Техники ориентированной на решение краткосрочной терапии в работе с кризисными состояниями

1.

Техники ориентированной
на решение краткосрочной
терапии в работе с кризисными
состояниями
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: БОЯРКИНА М.Ю.

2.

Понятие
«кризис в психологии»
Кризис. Немецкое — Krisis. Латинское — crisis (переломный
момент).
Существительное было заимствовано русским языком из
немецкого в первой трети XVI в.
Первоисточником слова является греческий язык, в котором
оно имело значение «решение, исход».
Китайская пиктограмма слова кризис отражает идею кризиса,
где она состоит из двух основных радикалов:
1 – возможность;
2 – опасность.
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

3.

Понятие
«кризис в психологии»
Кризис – критический момент и поворотный пункт на жизненном
пути,
сопровождающийся
внутренним
нарушением
эмоционального баланса, наступающим под влиянием угрозы,
создаваемой внешними обстоятельствами Ф.Е. Василюк (1984).
Кризис:
1) ситуация невозможности дальнейшего существования в
прежнем статусе, т.е. такая ситуация, при которой субъект
сталкивается с невозможностью реализации
внутренних
необходимостей своей жизни (мотивы, стремления, ценности)
привычными способами;
2) внутреннее нарушение эмоционального баланса, наступающее
под влиянием угрозы, создаваемой внешними обстоятельствами.
И.Г. Малкина-Пых (2004).
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

4.

Базовые положения подхода ОРКТ
ОРКТ-практик не рассматривается в качестве эксперта,
основой консультирования является сотрудничество клиента
и консультанта. В процессе консультирования у клиента
активизируются ресурсы, выявляются и формируются
конструктивные способы поведения.
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

5.

Базовые положения подхода ОРКТ
Базовыми положениями подхода являются несколько основных
принципов, которые определяют стратегию и направленность терапии:
1. Кто есть кто.
2. Не сломалось – не чини.
3. Эффект бабочки.
4. Всегда есть исключения.
5. Маленькие изменения.
6. Если не работает – не повторяй, а сделай что-либо другое.
7. Если работает – повторяй.
8. Вместе – лучше.
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

6.

Алгоритм работы с кризисными
состояниями в ОРКТ
1. Лучше частые, но короткие встречи вместо 1-й длинной.
2. Выслушивание и отражение чувств. Нормализация.
3. Как я могу помочь?
4. Что вам уже удалось попробовать?
5. Что бы вы хотели, чтобы стало по-другому?
6. Формулировка цели.
7. Поиск исключений.
8. Активизация ресурсов.
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

7.

Техника «Поиск исключений»
Техника «Исключения» решает следующие задачи: возможность клиента
рассмотреть ситуацию без проблемы; возможность представить, каким
может быть предпочитаемое будущее; возможность выявить сильные
моменты, которые уже есть у клиента, и еще раз их подчеркнуть.
Использование техники «Исключения» заключается в том, чтобы
максимально выявить у клиента, какой бывает его жизнь, когда проблема
не проявляется или проявляется не сильно. Для этого используются
вопросы такого типа:
– «Расскажите о периодах вашей жизни, когда проблемы не было?»
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

8.

Техника «Поиск исключений»
– «Что именно бывает по-другому, когда проблема не проявляется?»
– «За что вы могли бы себя поблагодарить, за какие действия по
самопомощи в те моменты, когда вы переживаете сложную ситуацию?»
– «Что вы замечаете в своем поведении, когда проблема не
проявляется?»
– «Есть ли кто-то из вашего окружения и не только, кому удалось
справиться с подобной ситуацией? Что вы уже используете в своей
жизни из опыта этого человека?»
– «Как вы себя чувствуете, когда проблема не проявляется?»
– «Есть ли кто-то из вашего окружения, кто замечает отсутствие
проблемы и по каким признакам?»
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

9.

Техника «Шкалирование»
Шкалирующие вопросы помогают подкрепить имеющиеся у
клиента успехи, а также увидеть возможные шаги к решению
проблемы.
Шкалирование изменений способностей: необходимо очень
осторожно подходить к этому вопросу и предварительно
поддержать клиента примерно такими фразами: «Я знаю, что
вам сейчас очень сложно и вы только пережили непростые
события, чтоб нам лучше понять ваше состояние, оцените,
пожалуйста, насколько вы себя сейчас ощущаете?»
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

10.

Техника «Шкалирование»
После того, как клиент отметил себя на какой-то стадии,
необходимо закрепить и проговорить с клиентом, что помогает
ему оставаться на этом уровне? Что надо помнить, чтобы
оставаться на этом уровне?
Далее уже переходить к обсуждению того, что необходимо
сделать для улучшения состояния. Что надо сделать, чего
клиент еще не делал. Что можно начать делать уже сегодня?
Что завтра? Что будет, когда вы поднимитесь на 1 шаг выше?
Что вам поможет подняться на шаг выше?
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

11.

«Копинг-вопросы»
Основной целью вопросов о предыдущих достижениях
является мотивация клиентов, ресурсирование (поиск
полезных ресурсов в прошлом). Используя эти вопросы,
удобно будет изучить то хорошее, что уже происходило
ранее в связи с насущной проблемой клиента. В качестве
примера таких вопросов можно привести:
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

12.

