Личная гигиена и режим дня

1. Монахова Марина Александровна Должность: учитель начальных классов Учреждение: Челябинская область, г. Миасс, МАОУ «МСОШ №20»

Урок по ЗОЖ «Личная гигиена и режим дня»
для учащихся 1 класса

2. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА И РЕЖИМ ДНЯ

Надо, надо умываться по
утрам и вечерам,
А не чистым трубочистам
стыд и срам! Стыд и срам!

3.

4. Мудрец Микробиков

Микробы видны только
под микроскопом

5. Пусть будет твоим правилом:

Мыть руки после
игры, перед едой,
после туалета.
Пить кипячёную
или очищенную
воду.
Овощи и фрукты
есть только
мытыми.
Царапины и
ссадины промыть
водой с мылом.
Не грызть ногти.

6. Мудрец Зарядкин

7. Мудрец Умывальников

8.

9. Как сохранить зубы здоровыми?

Два раза в год осмотр у
зубного врача;
Два раза в день чисти
зубы: утром и вечером;
Выбирай зубную пасту с
фтором – он помогает
бороться с
заболеваниями;
Ешь поменьше сладостей.
Они способствуют
размножению бактерий в
ротовой полости.

10. Мудрец Аккуратиков

11.

12. Следи за своей одеждой и обувью

13. Мудрецы Банькин и Душкин

14. Мудрец Засыпайкин

15. Режим дня

7.00
8.00
12.00
13.00
13.40
16.00
17.30
19.00
20.30
21.00
Подъём. Зарядка. Утренний
туалет
Дорога в школу
Занятия в школе
Возвращение домой
Обед
Отдых. Прогулка.
Подготовка домашнего задания
Отдых. Занятия по увлечениям
Ужин. Чтение.
Подготовка ко сну
Сон

16. Будьте здоровы!

17. ЛИТЕРАТУРА:

http://www.sc109.ru/content/postupl/regim.html
www.aif.ru/health/children/1375472
klychish.edusite.ru/DswMedia/zdorovuchen17.doc
encemedic.liferus.ru/gigiena_baby.aspx
all-gigiena.ru