Гигиена зрения. Предупреждение глазных заболеваний

1. Гигиена зрения. Предупреждение глазных заболеваний.

2. Девиз урока

«Береги зрение как зеницу ока»

3. Строение глаза человека

4.

Аккомодация
(от лат. слова приспособление)способность глаза приспосабливаться к
видению как на близком, так и на далеком
расстоянии.

5. Преимущества видения двумя глазами:

увеличивается поле зрения;
оцениваем глубину пространства;
видим предмет объемным.

6.

Неправильный
режим
труда
Вредные
привычки
Врожденные
изменения
глазного
яблока
Причины
нарушения
зрения
Чтение
лежа
Плохая
освещенность
Грязные
руки
Травмы
глаз
Чтение в
движущемся
транспорте

7.

Признаки для
сравнения
Плохо видят
предметы
Лучи
фокусируются
Нужны очки с
линзами
Причины
возникновен
ия
Нарушение зрения
близорукость дальнозоркость

8. Близорукость

9. Дальнозоркость

10. Нарушения зрения

11. Нарушение зрения

Цилиндрическая линза
Двояковыпуклая линза
Вогнутая линза

12.

13. Для улучшения зрения – очки!

14.

Заболевание
Катаракта
Глаукома
Конъюнктивит
Косоглазие
Ожог
Травмы глаза
Поражение
зрительного нерва
Причины
возникновения,
особенности
Лечение

15.

Катаракта — одна из
самых распространенных
болезней пожилых
людей, а удаление
катаракты — самая
частая операция в
офтальмологии.
Катаракта — это
помутнение хрусталика,
той самой линзы,
подобной
фотообъективу..

16.

Глаукома очень
опасна — она может
привести к
неизлечимой слепоте.
Основная причина
глаукомы —
постепенное
повышение давления в
глазу из-за нарушения
оттока внутриглазной
жидкости.

17.

Конъюнктивит — это
воспаление слизистой
оболочки век и глазного
яблока (конъюнктивы).
Самое, пожалуй,
распространенное
заболевание глаз.
Загрязненный воздух, пыль,
плохо проветриваемые
помещения, напряженная
зрительная работа при
плохом освещении, не
исправленные очками
оптические недостатки глаза,
особенно астигматизм и
дальнозоркость — все это
способствует развитию
конъюнктивита.

18. Косоглазие

19. Ожог глаза

20. Травмы глаза

21. Никотин и алкоголь

22. Гигиена зрения

23.

Расстройства зрения могут возникать изза недостатка витамина А
Витамин А входит в состав
светочувствительных элементов глаза –
палочек. Недостаток этого витамина ведет
к нарушению сумеречного зрения. Это
явление называют «куриной слепотой»
Для профилактики таких нарушений
следует включать в свой рацион
продукты, содержащие этот витамин

24. Питание для глаз

25.

26. Причины, ухудшения зрения:

просмотр телевизора, работа на компьютере,
общение на мобильном телефоне;
неправильное освещение, недостаточное
вечернее освещение;
чтение на близком расстоянии;
травмы.
вредное действие на зрение оказывает курение.
Никотин и другие яды табака могут вызвать
тяжелое поражение зрительного нерва.

27. Нельзя!

28. Береги зрение

Читай,пиши только при хорошем освещен
ии, но помни, что яркий свет не должен п
адать в глаза.
Следи за тем, чтобы книга и тетрадь был
и на расстоянии 30 – 35 см от глаз.
Книгу при чтении ставь на наклонную под
ставку.
При письме свет должен падать слева.
Не читай лежа, в транспорте

29. Береги зрение.

Если долго читаешь, пишешь, рисуешь,
через каждые 20 минут давай глазам
отдохнуть: никогда не три глаза руками.
Так можно занести в них соринку и
опасных микробов. Пользуйся чистым
носовым платком, смотри в окно, вдаль,
пока не сосчитаешь до 20. Очень вредно
для глаз подолгу смотреть телевизор.
Не стесняйся носить очки.

30.

Виды повреждений
Меры первой помощи
Попадание
соринки
Промыть глаз охлажденной
кипяченой водой или несколько
раз поморгать в воде
Срочно обратиться к врачу
Попадание
инородного тела
Попадание едкой Тщательно и обильно промыть
глаза проточной водой
жидкости
(кислота,
щелочь)
Наложить стерильную повязку и
Сильный ушиб
срочно обратиться к врачу
или ожог

31.

32. Для снятия утомления – смотрим в даль…

33. Гимнастика для глаз

1. Не поворачивая головы переведи взгляд в
левый нижний угол, в правый верхний, в
правый нижний, в левый нижний угол.
Повтори 5 – 8 раз.
2. Открытыми глазами медленно, в такт
дыханию, плавно рисуем восьмёрку в
пространстве по горизонтали, вертикали.
3. С открытыми глазами, не поворачивая
головы, напиши в пространстве своё имя,
фамилию, сначала маленькими буквами, а
потом большими.

34. Домашнее задание

Параграф