Курчаков Артем жесткая презентация по физрееееее

1.

ФИЛИАЛ ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО БЮДЖЕТНОГО
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ «МЭИ»
в г. Смоленске
«Опасность курения, как фактора, снижающего общий уровень здоровья человека»
Студент группы
ИВТ1-25
Курчаков А.А.
Преподаватель:
Русьянова Т.Н.
Смоленск 2025

2.

Цели и задачи исследования
Цель
Задачи
Комплексный анализ опасности курения как
1. Охарактеризовать структуру здорового образа
фактора, снижающего общий уровень здоровья
жизни и место профилактики в ней.
человека, с акцентом на студенческую
2. Рассмотреть пагубное влияние курения на
аудиторию.
физиологические функции организма.
3. Проанализировать распространенность курения
среди студентов и причины его популярности.
4. Предложить меры профилактики и формирования
устойчивого антитабачного поведения.
5. Определить проблемы и перспективы
антикурительной политики в системе высшего
образования.

3.

Курение среди студентов:
угроза здоровью и пути
решения
Курение остается одной из самых
разрушительных вредных привычек,
особенно среди молодежи. Несмотря на
широкую осведомленность о его вреде,
процент курящих студентов высок из-за
социальных и психологических факторов.
Системная профилактическая работа
крайне важна для формирования
здорового образа жизни.

4.

Здоровый образ жизни:
основа благополучия
студентов
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это
осознанная система поведения,
направленная на сохранение физического,
психического и социального благополучия.
Для студентов ЗОЖ — это не только личная
установка, но и важнейший компонент
профессиональной подготовки, влияющий
на учебную продуктивность и
стрессоустойчивость.

5.

Ключевые компоненты ЗОЖ
Рациональное питание
Физическая активность
Режим труда и отдыха
Сбалансированное питание,
Регулярные тренировки и
Чередование умственной работы с
соответствующее нагрузкам.
подвижные игры.
активным отдыхом и
полноценным сном.
Отказ от вредных
привычек
Психоэмоциональная
устойчивость
Исключение курения, алкоголя и
Управление стрессом и
других ПАВ.
позитивное мышление.
Эти элементы взаимосвязаны, способствуя укреплению иммунитета и
снижению риска зависимостей.

6.

Курение: исторический
контекст и современная
угроза
Курение, изначально воспринимавшееся
как лекарство, стало частью повседневной
культуры. В России, несмотря на строгие
запреты в прошлом, массовое
распространение табака произошло в
советский период. Сегодня, несмотря на
Федеральный закон №15-ФЗ (2013), до 25%
студентов продолжают курить.

7.

Почему студенты курят?
1
2
3
Стресс и адаптация
Групповое давление
Ложное ощущение взрослости
Переход к самостоятельной жизни,
академические нагрузки и
финансовые трудности создают
стресс, который студенты пытаются
снять курением.
Стремление "вписаться" в
компанию, где курение является
социальным ритуалом.
Курение воспринимается как символ
независимости и взрослого поведения.
4
5
Недостаток знаний
Маркетинг
Низкая медицинская грамотность и мифы о
"безопасности" вейпов.
Скрытые маркетинговые стратегии табачных
компаний, особенно для вейпов.
Курение в студенческой среде — это результат сложного взаимодействия
социальных норм, психологических потребностей и недостатка
профилактической работы.

8.

Влияние курения на организм студента
Курение оказывает системное токсическое воздействие на все органы и системы, особенно опасно в
юношеском возрасте. Никотин и другие компоненты табачного дыма нарушают гомеостаз, снижают
резервные возможности организма и ускоряют старение клеток.
Дыхательная система
• Хроническое воспаление слизистой.
• Снижение жизненной ёмкости лёгких.
• Повышенный риск бронхита и рака лёгких.
Сердечно-сосудистая система
• Спазм сосудов, повышение давления.
• Тахикардия, снижение насыщения
крови кислородом.
• Повышение вязкости крови,
риск тромбообразования.

9.

Курение и когнитивные функции
Курение негативно влияет на центральную нервную систему. Никотин создает кратковременное ощущение "ясности
мышления", но при этом нарушает сон, снижает концентрацию внимания и ухудшает краткосрочную память.
Последствия для ЦНС
• Нарушение сна (поверхностный, прерывистый).
• Снижение концентрации внимания.
• Ухудшение краткосрочной памяти и
способности к обучению.
Репродуктивная система
• У мужчин: снижение подвижности сперматозоидов.
• У женщин: нарушение менструального цикла,
снижение фертильности.

10.

Эффективная профилактика курения
Профилактика курения требует системного подхода,
сочетающего информационно-просветительскую, психологопедагогическую и физкультурно-оздоровительную
составляющие. Интерактивные формы обучения более
эффективны, чем традиционные лекции.
01
Просветительская работа
Дискуссии, медиа-проекты, развенчание мифов о "безопасности"
вейпов и "малого" курения.
02
Психологическая поддержка
Тренинги по стрессоустойчивости, обучение альтернативным
способам снятия напряжения.
03
Физическая культура
Игровой метод, подвижные игры, командный дух, повышение
мотивации к активности.
04
Создание поддерживающей среды
Клубы ЗОЖ, "Дни без табака", спортивная инфраструктура.

11.

Будущее без табака: комплексный подход
Борьба с курением — это не только медицинская, но и педагогическая, социальная и культурная задача.
Эффективность профилактики зависит от междисциплинарности, практической направленности и эмоциональной
вовлеченности студентов.
Просвещение
Развенчание мифов, информирование.
Поддерживающая среда
ЗОЖ как норма, а не исключение.
Психологическая поддержка
Помощь в отказе от курения.
Спорт и активность
Развитие физической культуры.
Только объединение усилий всех сторон позволит снизить распространенность курения и повысить
уровень здоровья студенческой молодежи.

12.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!