Я и моя мотивация

1.

Тема : Тема 2 Я и моя мотивация

2.

План
1.Мотив,мотивация и самомотивация.
Общая организация мотивационной
сферы.
2.Мотивы и потребности. Виды
мотивов.
3.Методы изучения мотивации.
Мотивационный профиль личности

3.

Мотив - это побуждение к совершению поведенческого
акта, порожденное системой потребностей человека и с
разной степенью осознаваемое либо неосознаваемое им
вообще. Термином «мотивация» в современной
психологии обозначаются как минимум два психических
явления:
1) совокупность побуждений, вызывающих активность
индивида и определяющую ее активность, то есть система
факторов, детерминирующих поведение;
2) процесс образования, формирования мотивов,
характеристика процесса, который стимулирует и
поддерживает поведенческую активность на
определенном уровне.

4.

Мотив — это то, что побуждает человека к деятельности, направляя его на
удовлетворение определенной потребности. Мотив есть отражение
потребности, которая действует как объективная закономерность,
объективная необходимость.
Например, в качестве мотива могут выступать как упорная работа с
воодушевлением и энтузиазмом, так и уклонение от нес в знак протеста.
В качестве мотивов могут выступать потребности, мысли, чувства и другие
психические образования. Однако для осуществления деятельности
недостаточно внутренних побуждений. Необходимо иметь объект
деятельности и соотносить побуждения с целями, которые индивид желает
достичь в результате деятельности. В мотивационно-целевой сфере с особой
ясностью выступает социальная обусловленность деятельности.

5.

Мотивация - это совокупность внутренних и внешних движущих сил,
побуждающих человека действовать специфическим, целенаправленным
образом; процесс побуждения себя и других к деятельности для достижения
целей организации или личных целей.
Понятие «мотивация» более широкое, чем понятие «мотив». Мотив в отличие
от мотивации — это то, что принадлежит субъекту поведения, является его
устойчивым личностным свойством, изнутри побуждающим к совершению
определенных действий. Понятие «мотивация» имеет двойной смысл: во-первых, это система факторов, влияющих на поведение человека (потребности,
мотивы, цели, намерения и др.), во-вторых, характеристика процесса,
который стимулирует и поддерживает поведенческую активность на
определенном уровне.

6.

В мотивационной сфере выделяются:
мотивационная система личности — общая (целостная) организация всех
побудительных сил деятельности, лежащих в основе поведения человека,
которая включает в себя такие компоненты, как потребности, собственно
мотивы, интересы, влечения, убеждения, цели, установки, стереотипы,
нормы, ценности и др.;
мотивация достижения — потребность в достижении высоких результатов
поведения и удовлетворении всех других потребностей;
мотивация самоактуализации — высший уровень в иерархии мотивов
личности, состоящий в потребности личности к наиболее полной
реализации своего потенциала, в потребности самореализации себя.

7.

8.

9.

10.

11.

Что такое самомотивация в психологии?
У каждого человека есть свой личный
стратегический план жизни. Но далеко не у каждого
хватает воли, энтузиазма или смелости его
осуществить. Самомотивация и есть та внутренняя
сила, которая приводит человека в действие и
заставляет идти в намеченном направлении.
Самомотивация — это активное побуждение к
действию самого себя, эффективное выполнение
работы, внутренняя мотивация.

12.

Самомотивация тесно связана с жизненными
приоритетами, желаниями, устремлениями,
убеждениями. Они и являются мобилизующей
пружиной, подталкивающей к действиям.
Активизируя резервы человека, они вдохновляют его
и позволяют добиваться невозможного.
Никто не рождается с самомотивацией. Ее нужно
культивировать в себе. Именно это умение и отличает
успешных личностей от прожигателей жизни.
Ответственное «могу» для мотивирующего себя
человека важнее принудительного «должен». Он
встает раньше, успевает больше, жалеет себя меньше.
Он побеждает обстоятельства и конкурентов, но
прежде – сам себя.

13.

