Профилактика тревожности у подростков. Индивидуальный проект

1.

Индивидуальный проект:
«Профилактика тревожности у
подростков»
Выполнила учащийся
10 класса «Б»
Максименко Виктория
Руководитель проекта
психолог
Чернякова Людмила Александровна
пгт. Водный г. Ухта
2024г.

2.

3.

Актуальность:
С самого рождения человек развивается, произносит первые слова,
учится чему-то новому, формирует свою личность.
Среднестатистическим возрастом, когда ребёнок может ощущать себя
личностью, наступает при исполнении 5-ти лет. Но возраст не стоит на
месте, и постепенно близится к переходному, когда подростки ещё только
начинают находить себя.
С появлением переходного возраста, каждый подросток ведёт
себя по-разному. Кто-то бодр и весел, а кто-то замкнут. Причин этой
замкнутости очень много: начиная от мелкой раздражимости, вплоть до
депрессий и суицидальных мыслей.
Я бы хотела узнать, как приходится сейчас в наше время
подросткам. Для этого, я проведу анонимный первичное анонимное
тестирование учащихся 8 «А» класса, с помощью которого выявлю, есть
ли в этом классе тревожные дети.

4.

Объект проектирования:
8 «А» класс
Предмет проектирования:
Тревожность учащихся 8 «А»
класса

5.

Цель проекта:
Снижение тревожности
учащихся.

6.

Задачи:
1. Поиск информации
2. Провести первичное тестирование учащихся.
3. Выявить уровень тревожности.
4. Разработать тренинг.
5. Провести тренинг для учащихся.
6. Провести вторичное тестирование.
7. Заключение

7.

Поиск информации:

8.

Поиск информации:
Биман Ноэл Филлипс - американский психологпедагог, исследователь.
Лицензированный психолог. Тест уровня школьной
тревожности Филлипса позволяет определить общий
уровень школьной тревожности, а также изучить
характер переживания тревожности, связанной с
различными областями школьной жизни.

9.

Поиск информации:
Синдромы выявляющиеся в ходе тестирования:
1.Общая тревожность в школе
2.Переживания социального стресса
3.Фрустрация потребности в достижении успеха
4.Страх самовыражения
5.Страх ситуации проверки знаний
6.Страх не соответствовать ожиданиям окружающих
7.Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу
8.Проблемы, страхи в отношениях с учителями

10.

Первичное тестирование учащихся:

11.

Обработка результатов тестирования:
Высокий уровень тревожности
Повышенный уровень тревожности
Оптимальный уровень тревожности
Низкий уровень тревожности

12.

Разработка тренинга:
Тренинг был рассчитан на 4 занятия,
периодичностью 1раз в неделю по 40 минут.
В состав каждого занятия входит 5 блоков:
1 блок - «Знакомство»
2 блок - «Повышение самооценки»
3 блок - «Эмоциональное напряжение»
4 блок - «Уверенность в себе»
5 блок - «Рефлексия»

13.

Проведение тренинга:

14.

Проведение тренинга:

15.

Проведение тренинга:

16.

Вторичное тестирование
Высокий уровень тревожности
Повышенный уровень тревожности
Оптимальный уровень тревожности
Низкий уровень тревожности

17.

До
После
Высокий уровень тревожности
Высокий уровень тревожности
Повышенный уровень тревожности
Повышенный уровень тревожности
Оптимальный уровень тревожности
Оптимальный уровень тревожности
Низкий уровень тревожности
Низкий уровень тревожности

18.

Спасибо за внимание!