ОБЗР

1.

Вредные факторыгубители здоровья

2.

Экология

3.

Загрязнение атмосферного
воздуха.
Промышленные выбросы, выхлопные
газы автотранспорта насыщают воздух
микрочастицами, оксидами азота, серы и
углерода Вдыхание таких веществ
провоцирует развитие хронических
заболеваний дыхательной системы,
таких как бронхиальная астма и
хроническая обструктивная болезнь
лёгких.
Качество питьевой воды.
Загрязнение водоёмов может привести к
острым кишечным инфекциям,
хроническим отравлениям и даже
нарушению репродуктивной функции.
Шумовое загрязнение.
Постоянный шум от транспорта,
строительных работ и
промышленных объектов
нарушает нормальный ритм сна,
повышает уровень стресса и
способствует развитию
гипертонии.
Почвенное загрязнение.
Тяжёлые металлы, такие как свинец,
кадмий и ртуть, накапливаются в
сельскохозяйственных культурах и
затем поступают в организм человека,
вызывая нарушения в работе нервной
системы, почек и печени.

4.

Питание

5.

Избыточное питание.
Постоянное потребление калорий,
многократно превышающее
энергозатраты, ведёт к перегрузу всех
систем.
Недостаточное питание.
Жёсткие диеты и однообразный рацион
вводят организм в режим экономии,
заставляя его потреблять собственные
ресурсы.
Длительный дисбаланс в
питании.
Способен привести к развитию
серьёзных системных патологий, к
ним относятся сахарный диабет,
сердечно-сосудистые заболевания и
некоторые онкологические процессы.

6.

Образ жизни

7.

Гиподинамия — низкая
физическая активность. Способствует
развитию заболеваний, таких как
артериальная гипертония,
атеросклероз, инфаркт миокарда,
сахарный диабет, ожирение и
остеопороз.
Вредные привычки.
Например, курение,
злоупотребление алкоголем,
употребление наркотических
препаратов.
Стресс.
Хроническое напряжение
ухудшает психическое и
физическое здоровье.