Уровень самомотивации
Успешный американский бизнесмен Г. Вайнерчук как-то признался,
что самыми мотивирующими для него были три слова: «Я однажды
умру». Мысль о кратковременности земного пребывания побудила
его жить на полную катушку.
Психологи подтверждают: временной фактор обусловливает три
вида уровней самомотивации:
1. Высокий – уровень необходимости, когда надо сделать что-то
немедленно.
2. Средний – уровень значимости, когда нужно выполнить нечто
важное, но не обязательно прямо сейчас.
3. Низкий – уровень предпочтения, когда индивиду нравится что-то
делать, но данный эмоциональный стимул не мобилизует его так
срочно и сильно.
2.Мотивы и потребности. Виды мотивов. Ведущий мотив.
Мотивация достижения успеха или избегания неудач.

14.

15.

16.

Метод слона в тайм менеджменте
Управление временем, организация времени, таймменеджмент (англ. time management) — технология организации
времени и повышения эффективности его использования.
Поедание лягушек называется самое трудное, неприятное дело,
которое предстоит выполнить в течение дня. Суть этого приема состоит в
том, что лягушку надо съесть на завтрак, т.е. самое важное дело
необходимо выполнить прямо с утра. Специалисты утверждают, что
достаточно в течение 21 дня принудительно заставлять себя начинать
день именно таким образом, чтобы увеличить собственную
продуктивность более чем в два раза и достичь любую цель.
Нарезка слона
Задача – слон это глобальная, объемная работа. На осуществление
достигнутой цели потребуется ни один месяц, … год упорного труда.
Например.
Строительство коттеджа, защита докторской диссертации, получение
университетского диплома, школьного аттестата.
Только метод слона в тайм менеджменте научит правильно распределять
ваши силы и стремления для достижения конечного, положительного
результата.
«Умение рационально использовать личное время», так трактует
принцип слона тайм менеджмент.

17.

«Зона смерти». Здесь может помочь обещание, данное кому-
нибудь
из
значимых
людей.
Пообещайте
начальнику,
преподавателю, что обязательно выполните работу к точному
сроку. Или скажите это громко перед всеми студентами своей
группы. Чувство стыда за невыполненное задание — хороший
стимул. Существует несколько вариантов реализации этого способа.
Первый — сделать публичное заявление. Так поступил генерал Шарль
де Голль, президент Франции, который вошел в приемную и прилюдно
заявил: «С сегодняшнего дня бросаю курить». Обратного пути уже не
было.
Техника «Якорь». Якорь — любой материальный объект
(визуальный, аудиальный образ, жест, поза, движение, цвет, запах),
любой стимул, вызывающий определенные эмоциональные
состояния. Чтобы настроиться на работу за компьютером,
поставьте с ним рядом любимую игрушку или органайзер для
канцелярских принадлежностей. Для работы в библиотеке
приобретите
специальную
авторучку,
которой
будете
пользоваться только там. Если не хочется идти на учебу,
воспользуйтесь любимым дезодорантом, запах которого связан
только с хорошими воспоминаниями. У студентов есть много
стандартных примет для сдачи экзамена, например положить
монетку 5 копеек в обувь

18.

2.Мотивы и потребности. Виды мотивов.
Потребность — состояние нужды человека или
животного в определенных условиях, которых им
недостает для нормального существования и
развития. Потребность как состояние личности всегда
связана с наличием у человека чувства
неудовлетворенности, связанного с дефицитом того,
что требуется (отсюда название "потребность")
организму человека.
По убеждению психологов, все мотивы нашей
деятельности так или иначе вращаются вокруг
потребностей, которые мы пытаемся удовлетворить.

19.

Общеизвестна классификация потребностей А. Маслоу.
Он обосновал иерархическую структуру потребностей
человека, выделив пять уровней:
1) физиологические потребности (пища, вода, кров);
2) потребность в безопасности (защита от опасностей,
лишений и угроз);
3) социальные потребности (чувство принадлежности к
какой-либо группе, дружба, поддержка);
4) потребности в уважении и признании (самооценка,
репутация, статус, уважение и признание со стороны
окружающих);
5) потребности в самоактуализации (самовыражении) –
потребность в реализации собственного потенциала для
непрерывного самосовершенствования.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

Мотивация аффилиации.
Аффилиационный мотив – это
побуждение, психическая активность,
которая направлена на установление
или прекращение конкретных
межличностных отношений.

26.

В психологии выделяют
следующие группы мотивов:
1) ситуационные мотивы, обусловленные
конкретной обстановкой, в которой находится
человек;
2) мотивы целей, связанные с деятельностью
личности, которые выражают предмет
потребностей и, как следствие, направленность
устремлений личности;
3) мотивы выбора средств и способов достижения
цели, зависящие от степени подготовленности,
видения других путей действовать успешно,
реализуя поставленные цели в данных условиях.

