Координационные цепочки

1.

Координационные цепочки 15
минут
Соединение длительностей 15
минут
Ритмы 15 минут
Песни 15 минут

2.

Четверть (Раз-два-три-четыре)
Восьмые (1-и 2-и 3-и 4-и)
Триоли (1-три-оль 2-три-оль 3-три-оль 4.)
Шестнадцатые (1-та-И-та 2-та-И-та.)

3.

Упражнение 1
«Лесенка»
- Отработка кистевого удара. 3-6-9-12.
Сначала Делаем 3 раза правой рукой , потом 3 раза левой рукой
Затем 6 ударов правой рукой, 6 ударов левой рукой и т.д.

4.

Упражнение
- Отработка восьмых в кистевом замахе
R R
R R
R R
R R
L L
L L
L L
L L
R L
R L
R L
R L
RL RL RL RL RL RL RL RL

5.

Упражнение 2
Соединение длительностей.
1
2
3
4
1-и
2-и
3-и
4-и
1
2
3-и
4-и
1-и
2-и
3
4

6.

Упражнение 3
R L
R
1–И 2
R L
R
R L
R
R L
R
3–И 4
1–И
2
3–И 4
R L
R L
R
R L
R L
R L
R
L
1–И 2–И 3
4–И
1–И 2–И 3
4

7.

Упражнение 1
Упражнение 2

8.

Супер-мега-ультра ритм восьмыми №1