Людина та її здоров’я. Фактори ризику, що впливають на стан здоров’я людини

1.

2.
3.
Людина та її здоров’я.
Фактори ризику, що впливають на стан здоров’я
людини.
4. Шкідливі звички.
5. Проблеми наркоманії та СНІДу.
6. Валеологічні аспекти психічного здоров’я.
7. Психічна саморегуляція.
8. Рух і здоров’я.
9. Фізичні вправи як засіб зміцнення здоров’я.
10. Загартовування організму.
11. Адаптація людини як ознака фізичного здоров’я.
12. Раціональне харчування.
13. Розрахунок маси тіла. Характеристика дієт.
14. Сім’я та довголіття.
15. Активне довголіття.

2.

3.

4.

Валеологія – це наука, яка вивчає
суть, механізми і прояв
індивідуального здоров'я, методи
його діагностики і
прогнозування, з метою
підвищення його рівня,
покращення якості життя і
соціальної адаптації людини.

5.

Валеологія
- Сучасна інтегральна наука про
фундаментальні закони духовного і
фізичного здоров’я як окремої людини,
так і всього суспільства.
Термін ВАЛЕОЛОГІЯ вперше введений
І.Брехманом у 1980р.

6.

Валеологія синтезує знання про людину та її
взаємодію з природою та соціумом, яка
накопичена в таких галузях знань:
• ФІЛОСОФІЯ
• СОЦІОЛОГІЯ
• ПСИХОЛОГІЯ
• ЕКОЛОГІЯ
• БІОЛОГІЯ
• АНАТОМІЯ
• ФІЗІОЛОГІЯ
• МЕДИЦИНА
• ФАРМАЦІЯ
• РЕЛІГІОЗНАВСТВО
• КУЛЬТУРА

7.

ВАЛЕОЛОГІЯ
• СПРИЯЄ ФОРМУВАННЮ
ПРАКТИЧНО ЗДОРОВОЇ ТА
АКТИВНО ТВОРЧОЇ ЛЮДИНИ,
ЗДАТНОЇ ПРОТЯГОМ ЖИТТЯ
САМОСТІЙНО ЗБЕРІГАТИ І
ПІДТРИМУВАТИ НАЛЕЖНИЙ
РІВЕНЬ СВОГО ЗДОРОВ’Я.

8.

ВАЛЕОЛОГІЯ
Медична:
Визначає різницю між
здоров’ям і хворобою
Вивчає способи
профілактики
захворювань
Розробляє методи оцінки
стану здоров’я
Досліджує фактори
загрози для здоров’я
Рекомендує програми
збереження здоров’я
Фармацевтична:
Вивчає медикобіологічні та
фармацевтичні
аспекти
раціонального
використання
лікарських засобів

9.

розробка й реалізація уявлень про суть індивідуального здоров'я,
пошук моделей його вивчення, методів оцінки і прогнозування;
розробка на основі кількісної оцінки здоров'я індивіда
системи скринінгу і моніторингу стану здоров'я населення;
розробка методології і методів формування, зберігання й
укріплення індивідуального здоров’я;
забезпечення первинної і вторинної профілактики захворювань підвищенням рівня здоров’я;
розробка програм підвищення рівня здоров’я нації через
індивідуальне здоров’я.

10.

гностично-дослідницька - забезпечення
накопичення мінімальних наукових знань,
необхідних для формування студентом власного
здоров’я та індивідуальної програми здорового
способу життя;
компенсаторна - усунення прогалин у базовій
освіті щодо збереження і зміцнення здоров’я;
прогностична - попередження негативних
проявів поведінки студентів з урахуванням їх
вікових особливостей (зокрема, вживання
наркотиків, нерозбірливі статеві стосунки тощо).

11.

ВАЛЕОЛОГІЯ
Мета і
завдання
Методологія
Здоров'я
індивіда
Здорова людина і в
«третьому стані»
Предмет і
об'єкт
Принципи
Діагностика
здоров'я
Процес управління
здоров'ям
Збір
інформації і
прийняття
рішення
Реалізація
прийнятих
рішень
Формування
здоров'я
Прогнозування
здоров'я
Збереження і
закріплення
здоров'я

12.

13.

14.

15.

16.

МЕТОДИ
ВАЛЕОЛОГІЇ
ЗАГАЛЬНІ
СПЕЦИФІЧНІ

17.

1
теоретичний аналіз й узагальнення літературних джерел:
навчальні, навчально-методичні, наукові публікації про
здоров’я людини аналізуються й інтерпретуються з
подальшим узагальненням, що дозволяє визначити ступінь
наукової розробки проблеми та сучасні погляди на неї;
2
спостереження, як безпосереднє, так і апаратне
(фото-, кіно- й ін. апаратура);
3
експеримент - відтворення явищ або активний
вплив на них з пізнавальною метою;

18.

4
системний метод - використовується у вивченні окремих
складових здоров'я та його цілісності, а також
предметного (структурно-компонентного), функціонального
та історичного (генезіс і прогноз) аспектів.
5
наукова рефлексія — метод, що спрямовує
осмислення на предметний розгляд власного знання
про здоров'я, критичний аналіз змісту цього знання,
механізмів його формування тощо;
6
7
моделювання - вивчення об’єкта (оригіналу) за
допомогою створених спеціальних копій (моделей)
явищ і процесів, пов’язаних із здоров’ям;
методи математичної статистики (корелятивний
аналіз тощо).

19.

1
методи діагностики рівня здоров’я (валеометрія) наприклад, діагностика стану центральної нервової і
серцево-судинної систем (динамічна олегометрія, системносиметричний аналіз електрокардіограми тощо);
2
методи акупунктурної діагностики;
3
психофізіологічні методи, орієнтовані на діагностику
толерантності до фізичних психічних навантажень при
визначенні фізіологічних резервів людини
4
тести фізичного розвитку (оцінка довжини і маси
тіла, ЖЄЛ);
5
тести рухової підготовленості, які дозволяють отримувати
повне уявлення про розвиток моторної сфери людини
тощо.