Бег на длинные дистанции

1.

Раздел: Лёгкая атлетика.
Бег на длинные дистанции
Учитель физической культуры: Завгородняя Елена Васильевна
МБОУ СОШ №39 Х.Галицына

2.

БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ

3.

4.

5.

КРОССОВЫЙ БЕГ
МАРАФОНСКИЙ БЕГ -42км195м
Во время бега на длинные
дистанции надо уметь
правильно распределять
силы по дистанции,
не начинать быстро.

6.

7.

ВЫСОКИЙ СТАРТ

8.

Выносливость развивается во время
бега на длинные дистанции

9.

ПРИ БЕГЕ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ ВАЖНО
НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ,ИНАЧЕ
ДОБИТЬСЯ ВЫСОКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
БЕГА БУДЕТ НЕВОЗМОЖНО

10.

ОТВЕТИМ НА ВОПРОС ??????
ЗАПОМНИ ОТВЕТ!!!!