Экстремальные виды спорта, их влияние на молодежь

1.

Подготовил:
Обучающийся 9 класса «Г»
Борзых Захар Андреевич
Руководитель:
Седых Илья Сергеевич
Белгород
2025

2.

Гипотеза:
Экстремальные виды спорта играют важную роль для
формирования здорового образа жизни, ведёт к
достижению поставленной цели.
Цель:
Выяснить, какое влияние оказывает катание на BMX,
Skate, Scoot, Aggressive rollers, на здоровье человека.
Какое влияние оказывает на молодежь.
Задачи:
Изучить информацию о возникновении этого вида
спорта и доказать, что экстремальный вид спорта ценное и полезное для здоровья человека занятие.

3.

Методы:
работа с интернет ресурсами;
систематизация собственного опыта.
Объект исследования:
Трюковой самокат
Объект исследования выбран самокат, так
как я сам являюсь райдером, а на самокате
уже катаюсь 5 лет.

4.

Я попробовал встать на самокат в 2019 году, сначала шло все
очень трудно, я видел как у других ребят все получалось, а у меня
как то было все не очень. Меня поддерживали, но спустя 2 года я
задумался о том, может быть пора заканчивать с этим видос
спорта. Но в 2020 года я собрал свой первый хороший самокат и
тогда я начал прогрессировать. Втянул меня в этот вид спорта
мой брат, который тоже сейчас катается, но он перешел на скейт.
Сейчас 2025 год, я научился на самокате все что хотел, я занимал
места на городских соревнованиях и я очень рад что все так
сложилось. Из-за самоката я познакомился с замечательными
людьми с которыми общаемся и по сей день. С некоторыми
дружим с 2019 года! Мое мнение, наши власти очень много
делают для того чтобы молодежь училась, старалась и стремилась
к чему-то, так что даже ребята младшего возраста могут
тренироваться, стремиться и пытаться соревноваться.

5.

Самокатный спорт или кик - скутеринг экстремальный вид спорта, заключающийся в
катании и исполнении трюков на
специализированном самокате. Человека,
занимающегося данным видом спорта называют
«самокатером» или просто «райдером».
Трюковой самокат рассчитан на активное катание с
выполнением различных трюков и прыжков:
кручения, скольжения, вылеты и прочее. Самокат
наполняет жизнь яркими впечатлениями,
радостными событиями, дает ощущение
свободного полета, умиротворяющей гармонии с
окружающим миром, а главное - укрепляет
здоровье человека и не наносит вреда экологии
нашего родного края.

6.

Самокатный спорт зародился в США в
начале 2000-х, когда появились модели
детских самокатов, выдерживающие
средние нагрузки. Их начали
использовать уличные экстремалы для
исполнения трюков, взятых из других
экстрим-дисциплин (скейт, bmx).
К 2010 году самокатный спорт
обрёл серьёзный характер, став
вместо подросткового увлечения,
профессиональной спортивной
дисциплиной. Поменялись
стандарты размеров: диаметр колёс
увеличился, деки и рули стали шире
и выше. С тех пор каждый сезон
брендами производятся новые
модернизированные детали.
В 2019 году трюковые самокаты
предоставляет более 50 брендов со
всего мира, существуют готовые
модели для каждого уровня: от
начинающего райдера до
профессионального спортсмена.

7.

Дека (англ. deck) — площадка на которой стоит
райдер. Это неразборная конструкция, состоящая из
профиля (основы деки), выноса и стакана.
Вилка (англ. fork) — деталь держащая переднее
колесо. Соединяется с доской через рулевую колонку
и закрепляется компрессионной системой.
Рулевая колонка (англ. headset) - механизм
обеспечивающий вращение руля относительно деки.
Он состоит из двух подшипников, которые
устанавливаются в стакан деки сверху и снизу.
Компрессионная система (англ. compression system)
— система сжатия, создающая вертикальную
фиксацию вилки в станане деки, между которыми
стоит рулевая колона.

8.

Руль (англ. bar) — часть механизма управления самокатом.
С помощью руля самокатер удерживает равновесие, и
направляет самокат в нужную сторону. Его высота не
регулируются, и подбирается под рост райдера. По
форме рули делят на: Т-образный (простая конструкция
из двух труб), Y-образной (сложная форма из нескольких
труб).
Грипсы (англ. grips) — резиновые ручки на руле. Они
помогают лучше управлять самокатом и гасят ударную
отдачу при приземлении.
Баренды (англ. barends) — заглушки на боковых концах
руля. Сделаны из пластика или алюминия.
Колёса (англ. wheels) — состоят из диска и внешнего слоя
полиуретана. Диск сделан из алюминия, бывает цельным, со
спицами или полый внутри.
Шкурка (англ. griptape) — наждачная бумага на самоклеящейся
основе. Она необходима для увеличения сцепления подошвы
обуви с декой.

9.