«Копинг-вопросы»
- «Как именно вы были уверены в себе в той ситуации?»
- «Как ощущали эту уверенность?»
- «Припомните ситуации, когда эти положительные чувства ощущались?»
- «Когда именно это проявлялось?»
- «Вы пережили так много всего... как же вы с этим справлялись?»
- «Как вы нашли в себе силы с этим справиться?»
- «Как так получилось, что ситуация вовсе не ухудшилась?»
- «Ведь тогда не было надежды, но вы сделали это. Каким образом?»
Примеры вопросов в текущей кризисной ситуации:
- «Что именно вы делаете, чтобы...»
- «Вы всегда умели это делать или со временем научились?»
- «Был ли у вас выбор в той ситуации? Что вы предпочли выбрать?»
- «Как вам удается делать это каждый день, несмотря на ... ?»
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

13.

«Знаки улучшений»
– «Представьте себе, что, пока Вы спали, случилось чудо»
– «Эта ситуация (проблема) осталась в прошлом, каким-то
образом разрешилась (цель достигнута)…»
– «И вот Вы пробуждаетесь, и, о, чудо!»
– «Так как же Вы об этом узнаете?»
– «По каким знакам вы поймете, что проблема
разрешилась?»
– «Что изменится в вашей жизни с этого дня?»
– «Что, как вам кажется, заметят в вас ваши близкие? Друзья?
Коллеги?»
– «Как изменится ваш сегодняшний день?»
– «Какие перспективы перед вами откроются?»
– «Что вы сегодня сможете сделать нового и интересного?»
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

14.

Практика «Дорога жизни»
Цель: ревизия ресурсов и опор клиента; актуализация
возможностей и ограничений настоящего момента, их
интеграция в жизненную историю клиента; формирование образа
жизненной цели и вектора движения к ней; выявление
проблемной истории в жизни клиента и ее переформулирование
в терминах необходимого изменения.
1. «Представьте себе дорогу вашей жизни. Где вы на ней сейчас?
На что похожа эта дорога сейчас? Что по краям дороги, что вы
видите вокруг?»
2. «Теперь подумайте о том, что представляет ядро вашей
личности сейчас? Что составляет вашу жизнь? Какие точки опоры,
ресурсы, навыки и знания есть в вашей жизни сейчас?»
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

15.

Практика «Дорога жизни»
3. «Оглянитесь назад, в прошлое. Какой была дорога вашей жизни в
прошлом? Вспомните о том, что из прошлого вас меняло, помогало
меняться, двигало вперед? (если позволяет время, можно детально
пройтись по отдельным периодам жизни)».
4. «Посмотрите на дорогу, уходящую вдаль, в будущее: как выглядит то
будущее, где хочется оказаться примерно через 5 лет? Как выглядит
дорога через 5 лет? Какая она, что вокруг? Что видно из точки через 5
лет? Что с вами происходит, что бы хотелось, чтобы происходило? Как
вы себя видите? Как себя чувствуете? Что о себе и жизни думаете?»
5. «Вернитесь назад в настоящее, посмотрите на него с новым фокусом.
Попутешествовав в прошлое и в будущее, на чем, как вам кажется, надо
держать фокус внимания в настоящем? Что важно в себе развивать? О
чем думать? Что стоит оставить как есть или вывести из фокуса
внимания? Чтобы со временем попасть в предпочитаемое будущее».
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

16.

Источники
1. Петросьян Светлана Николаевна Кризисное состояние личности
как психологический феномен // Вестник Адыгейского
государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология.
2016. №2 (178).
2. Михальский А.В. SFBT Ориентированная на решение
краткосрочная терапия. М., 2015.
3. Сборник материалов по краткосрочной и системной терапии
«Представь себе». Консультирование в кризисной ситуации. 2022.,
№13.
4. Сборник материалов по краткосрочной и системной терапии
«Представь себе. Поиск исключений в работе на детском телефоне
доверия». №17/2023.
5. Сборник материалов по краткосрочной и системной терапии
«Представь себе». Практика «Дорога жизни» № 15, 2022.
6. https://lexicography.online/etymology/к/кризис
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

17.

Приглашаем Вас принять участие в программе
профессиональной переподготовки по
специальности "ПСИХОЛОГИЯ"
Старты ближайших потоков:
01 июля 2024г.
01 августа 2024г.
01 сентября 2024г.
Стоимость участия на курсе: 31 000 ₽ при
единовременной оплате до начала обучения или
36 000 ₽ при оплате частями (рассрочка от института)
Доступен бесплатный пробный доступ к программе
Чтобы ознакомиться с курсом или оставить заявку
на обучение, отсканируйте QR-код
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

18.

Приглашаем Вас принять участие
в программе профессиональной переподготовки по
специальности "КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ" с присвоением
квалификации "КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ"
Старты ближайших потоков:
15 июля 2024г.
01 сентября 2024г.
Стоимость участия на курсе: 128 000 ₽ при
единовременной оплате до начала обучения или
147 000 ₽ при оплате частями (рассрочка от
института)
Доступен бесплатный пробный доступ к программе
Чтобы ознакомиться с курсом или оставить заявку
на обучение, отсканируйте QR-код
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

19.

Благодарим за внимание!
Клиентский отдел: +7 812 467-98-98
Наш сайт: education-psy.ru
Электронная почта: [email protected]

20.

Контактные данные:
Техническая поддержка: Telegram
https://t.me/techDPO
Клиентский отдел: +7 (812) 467-98-98
Наш сайт: https://education-psy.ru/
Электронная почта: [email protected]