ЗОЖ

1.

Тема: Расшифруйте слово и
смысл ЗОЖ
ЗОЖ - здоровый образ жизни

2.

Что включает в себя ЗОЖ:
- Правильное питание
- Физическая активность
- Отказ от вредных привычек (курение, употребление
алкоголя)
- Регулярные медицинские осмотры

3.

Польза здорового образа жизни:
- Повышение иммунитета
- Улучшение физической формы
- Снижение вероятности заболеваний
- Улучшение качества жизни

4.

Как следовать ЗОЖ:
- Питайтесь разнообразно и умеренно
- Уделяйте время занятиям спортом
- Избегайте стрессов и негативных воздействий
- Проводите больше времени на природе

5.

Заключение:
- ЗОЖ помогает сохранить здоровье и активность на
долгие годы
- Помните, что важно не только долголетие, но и
качество жизни
- Будьте заботливы к своему организму и следуйте
принципам здорового образа жизни.