Что такое здоровый образ жизни?

1.

Муниципальное образовательное учреждение средняя
общеобразовательная школа №17
Что такое здоровый
образ жизни?
Выполнила: ученица 9 Б класса, Гринченко
Ульяна Александровна
Руководитель: учитель ОБЖ, Сурина
Александра Владимировна

2.

ВВЕДЕНИЕ
Проблема исследования заключается в том, что многие люди в
современном мире часто забывают о важности соблюдения здорового
образа жизни, из-за чего страдает их здоровье.
Актуальность темы проекта заключается в том, что в условиях
современного мира крайне необходимо поддерживать свое здоровье в
порядке, сделать это поможет соблюдение принципов здорового образа
жизни. Наша жизнь полна стресса и тревоги, с каждым днем общество
диктует все более строгие стандарты, в этих условиях важно не
забывать о самом главном - о себе и своем здоровье!

3.

ЦЕЛЬ
Целью индивидуального проекта
является изучение понятия
здорового образа жизни, а также его
основных принципов.

4.

ЗАДАЧИ
01
В полной мере
охарактеризовать
понятие «здоровье»;
02
Изучить составляющие
здорового образа жизни;
03
Провести анкетирование
среди респондентов разных
возрастов;
04
Разработать рабочую
тетрадь для поддержания
здорового образа жизни;
05
Сделать выводы, на
основе собранной и
проанализированной
информации.

5.

ЗДОРОВЬЕ
- это состояние физического,
психологического и социального
благополучия.
ЗДОРОВЫЙ
ОБРАЗ ЖИЗНИ
- это совокупность привычек,
поведения и выбора, направленных
на поддержание и укрепление
здоровья человека.

6.

ЗАЧЕМ БЕРЕЧЬ СВОЕ
ЗДОРОВЬЕ?
Наше здоровье важно, еще больше
важно бережное отношение к нему,
важно соблюдать принципы
здорового образа жизни, чтобы
избежать проблем.

7.

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ
Занятия физической
активностью
Сбалансированное
питание
Здоровый сон и отдых
Отказ от вредных
привычек

8.

АНКЕТИРОВАНИЕ
Вопрос №1. Занимаетесь ли вы физической активностью
хотя бы раз в день?
50
37,5
25
12,5
0
всегда
часто
редко
никогда

9.

АНКЕТИРОВАНИЕ
Вопрос №2. Высыпаетесь ли вы?
50
37,5
25
12,5
0
всегда
часто
редко
никогда

10.

АНКЕТИРОВАНИЕ
Вопрос №3. Правильно ли вы питаетесь?
50
37,5
25
12,5
0
всегда
часто
редко
никогда

11.

АНКЕТИРОВАНИЕ
Вопрос №4. Поддерживаете ли вы принципы здорового
образа жизни?
50
37,5
25
12,5
0
всегда
часто
редко
никогда

12.

АНКЕТИРОВАНИЕ
Вопрос №5. Если нет, то почему?
60
45
30
15
0
не вижу смысла
нет мотивации/времени

13.

ПРОДУКТ ПРОЕКТА

14.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Задачи проекта были выполнены в полной мере, всвязи с
этим, была достигнута цель работы. Гипотеза, выдвинутая
в начале нашего исследования, подтвердилась. По этим
причинам мы можем заявлять об успешности написания
индивидуального проекта.

15.

СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!