Лекция 1 (2)

1. Лекция 1 Гимнастика. Гимнастика системе физического воспитания

2. План лекции:

1. Краткая история гимнастики
2. Понятие «гимнастика»
3. Виды гимнастики
4. Задачи гимнастики в системе физического воспитания
5. Структура занятия по гимнастике

3. История

Термин «гимнастика» впервые появляется у древних
греков в XVIII веке до н.э.
Впервые в России обязательные занятия физическим
упражнениями ввел Петр I в армии в конце XVII века

4. Понятие

Гимнастика
–
это
система
специально
подобранных физических упражнений, методических
приемов, применяемых для укрепления здоровья,
гармонического
физического развития и совершенствования двигательных
способностей человека, силы, ловкости, быстроты
движений, выносливости и др.

5. Понятие

Гимнастика – исторически сложившаяся совокупность
специфических средств и методов гармонического
физического воспитания людей.
Гимнастика
является
спортивно-педагогической
дисциплиной

6. Виды гимнастики

1) Основная гимнастика;
2) Ритмическая гимнастика;
3) Гигиеническая гимнастика;
4) Атлетическая гимнастика;
5) Лечебная гимнастика;
6) Производственная гимнастика: а) вводная гимнастика,
б) физкультурная пауза;
7) Спортивные виды гимнастики: а) спортивная
гимнастика,
б)
художественная
гимнастика,
в)
спортивная акробатика, г) спортивная аэробика или
аэробная гимнастика;
8) Прикладные виды гимнастики: а) профессиональноприкладная гимнастика, б) военно-прикладная гимнастика,
в) спортивно-прикладная гимнастика

7. Задачи гимнастики в системе физического воспитания

Оздоровительные
Образовательные
Воспитательные

8. Задачи гимнастики в системе физического воспитания

Оздоровительные
–
укрепление
здоровья
занимающихся, содействие их физическому развитию,
физической
подготовленности,
формированию
правильной осанки

9. Задачи гимнастики в системе физического воспитания

Образовательные
–
обогащение
занимающихся
специальными
знаниями
в
области
гимнастики,
формирование гигиенических навыков, приучение к
самостоятельным занятиям физическими упражнениями;
Воспитательные – воспитание эстетических, волевых,
нравственных качеств и прежде всего, добросовестного,
глубоко осознанного отношения к учебным и спортивным
занятиям, к общественной работе, к труду, чувства
товарищества, коллективизма, патриотизма, готовности к
защите Родины

10. Структура занятия по гимнастике

Основная форма организации – урок
Урок
1.Вводные
2.Изучени
я нового
материала
3.Повтор
ения
4.Комбини
рованные
5.Контро
льные

11. Структура занятия по гимнастике

1. Вводные: учитель ставит задачи учебной работы,
сообщает требования к учащимся, раскрывает содержание
программного материала, проверка уровня физической
подготовленности;
2-3. Уроки изучения нового материала; уроки
повторения:
направлены
на
закрепление
и
совершенствование ранее освоенных упражнений или
комбинаций

12. Структура занятия по гимнастике

Комбинированные (смешанные) уроки: сочетают
изучение, повторение и совершенствование ранее
освоенных
упражнений
(имеют
наибольшее
распространение в школе);
4. Контрольные уроки: направлены на выявление
успеваемости и подготовленности учащихся
3.

13. Структура занятия по гимнастике

Структура урока
Подготовительная
Основная
Заключительная

14. Структура занятия по гимнастике

Подготовительная часть по продолжительности
занимает 8-12 мин и имеет собственные задачи:
1. Задачи биологического аспекта — подготовка
организма учащихся к предстоящей работе.
2. Задачи педагогического аспекта — овладение
учащимися школой движений

15. Методика проведения подготовительной части урока

1. Общее построение класса.
2. Дежурный подает команды, учитель приветствует
детей, сообщает задачи урока;
3. Изучение строевых упражнений, задания в ходьбе и беге

16. Структура занятия по гимнастике

Основная часть урока занимает 30-35 мин и
содержит следующие задачи:
1.
Формирование
жизненно
необходимых
и
специальных (гимнастических) двигательных навыков.
2. Развитие волевых и физических качеств учащихся

17. Методика проведения основной части урока

Решаются
основные
задачи,
связанные
с
формированием у учащихся определенных двигательных
навыков и развития физических качеств
Нельзя перегружать урок новым учебным материалом

18. Структура занятия по гимнастике

На заключительную часть отводится 3-5 мин.
Подготовка организма учащихся к предстоящей
деятельности
подведение итогов данного урока
задание на дом.
Используются:
успокаивающие упражнения,
отвлекающие
упражнения,
повышению эмоционального состояния
способствующие

19. Методика проведения заключительной части урока

Каждый урок должен заканчиваться организованно;
Упражнения, снимающие воздействие физической
нагрузки, приводящие организм в спокойное
состояние;
Упражнения с игровыми заданиями на внимание;
Задание на дом;
Посредством
домашних
заданий
постепенно
формируется
привычка
к
систематическим
занятиям,
выполнение
которых
становится
потребностью физического совершенствования

20. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!