Поляризация. Внутренний конфликт сквозь призму IFS

1.

Поляризация
Внутренний конфликт сквозь призму IFS

2.

Поляризация – попытка найти баланс
в несбалансированной системе
• Возникают в ответ на большой объем тревоги в системе и,
в свою очередь, ее поддерживают
• Возникают для поддержания влияния и власти в системе, в
которой нет доверия к лидерству Селф
• Проявляются в первую очередь в начале терапии
• Обе части поляризации пытаются экстремальными
способами сохранять баланс
• В результате действия одной части энергетизируется
другая часть
• Части в поляризации не отделяются, а только меняются у
власти. На вопрос к части: что тебя заряжает, будет
отвечать вторая часть в поляризации.
• ©Миськова Е.В.

3.

Два моряка по
разным бортам лодки
• Поляризация: две части, которые как будто
преследуют разные цели. Два моряка стоят на
разных бортиках лодки и пытаются ее сохранять
в балансе, при этом делая не то, что хочется:
если один прыгнет, то и другому придется. От
этого истощение и нагнетание системы. Чем
больше травма, тем сильнее поляризация и тем
меньше доступа к Селф.
• 3 функции поляризации:
• Сохранить баланс в системе
• Защитить изгнанника, хотя они и
пользуются разными методами
• Отвлекать от чего-то более болезненного в
системе. Пример: женщина сфокусирована
на материнстве, активированы много
полярных частей (я плохая мать, я должна,
я не могу больше и так далее), но это
отвлекает от обращения к отношениям с
мужем – с детьми понятнее.
• ©Миськова Е.В.

4.

Виды поляризации.
1) Менеджер менеджер
• Двойная защита системы от изгнанников.
• Одна часть – деятельная, другая –
пассивная, зависающая.
• Деятельная говорит: если не будешь
активным, то будешь лузером, тогда
ты будешь одинок (изгнанник
появился).
• Пассивная: если не будешь лежать,
пойдешь активничать, тогда ты
будешь проявляться, тогда ты
можешь нарваться на критику, тогда
почувствуешь себя лузером и
одиноким (тот же изгнанник).
• ©Миськова Е.В.

5.

Виды поляризации.
2) Менеджер пожарный
• Эскалация и замкнутый круг.
• Изгнанник (нелюбовь) триггерится пожарный ведет выпить - с утра
появляется критик (как ты мог!) критика угождает в изгнанника круг замкнулся и колесо покатилось.
• Люди из внешней системы (врачи,
учителя, близкие) присоединятся к
критику, к менеджеру, получается
коалиция менеджера с внешней
системой, для баланса пьющий
пожарник должен пить больше.
• ©Миськова Е.В.

6.

Виды поляризации
3) Пожарный пожарный
• Суицидальная часть и
игроманка. Казино давало
возможность быть среди
людей, на виду, но после него
– под машину, в больницу, из
больницы на мост или в
казино. Пожарные разными
способами пытаются
заглушить изгнанника.
©Миськова Е.В.

7.

Вида поляризации
4) Менеджер –
изгнанник
• Изгнанник хочет контакта,
любви, но менеджер
выстраивает стены, чтобы
изгнанник не ранился.
• Про напряжение между
защитником и изгнанником,
мы рискуем, поведшись на эту
энергию борьбы, отодвигать в
сторонку изгнанника,
которому важнее всего, чтобы
его выслушали.
• ©Миськова Е.В.

8.

Виды поляризации
5) Изгнанник изгнанник
• Между изгнанниками:
• один хочет любви и
контакта,
• а другой хочет только
спрятаться.
©Миськова Е.В.

9.

Виды поляризации
6) между группами (командами)
частей
• Конфликт или секрет в семейной
системе внешней: есть большая
группа частей внутренней системы,
которая хочет проработать и
избавиться от секрета. Но вдруг
появляется в ходе работы группа
частей, которая говорит: не надо, это
опасно, надо быть преданной семье,
ты навредишь!
©Миськова Е.В.

10.

Явная
поляризация
• Одна часть меня хочет развестись, другая
боится и хочет остаться в браке. На работе
я сдержан, а дома на меня что-то нападает.
• Иногда мы начинаем работать с одной
частью и выскакивает вдруг иная.
Например, я – плохой терапевт, а другая:
да пошли они все, отличный я терапевт!!!!
• Наличие внутреннего критика указывает
как правило на поляризацию – кого-то он
критикует.
• ©Миськова Е.В.

11.

