водоемы жерновская 9-7

1.

Безопасное поведение
на водоемах: правила и
советы.
Жерновской Ксении
Комплексный гид по ключевым
правилам, знание которых поможет
вам и вашим близким избежать
опасностей на воде и насладиться
безопасным отдыхом.

2.

Почему вода может быть опасной?
Понимание скрытых рисков — первый шаг к безопасному отдыху. Водоемы таят в себе ряд серьезных угроз, которые
ежегодно приводят к трагическим несчастным случаям.
Невидимые Угрозы
Нарушение Правил
Сильное течение, водовороты,
Большинство несчастных
подводные омуты и резкие
случаев происходит из-за
Важно не просто знать правила,
перепады температуры из-за
грубого нарушения
но и уметь применять их на
холодных ключей — вот главные
элементарных правил
практике, чтобы вовремя
скрытые опасности, которые
безопасности,
предотвратить опасную
могут застать врасплох даже
самоуверенности или
ситуацию и сохранить свою
опытного пловца.
недооценки опасности
жизнь и жизнь окружающих.
водной стихии.
Жизненно Важное Знание

3.

Купание только в оборудованных местах
Разрешенные Зоны
Ограничения
Купайтесь исключительно
Категорически запрещено
в специально отведенных,
заплывать за буйки,
проверенных и
ограждения и любые
оборудованных местах, где
предупреждающие знаки.
дежурят спасатели.
Это зона повышенного
Избегайте незнакомых
риска, часто с сильным
водоемов и диких пляжей.
течением или глубиной.
Опасность Судов
Держитесь подальше от маршрутов движения моторных лодок,
катеров, гидроциклов и других движущихся судов, чтобы
избежать столкновения или попадания в волну.

4.

Запреты и опасные действия
Осознанное избегание рискованных действий может предотвратить большинство травм и несчастных случаев на воде.
Ныряние
Опасные Игры
Надувные Средства
Никогда не ныряйте в воду в
Не устраивайте в воде игр,
Не используйте надувные
незнакомых местах. Дно может
связанных с захватами,
матрасы, камеры или игрушки как
скрывать камни, коряги, или быть
удержанием под водой или
единственное средство для
слишком мелким, что может
ложными призывами о помощи.
плавания в открытой воде,
привести к тяжелым травмам
Такие действия могут вызвать
особенно при ветре. Они могут
шейного отдела позвоночника.
панику и привести к утоплению.
быть легко отнесены течением.

5.

Как правильно отдыхать и плавать в воде
Даже опытные пловцы могут столкнуться с неожиданными трудностями. Знание приемов самопомощи критически важно.
Отдых и Релаксация
При усталости или необходимости отдохнуть лягте на спину, расслабьтесь,
помогая себе легкими движениями рук и ног. Делайте глубокий вдох и
медленный выдох.
Действия при Судорогах
Если свело ногу, не паникуйте. Погрузитесь с головой, крепко ухватите стопу
за большой палец и изо всех сил потяните на себя, пока мышца не
расслабится. Затем плывите к берегу.
Расчет Сил
Планируйте свой маршрут и не заплывайте слишком далеко от берега.
Всегда оставляйте запас сил на обратный путь, особенно если вы не
уверены в своей физической форме.

6.

Безопасность детей на воде
Безопасные зоны
Обучение
Научите ребёнка плавать
Плавание только в отведённых
местах
Запреты
Наблюдение
Постоянный контроль взрослого
Не плавать в нетрезвом виде и
ночью
Родители несут полную ответственность за безопасность детей. Обучение плаванию и неотлучное наблюдение — не просто рекомендации, а обязательные условия.
Обучение плаванию — навык, который может спасти жизнь вашему ребенку. Начинайте занятия как можно раньше.

7.

Что делать при обнаружении тонущего?
Каждая секунда имеет значение. Правильный алгоритм действий при спасении может спасти жизнь.
Призыв о Помощи
Немедленно громко позовите на помощь, чтобы привлечь внимание спасателей или других людей. Это обеспечит скоординированные действия.
Бросьте Спасательное Средство
Если человек находится недалеко, бросьте ему спасательный круг, веревку, или другой плавучий предмет. Старайтесь не входить в воду, если не уверены в
своих силах.
Подход и Успокоение
Если вы умеете плавать и решили спасать, подходите к тонущему осторожно, лучше со спины, чтобы избежать панического захвата. Постарайтесь
успокоить пострадавшего.
Освобождение от Захвата
При попытке тонущего схватить вас, немедленно ныряйте под воду: инстинкт самосохранения заставит его отпустить вас, чтобы всплыть.
Вызов Экстренных Служб
Независимо от успешности спасения, немедленно вызовите скорую помощь и спасателей, сообщив точное место происшествия.

8.

Итог: соблюдение правил — залог безопасности
Безопасный отдых на воде требует уважения к стихии и дисциплины. Помните эти четыре ключевых принципа.
1
Купайтесь только в разрешенных зонах
2
Учитесь плавать и отдыхайте правильно
Выбирайте только оборудованные пляжи под контролем спасателей
Развивайте навыки плавания, рассчитывайте свои силы и
и всегда следуйте предупреждающим знакам.
используйте приемы для отдыха в воде, чтобы избежать
переутомления.
3
Будьте внимательны к окружающим
4
Ваша безопасность — в ваших руках!
Следите за детьми и людьми, которым может потребоваться
Осознанность, осторожность и знание правил — лучшая защита от
помощь. Ваша бдительность может спасти жизнь.
несчастных случаев на воде.