Психологическая подготовка к экзаменам

1.

Психологическая
подготовка к экзаменам
подготовила:
педагог-психолог
Бороненко Е.А.

2.

Чтобы успешно сдать экзамены нужны:
• Предметная готовность
• Информационная готовность
• Психологическая готовность

3.

Экзамен – это…

4.

Самое трудное на экзамене это - …

5.

6.

Способы снятия
тревоги
*Аутотренинг
*Мышечная релаксация
*Воображаемые образы
*Гимнастика мозга

7.

аутотренинг

8.

Мышечная релаксация

9.

Воображаемые образы

10.

Гимнастика мозга