27.

Мотивы бывают также осознанными и неосознанными.
Ведущая роль в мотивации поведения
принадлежит осознанным мотивам, таким как:
• убеждение – устойчивые мотивы, побуждающие
человека поступать и вести себя в соответствии со
своими взглядами, знаниями, принципами;
• стремление – чувственное переживание потребности,
которое тесно связано с субъективно испытываемыми
чувствами, сигнализирующими человеку о достижении
цели, вызывая чувства удовлетворения или
неудовлетворения. В стремлении присутствует волевой
компонент, который помогает преодолевать различные
трудности на пути к объекту потребности;
• идеал – форма направленности, воплощенная в
определенном, конкретном образе, на который
человек, имеющий данный идеал, хотел бы походить;

28.

• интерес – еще более высокая и осознанная
форма направленности на предмет, однако
являющаяся только стремлением к его познанию;
• желание – более высокая форма
направленности, при которой человек осознает то,
к чему он стремится, т.е. цель своего стремления;
• склонность – стремление к определенной
деятельности. Различие между интересом и
склонностью – это различие между зрителем и
активным участником. На основе интересов и
склонностей формируются идеалы;
• установка – внутренняя предрасположенность
реагировать определенным образом на тот или
иной объект действительности или ситуацию,
побуждая человека действовать, поступать
предвзято, неосмысленно, не критически, либо на
основе подражания, либо внушения.

29.

30.

31.

32.

33.

3.Методы изучения мотивации
Психологами разработано несколько
подходов к изучению мотивации и мотивов
человека: эксперимент, наблюдение,
беседа, опрос, анкетирование, анализ
продуктов деятельности и пр. Все эти
методы можно разделить на три группы:
1. Осуществляемый в той или иной форме
опрос субъекта;
2. Оценка поведения и его причин со
стороны (метод наблюдения);
3. экспериментальные методы.

34.

35.

36.

37.

38.

Мотивационный профиль личности — это
индивидуальное сочетание наиболее и наименее
актуальных
потребностей
для
конкретного
человека.
На
основе
мотивационного
профиля
составляют документ, в котором HR-специалист или
руководитель описывают эти потребности. В профиле
обычно отмечают индивидуальные характеристики
сотрудника, указывают, как можно его мотивировать.
Изучение мотивационного профиля позволяет
определить потребности и мотивы, побуждающие к
эффективной
трудовой
деятельности.
Эта
информация
помогает
сформировать
систему
стимулированию, поскольку от того, насколько
организация способна удовлетворить потребности
персонала, зависит их дальнейшая работа и
эффективность труда.

39.

Мотивационный профиль - это индивидуальное сочетание
стимулирующих факторов человека, которые вдохновляют его
выполнять определенные задачи
Выделяют несколько различных методик изучения мотивационного
профиля персонала предприятия, которые в основном представлены тестами,
опросниками и направлены на диагностику мотивации труда как социального явления,
то есть формируют группу социологических методик. Рассмотрим наиболее известные
на сегодня методики:
1. Методика «Изучения мотивационного профиля личности» (Ш. Ричи и П.
Мартин). Авторы предложили выделить двенадцать основных потребностей
сотрудника, которые могут быть использованы как мотиваторы в условиях трудовых
коллективов. Для определения индивидуального сочетания наиболее и наименее
значимых потребностей для конкретного человека составляется и изучается
индивидуальный мотивационный профиль.
2. Методика «Диагностики социально-психологических установок личности в
мотивационно-потребительской сфере» (Р.Ф. Потемкиной). Целью этой
методики является выявление степени выраженности социально- психологических
установок. Методика состоит из 80 вопросов, которые направлены на выявление
степени выраженности социально-психологических установок «свобода – власть»,
«труд – деньги».
3. Методика «Диагностика мотивационной структуры личности» (В.Э.Мильман)
позволяет составить суждение о рабочей и личной направленности человека.
«Направленность личности» – это некоторые устойчивые тенденции личности,
такие как общая и творческая активность, стремление к общению, обеспечению
комфорта и социального статуса и др.

40.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Что означает термин «мотивация»?
Почему очень важна в жизни
человека самомотивация?
Как бывают виды мотивов?
Какие бывают методы изучения
мотивации?