Lichnostnyj-Rost-i-Aktualizaciya-Ya-po-Karlu-Rodzhersu

1.

Личностны й Рост и
Акт уал изация «Я » по
Карлу Роджерсу
Откройте для себя гуманистический подход к самореализации и
развитию

2.

Введение в Гуманистическую
Психологию
Проблема личностного роста и самореализации занимает
центральное место в гуманистической психологии XX века. Одним
из ключевых представителей этого направления является Карл
Роджерс.
Роджерс рассматривал человека как изначально конструктивное,
активное и развивающееся существо. Личностный рост, по его
мнению, — это не результат внешнего давления или воспитания, а
естественный процесс, заложенный в самой природе человека.

3.

«Третья Сил а» в Психологии
Гуманистическая психология возникла как «третья сила», предлагая
новый взгляд на человека, в отличие от доминирующих
направлений.
Противопоставление
Ключевы е Принципы
Психоанализу (З. Фрейд)
Бихевиоризму (Д. Уотсон, Б.
Скиннер)
Целостное понимание
личности
Свобода выбора и
ответственность
Ориентация на
субъективный опыт
Стремление к
самоактуализации

4.

Актуализирующая Тенденция
Центральное понятие теории Роджерса — это врождённое стремление организма к развитию.
Сохранение
Реализация Потенциала
Человек стремится стать тем, кем он потенциально может быть.
Развитие
Усложнение

5.

Концепция «Я» и Конгрентность
«Я»-концепция – это система представлений человека о самом себе,
определяющая его личностный рост.
Элементы «Я»концепции
Конгруэнтность
Реальное «Я»: Каким я
переживаниями, осознанием и
являюсь на самом деле.
поведением. Это ключевое
Идеальное «Я»: Каким я
условие психологического
хотел бы быть.
здоровья.
Самооценка: Оценка себя.
Соответствие между
Осознание и принятие
чувств
Открытое и честное
выражение себя

6.

Инконгруэнтность: Источник
Тревоги
Инконгруэнтность возникает, когда есть расхождение между
внутренним опытом и внешним выражением.
Переживания
Поведение
Не осознаются или
Не соответствует
искажаются.
внутреннему опыту.
Внешние Ожидания
Человек живёт в соответствии с ними.
Это ведёт к тревоге, внутренним конфликтам и психологическим
проблемам.

7.

Условия Личностного Роста
Карл Роджерс выделил три ключевых условия для актуализации «Я».
01
02
03
Безусловное Позитивное
Принятие
Эмпатия
Конгруэнтность
Способность понимать внутренний
Искренность и подлинность терапевта
Принятие человека без условий,
мир другого, видеть ситуацию его
(или значимого другого) в выражении
независимо от его поступков и эмоций.
глазами, без осуждения. Создаёт
своих чувств. Способствует доверию и
Это позволяет личности открыться
безопасную среду для развития.
стимулирует рост.
росту и принять себя.

8.

Пол ноценно Функционирующая Личность
Идеал развития по Роджерсу — человек, живущий в гармонии с собой и миром.
1
Откры тость Опы т у
2
Доверие к Своим Чувствам
3
Гибкость и Адаптив ность
4
Креатив ность
5
Ответственность за Жизнь
6
Ощущение Свободы
Такой человек находится в постоянном процессе становления, полностью реализуя свой потенциал.

9.

Клиент-Центрированная Терапия
Подход Роджерса к терапии, где клиент — активный участник
процесса, а терапевт не даёт советов.
Основные Принципы
Цель Терапии
Клиент — главный эксперт
по своей жизни.
Терапевт создаёт
Восстановление контакта с
собой.
Повышение конгруэнтности.
Актуализация внутреннего
поддерживающую среду.
Фокус на переживаниях
клиента.
потенциала.

10.

Наследие Карла Роджерса
Концепция личностного роста и актуализации «Я» остается актуальной и сегодня, влияя на многие сферы.
Психотерапия
Образование
Коучинг и Консультирование
Идеи Роджерса подчёркивают ценность личности, её уникальности и способности к саморазвитию.