НАВЫКИ_ЭФФЕКТИВНОГО_ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

1.

НАВЫКИ
ЭФФЕКТИВНОГО
ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

2.

ПРАВИЛА
«БОЙЦОВСКОГО
КЛУБА»
• 40
минут заниматься делом
• Не бояться куратора мастер-класса (то есть меня)
• Поддерживать настроение в клубе (в пределах разумного)
• Стеснение – это –вайб
• Слушать, слышать, отвечать (хук правой, хук левой,
нокаут)
• За 40 минут подняться из чушпанов до пацанов
P.S презентация создана в развлекательном формате и не имеет стимула кого либо оскорбить (Ваша Катя)

3.

ПОЧЕМУ
ЗДЕСЬ
СТОЮ
ИМЕННО
Я?

4.

5.

Зона развития и роста
Растяжка
КОМФОРТ
Стресс

6.

Где применим Small talk?
1. Необходим в работе
2. Полезен для установления
контакта
3. Важен на неформальных
мероприятиях
Для чего нужны навыки Small talk?
1. Легко находить новые знакомства
2. Поддерживать старые
знакомства
3. Стать приятным собеседником

7.

ТЕХНИКА
УСТАНОВЛЕНИЯ
ПЕРВОГО КОНТАКТА
SMALL TALK
• Короткий разговор 3-5 минут
• Нейтральная тема
• Вежливый, доброжелательный
непринужденный формат
• Цель: расположить собеседника
к себе для создания
эффективного взаимодействия
между участниками разговора

8.

Как провести
идеальный small talk
(особенно, если ты ужасен в этом)
• Всегда смотри в глаза
• Не знаешь про что спросить – спроси
про F.O.R.D (семья, род деятельности,
как проводит свободное время, мечты)
• Активно слушай (запоминай, что
говорит собеседник)
• Используй, то что говорил собеседник,
чтобы задать вопрос
• Все еще не можешь найти тему –
спроси про окружающую деятельность
СОВЕТОВ
• В конце, используй фразу выхода –
прошу меня извинить, но мне
необходимо…

9.

Эмоциональный
ИНТЕЛЛЕКТ
Это способность человека
распознавать эмоции, понимать
намерения, мотивацию и желания
других людей и свои собственные, а
также способность управлять своими
эмоциями и эмоциями других людей
для решения практических задач

10.

11.

Время
Результат
65-70 секунд
Норма. Если 70+ секунд, то вполне вероятны
погрешности, в связи с желанием получить
«хороший» результат или вы реально устали
и почти заснули
55-64 секунды
Легкая тревожность
45-54 секунды
Умеренная тревожность. Подумайте, что вас
беспокоит. Это уровень настороженности,
замешательства, высокого психического
напряжения
Меньше 45 секунд
Выраженная тревожность. Здесь речь,
скорее, идет уже не о тревоге, а о страхе или
об острой (свежей) тревоге. Результат менее
35 секунд (особенно получаемый
неоднократно в разные отрезки дня) – это
уже повод работать с тревожностью

12.

Ключевые факторы эмоционального
интеллекта
Осознанность собственных
эмоций
Умение быть эмоционально адаптивным
Способность контролировать эмоции
Умение анализировать эмоции других
Способность к самомотивации с
помощью эмоций

13.

Что дает развитый
эмоциональный интеллект
Умение ясно и внятно общаться с
другими людьми, объяснять
ожидания, активно слушать, влиять
и вдохновлять, работать в команде,
возглавлять ее и улаживать
конфликты
Общая эмпатия и комфортное
самоощущение в большой группе и
умение чувствовать эмоции других
людей, независимо от того,
экстраверт человек или интроверт
Хорошее знание личностных
эмоций и их влияние в
различных ситуациях
Умение управлять эмоциями,
ограничивать их разрушительное
влияние, поддерживать
долгосрочные отношение и
меняться в соответствии со средой

14.

МЕНЯЙ

15.

Способность
Контролировать свои эмоции
Старайся смотреть на
себя со стороны
Понимай свои цели в
каждой ситуации
Думай, какая эмоция
более эффективна для
достижения цели

16.

ССЫЛКИ
Тест на эмоциональный
интеллект
ВК Движение первых/
Рязанский район
ВК Яшкова Екатерина