Основы публичного выступления

1.

Основы публичного
выступления
Наблюдения и выводы за 7 лет
публичных выступлений

2.

Структура
выступлен
ия
01
Ввод в тему
02
03
04
Описание
проблемы
Решение
проблемы
Выводы

3.

Позиция оратора
Делим зал на равнобедренный
треугольник.
Ребро треугольника - первые ряды
Верхний угол - задние ряды
Углы по сторонам.
На каждый угол определяем одного
человека и если смотреть в глаза
психологически сложно - смотрим в лоб

4.

Не читаем с листа
не зубрим

5.

Речь, голос,
подача
Никаких:
× слов паразитов
× слишком длинных пауз
× ускоренной речи
Голос - спокойный и поставленный.
Голосом и речью можно управлять
вниманием аудитории.

6.

Как побороть волнение перед
выступлением?
Важно понять источник страха. Это
глубокая и длительная работа с вашим
подсознанием.
Способы овладеть волнением и страхом:
1. Снимаем «корону» или важность собственного я.
Становимся на один уровень с аудиторией. Важность
добавляет волнения, страх не справиться с
поставленной задачей.
2. Помним, ваша аудитория не враг для вас. Наоборот
это ваши потенциальные друзья и коллеги.
3. Дыхательные упражнения.
На 4 счета вдыхаем носом На 6 счетов выдыхаем ртом
Повторяем по не почувствуем облегчение в области
грудной клетки.
4. Чтение любого стихотворения на дыхании перед
зеркалом.

7.

Мое личное правило при волнении:
«Сел за руль- управляй
автомобилем уверенно!»
Чем больше ты волнуешься и переживаешь, тем
больше ты совершишь ошибок.
Выступления всегда риск. Ты никогда
наверняка не можешь предугадать реакцию
аудитории.

8.

Чек - лист успешного выступления
Тщательная подготовка. Тезисы Ваш главный помощник.
Умение с ними работать облегчит вам любое выступление
Образ спикера. Внешность влияет. Зрительное
восприятие это второй уровень после аудиального.
Общение с аудиторией. Коммуникация
это уже 70% успешного выступления
Забываем фразу «все сам» Команда это то, что
сделает любой проект успешнее.
Любите то, о чем говорите и тогда, даже если все
пойдет не по плану, Вы сможете вырулить!

9.

Желаю Вам успешных и продуктивных
выступлений!
Верьте в себя, и у Вас все получится!