Прыжки. Фазы выполнения прыжка в длину с места

1.

РАЗДЕЛ: ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА.
Тема: ПРЫЖКИ.
УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ:
ЗАВГОРОДНЯЯ ЕЛЕНА ВАСИЛЬЕВНА
МБОУ СОШ №39 х Галицына

ФАЗЫ выполнения прыжка в длину с места.
Подготовка к отталкиванию: Исходное положение
перед прыжком-» старт пловца»(ноги
полсогнуты,туловища наклонено вперёд,руки
отведены назад в стороны).
Отталкивание: отталкиваются обеими ногами
одновременным взмахом рук вперёд-вверх.
Полёт: в полёте ноги сгибаются в коленях и
выносятся вперёд.
Приземление:во время приземления ребёнок
приседант и выносит руки вперёд в
стороны,обеспечивая таким образом мягкое и
устойчивое приземление

Прыжки. Фазы выполнения прыжка в длину с места

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.