Методика развития гибкости у обучающихся младших классов

1.

Презентация-сопровождение
защиты курсовой работы

2.

Синёва Алёна
студентка 39 группы
Курсовая работа:
«Методика развития гибкости у
обучающихся младших классов»
Руководитель : Добрынина Н.А

3.

Актуальность проблемы исследования ,
заключается в том, что
Люди, не обладающие гибкостью в
достаточной степени, имеют пониженную
способность мышц к растягиванию и
повышенный мышечный тонус. Это приводит к
координационным нарушениям в процессе
выполнения движения, школьник тратит гораздо
большее количество энергии, а значит, у него
быстрее наступает утомление.

4.

Цель исследования: Охарактеризовать методику
развития гибкости по средствам анализа обобщения
и систематизации материала.
Объект: процесс развития гибкости у детей
младшего школьного возраста.
Предмет: средства, способы и методы развития и
совершенствования гибкости у детей младшего
школьного возраста посредствам.

5.

Задачи исследования:
1) Раскрыть понятие гибкость как физическое
качество.
2) Изучить средства и методы, применяемые для
развития гибкости.
3) Рассмотреть тесты на проверку развития
гибкости.
Методы исследования:
1)Поиск тематической литературы;
2)Анализ;
3)Обобщение;
4)Систематизация материала.

6. ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ

1.1. Историческая справка о развитие гибкости
1.2. Общая характеристика гибкости и
подвижности суставов
1.3. Классификация видов гибкости
1.4. Особенности развития гибкости младшего
школьного возраста

7.

Основные понятия 1 главы:
Гибкость - это морфофункциональные
свойства опорно-двигательного аппарата,
которые обуславливают степень
подвижности его звеньев относительно
друг друга.
Рассмотрены точки зрения:
Лев Павлович Матвеев (заведующий профилирующей
кафедрой теоретико-методических основ физической культуры и
спорта)

8.

ГЛАВА II. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У
ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ
2.1. Возрастные особенности
2.2. Комплекс упражнений для воспитания
гибкости обучающихся младшей школы
2.3. Критерии и способы оценивания
гибкости в младшем школьном возрасте

9.

Заключение
Важной задачей физического воспитания, которая
решается в процессе физической подготовки,
является обеспечение правильного формирования
скелета, укрепление мышц и предупреждение
нарушения осанки.
Увеличение показателей гибкости позволяет повысить
функциональные возможности подвижности
позвоночного столба и в значительной мере
активизировать физические нагрузки в режиме дня
школьников.

10.

В выпускной квалификационной работе мы
планируем:
Провести комплекс упражнений, для воспитания
гибкости обучающихся младшей школы, на
экспериментальной группе и оценить их
гибкость с помощью приведенных критериев.

11.

Спасибо за внимание.
Мы готовы ответить на ваши вопросы.