Лёгкая атлетика. Что такое лёгкая атлетика?

1.

лёгкая
атлетика
Сегодня мы узнаем о лёгкой
атлетике и её важности

2.

Чтотакое лёгкая атлетика?
Лёгкая атлетика - спорт,
где бег, прыжки и метания.

3.

01
03
05
ДИСЦИПЛИНЫЛЁГКОЙАТЛЕТИКИ
бег
МНОГОБОРЬЕ
спортивное соревнование на
скорость на различных
дистанциях.
прыжки
Вид лёгкой атлетики,
включающий в себя
преодоление дистанции или
высоты.
метания
Дисциплина, в которой
спортсмены бросают объекты
на максимальное расстояние.
02
04
06
Десятиборье объединяет
различные виды лёгкой
атлетики в одном
соревновании.
марафон
42-километровая гонка на
выносливость и стойкость.
Спортивная ходьба
Ходьба на 20 км - это
олимпийская дистанция в
лёгкой атлетике.

4.

ПРАВИЛАБЕЗОПАСНОСТИ
Правила безопасности включают: разминка
перед тренировкой, правильная техника
выполнения упражнений, использование
защитного снаряжения, предотвращение
переутомления и контрольные
медицинские осмотры.

5.

ВАЖНОСТЬЛЁГКОЙАТЛЕТИКИ
Почемулёгкая атлетика важна?
● Повышениеобщейфизическойактивности.
● Улучшениемоторных навыков и равновесия.
● Подготовкак соревнованиями достижение
результатов.
● Повышениесамоуверенности и улучшение
эмоционального состояния.
Лёгкаяатлетика важнадля детей, улучшаяих
здоровье и развивая навыки.

6.

Знаменитые
легкоатлеты
УсэйнБолт
КарлЛьюис
СергейБубка
8золотых медалей,
доминированиена
олимпийских и
мировых
соревнованиях.
9золотых медалей,
рекордыи
доминированиев беге и
прыжках.
6золотых медалей,35
мировых рекордовв
прыжкахс шестом.

7.

СПАСИБО!
Лёгкаяатлетика - это нетольковесёлый
способ провести время,но и ключк
здоровому образужизни. Надеюсь,что вы
смогли узнать много интересного и найдёте
в этом виде спортасвоюстрасть!