Первый базовый трюк - это
хоп, что в переводе прыжок.
Хоп – это подпрыгивание на
самокате, когда оба колеса
одновременно отрываются от
земли. Данный трюк открывает
дверь для дальнейших связок.
Второй трюк - Tailwhip
(Тэйлвип). Это Вращение деки
самоката в воздухе вокруг оси
руля.
Третий трюк- Bar spin (поворот
руля). Это разворот руля
самоката на 360 градусов в
прыжке

10.

Четвёртый трюк – feeble
(скольжение.) Заключается
в скольжении декой по
граням, бордюрам или
гринд-боксам
Пятый трюк - boardslide.
В отличии от прошло
трюка, скольжение
происходит по периллам.
Для того, чтобы не упасть
нужно запрыгивать под
90 градусов и удерживать
равновесие

11.

Всего существует 2 дисциплины катания
на трюковом самокате.
Парк (англ. park) — катание по
специально оборудованной экстримплощадке: скейт-парке. В такой
дисциплине берутся лёгкие и маленькие
по габаритам самокаты.
Стрит (англ. street) — катание по
уличным спотам: ступени, перила,
парапеты и т.д. В стрит берутся тяжелые
и большие по габаритам самокаты,
чтобы было удобнее скользить и
прыгать с больших высот

12.

Флэт (англ. flat) — исполнение трюков на
плоскости ,которые основаны на балансе и
технике. В данную дисциплину берутся
универсальные по весу самокаты.
Дёрт (англ. dirt) — катание по горным спускам с
трамплинами на специально оборудованном
самокате. Катание ведётся на треках и земляных
площадках. Обычные модели трюкового
самоката для такого развлечения не подходят.
Маленькие и узкие колёса просто вязнут в мягкой
земле, на чём всё катание и заканчивается.
Поэтому для дёрта используются внедорожные
самокаты, на которые ставятся большие надувные
колёса.

13.

Сноускутеринг (англ. snowscootering)
— катание по снегу на самокате со
специальными досками.
Сноускут представляет собой
оригинальный гибрид сноуборда и
велосипеда с двумя лыжами и рулем.

14.

Скейт-парк (англ. Skatepark) — это
специально построенная площадка
для людей, занимающихся
экстремальными видами спорта,
такими как скейтборд, велосипеды
ВМХ, самокат, велосипеды МТВ,
чтобы кататься и совершенствовать
трюки.
Правила катания в скейт-парке:
будьте вежливы;
перед выполнением любого трюка
убедитесь в отсутствии помех для его
выполнения;
не стойте между фигурами скейт
парка, создавая помехи другим
занимающимся;
выбирайте место для отдыха так,
чтобы никому не мешать;
рассчитывайте свои силы, амплитуду
и сложность трюков соответственно
своим возможностям;
при начале выполнения элемента
(трюка) посетитель обязан убедиться
в том, что зона разгона и
приземления свободны.

15.

В скейт-парке запрещается:
приходить на территорию в состоянии алкогольного, наркотического
или токсического опьянения;
проносить и распивать спиртные напитки, в том числе и
слабоалкогольные;
курить на территории;
наносить надписи на расставленные оборудования;
тренироваться без шлема и полной защиты;
передвигать оборудование без разрешения администрации;
катание на каких-либо других средствах кроме роликов, скейтбордов,
трюковых самокатов и BMX;
создавать угрозу здоровью или жизни посетителям;
мусорить на территории;
разводить огонь;
выгуливать домашних животных
нецензурная брань

16.

Катание на самокате обладает следующими
преимуществами:
◦ Тренирует сердечно-сосудистую систему;
◦ Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
◦ Стимулирует работу дыхательной системы;
◦ Развивает вестибулярный аппарат;
◦ Укрепляет верхние и нижние конечности;
◦ Очищает легкие;
◦ Улучшает состояние сосудов;
◦ Развивает координацию движения

17.

С 2020 года в Белгороде стали активно
развивать экстремальные виды спорта.
К 2025 году, в Белгороде открылись 3
площадки для такого вида спорта.
Все они подходят как для начинающих
райдеров, так и профессионалов.
Также были введены тренировки от центра
“ОКТЯБРЬ”, чтобы более опытные райдеры
могли объяснить молодому поколению как
правильно кататься. Вход в каждый скейт
парк бесплатный, так что каждый может
тренироваться в любое свободное время.Там
есть освещение, можно приходить хоть
утром, хоть вечером.

18.

На практике проверив влияние езды на самокате на
собственном опыте, я пришел к выводу, что трюковые
самокаты – это не просто средство развлечения, а серьезный
транспорт, который служит надежным инструментом в
выполнении потрясающих трюков. Гипотеза доказана,
катание на трюковом самокате является средством
формирования здорового образа жизни и позволяет
добиваться поставленных целей. В ходе выполнения работы
поставленная цель была достигнута, задача успешно решена.
Мне бы хотелось, чтобы как можно больше людей катались на
самокатах, получая от этого огромное удовольствие, улучшая
при этом состояние здоровья.
Начать кататься никогда не поздно и если у вас появилось
желание – то дерзайте и окунитесь в новый для себя мир.
Катайтесь на здоровье, если хотите быть здоровыми!