Легкая атлетика - королева спорта!

1.

Тема : ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА.
5-6 класс
Учитель физической культуры: Завгородняя Е.В.
МБОУ СОШ №39 Х.Галицына

2.

Легкая атлетика-королева
спорта!!!

3.

СОВРЕМЕННАЯ ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

4.

История развития лёгкой атлетики.

5.

Распространение легкой атлетики
в России
Начало распространения
легкой атлетики в России
было положено в
1888г.когда в Тярлево,
близ Петербурга, был
организован спортивный
кружок. В том же году
было проведено первое
соревнование по бегу.

6.

Первое первенство по легкой атлетике

7.

8.

ВИДЫ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ
БЕГ
ПРЫЖКИ
МЕТАНИЕ
МНОГОБОРЬЕ
СПОРТИВНАЯ
ХОДЬБА

9.

Лёгкая атлетика-вид спорта, объединяющий
упражнения в ходьбе, беге, прыжках,
метаниях и составленных из этих видов
многобориях.

10.

Технические виды легкой атлетики
ПРЫЖКИ
вертикальные –это прыжки в
высоту и прыжки с шестом
горизонтальные-это прыжки в
длину и тройной прыжок
МЕТАНИЕ
Ядра
Копья
Диска
Мяча
Гранаты
Это упражнение легкоатлетов
требующие «взрывных»
мышечных усилий.

11.

Техника безопасности на занятиях
лёгкой атлетики
На урок лёгкой атлетики, допускаются учащиеся в спортивной
форме. При занятиях на улице форма должна соответствовать
погодным условиям.
Для занятий в зале, обувь должна иметь белую, нескользкую
подошву(желательно кроссовки).
Перед занятием обязательно нужно сделать разминку.
Во время разминочного бега необходимо соблюдать
дистанцию, не перегонять впереди бегущего, чтобы исключить
столкновения.
Во время бега на короткие дистанции, необходимо бежать по
своей дорожке. После финиша резко не тормозить!
После бега на длинные дистанции, запрещается садится
на скамейки или ложиться на пол(траву).Нужно обязательно
походить и восстановить дыхание.

12.

Значение легкой атлетики в
жизни школьника.
Лёгкая атлетика не только
позволяет укрепить здоровье
учащегося , но и укрепить дух.
Суть в том , что именно
спортивный дух , принцип
соревнований, стремление к
победе – всё это может стать
лучшим стимулом к ведению
здорового и активного образа
жизни.