Дихальна гімнастика

1.

Дихальна гімнастика

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Носиком робимо вдих –
куля надувається( животик теж)
Вдих – 4 с.
Ротиком плавний видих –
Куля здувається
3 цикла дихання