Транзактный анализ

1.

ТРАНЗАКТНЫЙ
АНАЛИЗ
Психология
Фамилия Имя Отчество
1

2.

Общая информация о транзактном анализе
Транзактный анализ – это подход, разработанный
Эриком Берном в середине XX века. Его цель – понять,
как люди взаимодействуют друг с другом и какие
внутренние состояния определяют их поведение
Метод основан на анализе транзакций между людьми и
внутренние «Я». Берн выделил три состояния:
родитель, взрослый, ребенок
Пример из книги «Игры, в которые играют люди»
представлены характерные сценарии взаимодействий,
называемые «играми»
2

3.

Основные понятия
Я состояние:
1. Родитель – проявляется в
виде правил, запретов,
заботы. Это голос наших
родителей или наставников.
2. Взрослый – логичен,
рационален и анализирует
текущую ситуацию без
эмоций.
3. Ребенок – импульсивность,
эмоции, творчество и
интуиция.
Транзакции между людьми могут
быть:
1. Дополняющими
2. Перекрестными
3. Скрытыми
Пример из фильма «Король Лев»
Взаимодействие Муфасы и Симбы
иллюстрирует дополняющие
транзакции, когда Муфаса дает
советы (родитель), а Симба учится
(ребенок)
3

4.

Я- состояния:
родитель,
взрослый,
ребенок
4

5.

Состояние родителя
Родитель – это наша внутренняя модель поведения,
унаследованная от родителей
Внутренняя модель бывает:
1. Заботливым родителем –
поддержка, забота, защита.
2. Контролирующим родителем
– давление, критика,
требования.
Пример из мультфильма «Зверополис»
Родители Джуди Хопс проявляют тип «заботливый родитель»,
предупреждая об опасностях, но также ограничивают ее стремления
5

6.

Состояния взрослого и ребенка
Взрослый - оценивает факты
и предлагает рациональные
решения, основанные на
логике
Пример: Шерлок Хомс –
пример взрослого,
анализирующего ситуацию
без эмоций
Ребенок бывает:
1. Свободным – креативность,
радость, спонтанность.
2. Адаптивным – подчинение,
послушание, страх наказания.
Пример: Джей Гэтсби из
«Великого Гэтсби» часто
действует как свободный
ребенок, мечтая о прошлом и
стремясь к эмоциональной цели
6

7.

Виды
транзакций
7

8.

Дополняющие транзакции
Дополняющие транзакции
возникают, когда
взаимодействие проходит
между совместимыми
состояниями «Я»
Пример: в фильме «Матрица»
Морфеус наставляет Нео,
поддерживая его развитие
8

9.

Перекрестные и скрытные транзакции
Перекрестные транзакции – это
конфликт, когда ожидание не
совпадают
Пример: в «Гарри Поттере»
конфликт между Гарри
(ребенок) и Снеггом
(контролирующий родитель)
демонстрирует перекрестные
транзакции
Скрытые транзакции – это
взаимодействия, где истинное
послание отличается от
видимого
Пример: в «Анне Карениной»
скрытые мотивы проявляются в
отношениях Анны и Вронского
9

10.

Жизненные
сценарии
10

11.

Жизненные сценарии: описание и примеры
Берн описывает сценарии, которые человек формирует на основе
раннего опыта. Это роли, которые люди «играют» в жизни
Пример из фильма «Форрест Гамп»
Герой следует сценарию, где его воспринимают как простака, но он
трансформирует свое окружение благодаря уникальным качествам
11

12.

Пример сценариев
«Я неудачник» - человек избегает
успеха, оправдывая свои неудачи.
Пример: в мультфильме «Рататуй»
Реми борется с этим сценарием,
доказывая, что он способен
готовить
«Я должен быть лучшим» стремление к успеху любой
ценой
Пример: Майкл Корлеоне из
«Крестного отца» следует
сценарию власти и контроля
12

13.

Игры:
социальное
взаимодействие
13

14.

Понятие и примеры игр
Игры – это скрытые сценарии, где люди преследуют вторичные
выгоды
Пример: игра «Да, но…» – человек отрицает любые решения,
предлагаемые ему
«Жертва» - человек ищет
оправдания и обвиняет других
Пример: в фильме «День сурка»
главный герой играет роль
жертва, пока не осознают
необходимость изменений
«Тиран» - контролирующий
родитель манипулируют
окружающими
Пример: миссис Трэнчбулл из
«Матильды» использует игру
«тиран»» для подавления других
14

15.

Применение
транзактного
анализа в жизни
15

16.

Применение транзактного анализа
Тразактный анализ помогает:
1. Улучшать коммуникацию
2. Разрешать конфликты
3. Осознавать роли в общении
Пример из мультфильма «Головоломка»
Показывает внутреннее состояния «Я» через эмоции. Главные
героини учится находить баланс между различными аспектами
личности, что иллюстрирует использование транзактного анализа
повседневной жизни
16