Скрытая
поляризация
• Терапия зашла в тупик – надо смотреть, нет
ли поляризации
• Мы вроде хорошо проработали с частью,
но дома у клиента происходит саботаж
внутренний.
• Человек говорит из важной части – он
видит себя, заботливым, но периодически
выскакивает агрессивная часть
• Человек проецирует часть на другого и
критикует его: жена критикует мужа за не
соприсутствие или агрессию (есть
собственные части, которым нет места)
©Миськова Е.В.

12.

Определяем
скрытую
поляризацию:
«может ли быть
так, что какая-то
часть вас этого
не хочет?»
• Клиент застрял в отношениях, в проблеме и так далее. Не
может защитить диплом, продвинуться с работой? И тогда
я спрашиваю у клиента: может ли так быть, что какая-то
часть вас этого не хочет? Потому что мы чаще видим одну
часть. Тогда мы определяем редко появляющуюся часть.
• Наличие физических симптомов, соматических: часть,
которая проявляется соматически, не давая что-то делать,
препятствуя.
• Если поляризация очень сильная, мы можем
воспользоваться техникой прямого доступа, потому что на
вопрос, что ты чувствуешь к части А, клиент говорит – я ее
ненавижу – и тогда клиент сливается с частью Б. И
наоборот. Места для Селф нет. Тогда мы напрямую
общаемся с частью А, а потом с частью Б, и в процессе у
клиента появляется более широкая перспектива,
появляется Селф и диалог.
©Миськова Е.В.

13.

• Инсайт: фасилитируем разговор клиента с частями
• Используем прямой доступ
• Экстернализация – с фигурками, картами,
изображениями.
Виды работы с
поляризацией
• Отслеживаем части терапевта. Самый большой вызов
для терапевта – не присоединяться ни к одной из
частей клиента. Надо знать и отслеживать свою
систему. Дети не хотят учиться – у терапевта две
собственные части: образование важно! и нервная
система ребенка важнее! Какие наши убеждения и
ценности влияют?
• Важнейшие качества Селф терапевта: любопытство,
перспектива, настойчивость, терпение.
©Миськова Е.В.

14.

• Идентифицируем часть.
• Отделяем части (выявляем реагирующие на конфликт
части). Все время заверяем части, что мы не хотим
занимать какую-либо сторону, не хотим наращивать
конфликт. В каких частях тела они находятся?
Этапы работы
с
поляризацией
• Получаем разрешение на их встречу. Где они хотели бы
быть – сесть за стол переговоров, усесться вокруг
костра – встретить их.
• Если они не готовы, то говорим по очереди с каждой.
Помогаем Селф узнать каждую. Роль Селф – медиатор.
• Спрашиваем обе части, что они делают, хотят ли они
работать меньше или работать вместе?
• Получаем разрешение на контакт с изгнанником.
Разгружаем изгнанника.
• Возвращаемся к полярным частям и обсуждаем с ними,
как они сейчас видят свои задачи, что хотели бы делать.
• ©Миськова Е.В.

15.

Важно
помнить!
• Основное страдание клиенту причиняет часто
не сама поляризация, а как другие части в
системе комментируют ее: да что ты за мать
такая? Как вообще такое возможно?
• И тогда важно поработать со средой,
окружающей поляризацию. Спадет
напряжение, легче будет работать с
поляризацией.
©Миськова Е.В.

16.

• Мы всегда завершаем тем, с чего начали,
поэтому в конце работы мы все равно
обращаемся к поляризованными частям,
сверяемся, что с ними происходит.
Важно
помнить!
• Наша поляризация часто проецируется вовне –
на наши отношения с другими людьми, где
другие (мужья, дети) разыгрывают роли наших
поляризованных частей и их конфликты. Мы
много ссоримся и нападаем, и спорим с этими
людьми. Можно с этой точки зрения смотреть
на конфликты в жизни.
©Миськова Е.В.

17.

• Пожарные имеют огромное количество
энергии, которая порождается стыдом,
поэтому другие части не могут остановить их
от того, что они делают.
IFS парадигма
аддикции:
аддикция – это
цикл
поляризации
• Аддитивная часть колонизирует всю систему, и
другие части постепенно начинают
обслуживать и подчиняются аддиктивной
части.
• Они подвергаются критике извне и изнутри,
испытывают стыд, не могут получить
облегчения, стремятся к нему еще больше, еще
больше подвергаются контролю …. – так
запускается цикл
©Миськова Е.В.

18.

Аддиктивное и
компульсивное
поведение
сквозь призму
IFS
• Эскалирующий цикл поляризованных
защитников, использующих противоположные
способы ограждения системы от стыда.
• В процессе экстремизируются и способствуют
нарастанию стыда в системе, которая пытается
безуспешно справиться с ускоряющимся
циклом.
• Формируется стратегия адаптации к системной
констелляции грузов и хронических
поляризаций
©Миськова Е.В.