Развитие гибкости обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры

1.

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего
образования
КРАСНОЯРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им. В.П. АСТАФЬЕВА
Институт физической культуры, спорта и здоровья им. И.С. Ярыгина
Кафедра методики преподавания спортивных дисциплин и национальных видов спорта
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
Развитие гибкости обучающихся младшего школьного возраста на уроках физической
культуры
Выполнил: Ф.И.О. группа
Руководитель: должность, Ф.И.О.

2.

Актуальность
Согласно последним данным, состояние здоровья детей младшего
школьного возраста оценивается многими специалистами как
неудовлетворительное. Это выражается в низких показателях
физического развития, физической подготовленности и состоянии
устойчивости к заболеваниям детского населения. По данным
научных исследований более трети детей испытывают постоянные
обучающие перегрузки и трудности в усвоении обычных
образовательных предметов

3.

Анализ проблемы
В рамках нашего исследования были проанализированы
программы по физической культуре: В. И. Ляха, А. А. Зданевича;
А. П. Матвеева; Т.В. Петровой. Также проанализирован ряд
дополнительных
общеобразовательных
общеразвивающих
программ авторов Д. А. Ткаченко, Р. И. Зинатулина

4.

Цель и задачи
исследования
Цель исследования: Теоретическое обоснование, разработка
комплекса упражнений, реализация и экспериментальное
подтверждение его эффективности.
Задачи исследования:
1.
Анализ
научно-методической
литературы
по
теме
исследования.
2. Разработать методику, направленную на развитие у детей
младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
3. Доказать эффективность применения средств и методов,
направленных на развитие гибкости детей младшего школьного
возраста на уроках физической культуры.

5.

Гипотеза исследования
Процесс развития гибкости обучающихся младшего школьного
возраста будет результативным если: на теоретическом уровне
изучены анатома-физиологические особенности детей, разработан
комплекс упражнений и применен на практическом уровне

6.

Теоретическая и
практическая значимость
исследования
Теоретическая
значимость
исследования
состоит
в
следующем: определена связь между возрастными особенностями
детей младшего школьного возраста и уровнем развития гибкости
в процессе тренировочной деятельности.
Практическая
значимость
исследования:
разработан
комплекс упражнений для увеличения гибкости детей младшего
школьного возраста на уроках физической культуры, а так е
метод контрольных испытаний в виде тестирования.

7.

Этапы исследования
Исследование состояло из трех этапов:
1 этап - анализ научно-методической литературы.
2 этап - проведение педагогического эксперимента для
определения
развития
гибкости
обучающихся
младшего
школьного возраста
3 этап - анализ полученных данных, завершено описание работы,
написаны выводы

8.

Методы и организация
исследования
Методы исследования:
– анализ научно-методической литературы;
– педагогический эксперимент;
- педагогическое тестирование;
– методы математической статистики.
Организация исследования:
Педагогический эксперимент проводился среди обучающихся
младшего школьного возраста на базе средней школы.

9.

Краткое описание
эксперимента
В исследованиях участвовало 20 учеников в возрасте 6-7 лет, по
10 человек в экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ) группах.
К основным средствам развития гибкости отнесены три
разработанных комплекса упражнений.
Тренировочное занятие, согласно программе средней школы,
длилось 120 минут: 30 минут – подготовительная часть, 70 минут
– основная часть, 20 минут – заключительная часть. Занятия
проводились 5 раз в неделю. Комплексы упражнений
использовали
в
подготовительной
части
занятия,
продолжительность – 15-20 минут

10.

Комплексы упражнений
1. Вводная часть занятия состояла из разминки: различные виды
ходьбы, бега, скачков для обретения правильной осанки,
укрепление
стоп,
улучшение
координации
движений,
ориентировка в пространстве
2. Основная часть была заполнена различными упражнениями
стрейчинга (Морская звезда, Дельфин, Рыбка, Качели, Зёрнышко,
Пингвин, Бабочка, Пловец, Лягушка, Улитка, Неваляйка)
Заключительная часть занятий предполагала дыхательные и
релаксационные упражнения (Крендель, Спокойствие, Самолет,
Слонёнок, Йога, Лев, Устрица, Вулкан, Гуси-лебеди (комплекс
статических движений)

11.

