Ponyatie-zdorovya-Klyuchevye-aspekty-i-vliyayushie-faktory

1.

Понятие здоровья:
Ключевые аспекты
и влияющие
факторы
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических недугов. Оно
зависит от множества факторов, включая образ жизни, окружающую среду и
генетические предрасположенности.
by Аскер Карацуков

2.

Определение здоровья:
Многогранный подход
Медицинский подход
Холистический
подход
Здоровье определяется как
Здоровье - это гармония
отсутствие болезней, травм и
физического, психического,
физических недостатков.
социального и духовного
благополучия.
Биопсихосоциальный подход
Здоровье влияет на взаимодействие биологических, психологических и
социальных факторов.

3.

Составляющие здоровья:
Комплексное благополучие
Физическое здоровье
Психическое здоровье
Социальное здоровье
Нормальная работа всех органов и
Эмоциональное и когнитивное
Способность эффективно
систем организма, отсутствие
благополучие, отсутствие
функционировать в обществе,
болезней.
психических расстройств.
строить гармоничные отношения.

4.

Критерии оценки
здоровья: От
объективных до
субъективных
1
3
Объективные
показатели
2
Субъективные
показатели
Физиологические
Самооценка, ощущение
параметры, лабораторные
благополучия,
анализы, статистические
удовлетворенность
данные.
качеством жизни.
Комплексный подход
Сочетание объективных и субъективных критериев для
всесторонней оценки.

5.

Факторы, влияющие на здоровье
Образ жизни
Окружающая среда
Генетические факторы
Питание, физическая активность,
Качество воздуха, воды, почвы,
стресс, вредные привычки -
условия труда и быта, уровень
Наследственные
ключевые аспекты.
загрязнения.
предрасположенности к
определенным заболеваниям и
состояниям.

6.

Влияние образа жизни на здоровье
1
Рациональное
питание
Сбалансированный рацион,
2
Регулярная
физическая
активность
3
Отказ от вредных
привычек
Отказ от курения, алкоголя,
богатый витаминами,
Аэробные упражнения, силовые
наркотиков и других факторов
минералами и питательными
тренировки, спортивные занятия
риска.
веществами.
для укрепления здоровья.

7.

Роль окружающей среды и генетики в
здоровье
Экологические
факторы
Социальные условия
Наследственные
предрасположенности
Качество воздуха, воды, почвы,
Доступ к медицинской помощи,
уровень шума и загрязнения
безопасность в сообществе,
Определенные гены могут
непосредственно влияют на
образование и экономическое
повышать риск развития
здоровье.
положение.
некоторых заболеваний.

8.

Заключение: Пути
укрепления и сохранения
здоровья
1
Профилактика
Регулярное прохождение медицинских осмотров, соблюдение
рекомендаций врачей.
2
Осознанный выбор
Ведение здорового образа жизни, включая сбалансированное
питание и физическую активность.
3
Забота об окружающей среде
Содействие улучшению экологической обстановки, снижение
загрязнения и поддержание чистоты.