пения ( даже во
время урока делаем перерывы)
3) Обязательно распеваться ,чтобы подготовить
голосовой аппарат к работе
4) Важна регулярность занятий

9.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕЧАЛЬНЫХ
ПОСЛЕДСТВИЙ
Гормоны ,Женские дни и Болезни голоса

10.

ПЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ МОЖЕТ
ПРИВОДИТЬ К СЕРЬЕЗНЫМ ТРАВМАМ
ГОЛОСОВЫХ СВЯЗОК !
Таким как :
Осиплость
Дисфония( частичная потеря голоса)
Афония ( полная потеря голоса)
Кровоизлияние в связки
Узлы на голосовых связках

11.

БОЛЬНЫЕ ГОЛОСОВЫЕ СВЯЗКИ
Узлы
Кровоизлияние и узлы
после пения в критич дни

12.

ИСТОРИЯ ПЕВИЦЫ АДЕЛЬ И ОПЕРАЦИЯ
НА ГОЛОСОВЫХ СВЯЗКАХ

13.

ПЕНИЕ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ?
Во время менструаций большое влияние на
организм оказывает гормон
вазопрессин .
Он задерживает воду в организме , что
приводит к отечности голосовых складок
,гортани и их полнокровию , что снижает
подвижность связок .
Голос из-за этого меняется , у всех по-разному
(может быть охриплость,болезненность и
першение)

14.

ЧТО ЛУЧШЕ НЕ КУШАТЬ И НЕ ПИТЬ В
ОСТРЫХ СОСТОЯНИЯХ

15.

СОВЕТЫ ПО БЫСТРОМУ ВЫХОДУ ИЗ
НЕЗДОРОВОГО СОСТОЯНИЯ
1) Перейти на полное или частичное молчание
(шепот вреден, если нет возможности
молчать,нужно говорить тихо)
2) Лучше отказать от курения и вредной еды
3) Увлажняйте слизистую( пейте больше воды,
можно рассасывать карамельки или пастилки)
4) Увлажняем воздух в помещении

16.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ВСЕМ
ЗДОРОВЬЯ !