Результаты
исследования
КГ
ЭГ
0%
0%
21,4%
28,6%
71,4%
низкий
средний
78,6%
высокий
Рисунок Уровень развития гибкости
и физической подготовленности
детей 6-7 лет контрольной группы
в начале эксперимента (%)
низкий
средний
высокий
Рисунок Уровень развития гибкости
и физической подготовленности
юных
самбистов
экспериментальной
группы
в
начале эксперимента (%)

12.

Результаты
исследования
Таблица Сравнительные данные результатов тестирования уровня
гибкости детей 6-7 лет контрольной и экспериментальной групп
(после эксперимента)
№
п/п
ТЕСТЫ
Контрольная
Группа
n=10
М±m
Экспериме
Достоверност
нтальная
ь
Группа
различий
n=10
М±m
t
Р
<0,0
9,0±2,24
2,31
5
<0,0
11,7±2,91 2,54
5
1.
Продольный шпагат
(см)
2.
Поперечны шпагат (см) 14,0±3,43
3.
Наклон туловища
вперед (см)
8,0±4,39
10,0±4,25
2,41
<0,0
5
4.
Мост (см)
43,0±4,52
38,4±4,23
2,19
<0,0
5
12,0±2,64

13.

Результаты
исследования
Таблица Оценка уровня развития гибкости детей 6-7 лет контрольной
и экспериментальной групп (после эксперимента) (%)
Экспериментальн Низкий уровень Средний уровень
Высокий уровень
ые группы
Контрольная
группа (n =10)
5 (35,7 %)
8 (57,1 %)
1 (7,1%)
Экспериментальн
ая группа(n =10)
2 (14,3 %)
7 (50 %)
5 (35,7%)

14.

Результаты
исследования
Рисунок Динамика уровня развития гибкости детей 6 – 7 лет
контрольной и экспериментальной групп (после эксперимента) (%)

15.

Результаты
исследования
Таблица Динамика темпов прироста показателей уровня развития
гибкости детей 6 – 7 лет контрольной и экспериментальной групп в
процессе эксперимента (%)
Название контрольного
упражнения
Наклон туловища вперед
(см)
Мост (см)
Продольный шпагат (см)
Поперечный шпагат (см)
Контрольная группа Экспериментальная
(n =10)
группа (n =10)
Ед.
%
Ед.
%
3,0
46,1
6,0
85,7
2,8
2,5
1,0
6,3
1,9
6,9
7,6
6,0
4,3
18,0
50,0
31

16.

Результаты
исследования
Рисунок Динамика темпов прироста показателей уровня гибкости
детей 6 – 7 лет контрольной и экспериментальной групп (после
эксперимента) (%)

17.

Результаты
исследования
Таблица Сравнительные данные результатов тестирования уровня
физической подготовленности детей 6 – 7 лет контрольной и
экспериментальной групп (после эксперимента)
№
п/п
ТЕСТЫ
Контрольная
Группа
n=10
М±m
1.
Челночный бег 3х10 м
12,15±0,58
(сек.)
2.
Бег 30 м (сек)
5,35±0,29
3.
Прыжок в длину с
места (см)
148,8±10,3
Эксперимент
Достоверно
альная
сть
Группа
различий
n=10
М±m
t
Р
>0,0
12,05±0,57
1,86
5
>0,0
5,25±0,24
0,87
5
<0,0
152,15±9,5
2,51
5

18.

Выводы
1. Анализ литературы показал, что гибкость – одно из пяти
основных физических качеств человека.
2. Разработали методику, направленную на развитие у детей
младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
3. Результаты педагогического исследования наглядно показали
эффективность
разработанных
комплексов
упражнений.
Уровневые показатели тестирования экспериментальной группы
детей 6-7 лет от начала до конца педагогического эксперимента
повысились более существенно, чем у детей контрольной группы.
По всем тестовым заданиям отличия показателей достоверны
(p<0,05).
Таким образом, мы можем утверждать, гипотеза исследования
подтвердилась, процесс воспитания гибкости действительно будет
эффективнее при использовании специально разработанного
комплекса упражнений, который повлиял на повышения уровня
развития гибкости у детей 6-7 лет.

19.

Благодарю за внимание