Самооцінка і здоров’я. 6 клас

2.

Словничок
Оцінку людиною самої
себе, своїх здібностей,
можливостей і вчинків
називають самооцінкою.

Запам’ятай
Наша самооцінка складається з
того, як ми оцінюємо себе у
різних ситуаціях: у навчанні,
спорті, спілкуванні з друзями.
Наприклад, ми можемо вважати
себе хорошим спортсменом, але
не досить вправним кухарем.

4.

Є люди з адекватною самооцінкою

5.

Є люди із заниженою самооцінкою

6.

7.

Досліди, як самооцінка людини впливає на
зовнішній вигляд і здоров’я

8.

Гра «Ти – молодець»

9.

Як підвищити самооцінку
• Розпочніть проєкт самовдосконалення. Він складатиметься з
однієї або кількох цілей, які ви оберете для себе.
• Як обрати мету
• Оберіть те, що хочете в собі змінити в найближчому
майбутньому, а не взагалі й колись.
• Оберіть те, для чого маєте відповідні ресурси (здібності, час,
місце, допомогу дорослих).
• Оберіть те, чого можна досягти поетапно.
• Оберіть те, прогрес у чому можна виміряти – оцінками,
кілограмами, сторінками.
• Оберіть те, чого насправді хочете, що принесе вам задоволення
і підвищить самооцінку.

Самооцінка і здоров’я. 6 клас

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.