Проектная работа: «Арт-терапия: исцеление через творчество» (творческий)

1. Проектная работа: «Арт-терапия: исцеление через творчество» (творческий)

Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 9»
(МБОУ «СОШ № 9»)
ПРОЕКТНАЯ РАБОТА:
«АРТ-ТЕРАПИЯ: ИСЦЕЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ
ТВОРЧЕСТВО»
(ТВОРЧЕСКИЙ)
Выполнила: Изместьева Алёна Андреевна,
ученица 7 «А» класса
Учитель: Р.Р. Каримова
Троицк, 2026

2.

Задачи:
1. Изучить историю, основные
направления арт-терапии;
понятия
и
2. Исследовать и систематизировать различные
арт-терапевтические техники, подходящие для
самостоятельной практики;
3. Освоить на практике 3 различных арттерапевтических техник;
4. Создать собственную серию творческих работ
в рамках каждой из выбранных техник,
отражающих актуальные эмоции, мысли или
состояния;
5. Оформить все работы в единый альбом, снабдив
каждую разделом с описанием: название техники,
используемые материалы, ощущения во время процесса,
анализ, получившийся работы (какие эмоции она
выражает);
6. Сформулировать личные выводы о том, какие техники
оказались наиболее эффективными для выражения
чувств, снятия напряжения или генерации идей;
7. Подготовить публичную презентацию проекта, в
которой рассказать о своем пути, продемонстрировать
альбом и поделиться ключевыми открытиями о влиянии
творчества на внутренний мир.
Объект исследования: процесс арт-терапевтической деятельности как средство самопознания
эмоциональной саморегуляции.
и
Предмет: влияние практического освоения различных арт-терапевтических техник на эмоциональное
состояние и самовосприятие автора проекта.

3.

Арт-терапия берет свое начало в глубокой древности, можно
сказать, существует столько, сколько существует человек.
Очень широко использовали это направление в Древней
Греции, в Китае, в Индии и в других странах Востока. Уже
тогда было замечено, что пение, танец, музыка и
изобразительное
искусство
благотворно
влияют
на
психоэмоциональное состояние человека, значительное
улучшая его.
Термин «арт-терапия» первым ввел в употребление
английский художник и врач Адриан Хилл в 30-х годах XX
века. В переводе с английского «art therapy» переводится как
«лечение искусством».
В России арт-терапия начала набирать популярность в 80-е
годы XX века. Одним из тех, кто стал развивать это
направление в нашей стране, был психотерапевт и художник
Николай Алексеевич Щекатихин. В 1992 году он провел в
Москве первое в нашей стране обучение арт-терапии.
20XX
3

4. Отличие от обычного творчества

ОТЛИЧИЕ ОТ ОБЫЧНОГО ТВОРЧЕСТВА
Критерий
Обычное творчество
Арт-терапия
сравнения
(Занятие искусством)
(Терапия искусством)
Главная цель
Создание художественного продукта,
Самопознание, выражение и преобразование
развитие навыков, эстетическое
эмоций, решение внутренних задач, снятие
удовольствие.
напряжения.
Оценка
Результат важен и часто оценивается с
Результат (рисунок, фигурка) ценится не как
результата
точки зрения мастерства,
искусство, а как «свидетель» внутренней
оригинальности, красоты. Процесс
работы, объект для последующего анализа и
важнее результата.
рефлексии.
Роль правил и
Часто следует определённым
Нет внешних правил. Допустимы любые
техник
техникам, правилам композиции,
формы, цвета и методы. Единственное правило
канонам.
— искренность перед самим собой.
Критерий
Внешний: признание, оценка,
Внутренний: чувство облегчения, ясности,
успеха
соответствие замыслу.
понимания себя, снижение уровня стресса.
Позиция автора
«Я — художник, создающий картину».
«Я — исследователь, изучающий свою
4

5. Выбор техник

ВЫБОР
ТЕХНИК
дудлинг
(doodle art) – бессознательное рисование узоров,
линий, завитков. Помогает сконцентрироваться, снять
нервное напряжение.
кляксография
капли краски на листке, после чего лист складывается
пополам, создавая симметричную кляксу, в которой
можно увидеть фантастический образ и развивать его.
монотипия
нанесение краски на гладкую поверхность и
отпечатывание ее на бумагу. Получается
уникальный, непредсказуемый оттиск, который
затем можно рассмотреть и дорисовать, увидев
в нем какой-либо образ.
5

6. Планирование альбома

ПЛАНИРОВАНИЕ АЛЬБОМА

7. Разбитое стекло

РАЗБИТОЕ СТЕКЛО
ТЕХНИКА: дудлинг.
ЧТО ПОНА ДОБИ ЛОСЬ: : простой к арандаш,
чёрная ручк а, лист бумаг и формата А4.
МОЙ ПРОЦЕСС:
Я начала эту работу в состоянии лёгкой усталости
после учебного дня. Мне не хотелось думать о
сложных сюжетах или подбирать цвета — хотелось
просто проводить линии. Карандашом я наметила
острые, ломаные формы, похожие на осколки стекла.
Затем чёрной ручкой начала заполнять их разными
узорами: где-то точки, где-то штрихи, где-то сеточки.
ЧТО Я ЧУВСТВОВА ЛА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ:
Сначала линии выходили резкими, даже злыми,
расстроенными. Но чем дольше я выводила узоры
внутри каждого «осколка», тем спокойнее становилось
на душе. Я поймала себя на том, что задерживаю
дыхание, когда рисую особенно тонкие линии, а потом
выдыхаю и расслабляюсь.
7

8. Красная паутина

КРАСНАЯ ПАУТИНА
ТЕХНИКА: дудлинг.
ЧТО ПОНА ДОБИ ЛОСЬ: красная ручк а, белый
лист бумаг и А4.
МОЙ ПРОЦЕСС:
Это был день, когда я злилась. Честно говоря, уже не
помню из-за чего, но помню, что внутри всё кипело. Я
взяла красную ручку — самый яркий и агрессивный
цвет — и начала просто чертить линии. Не думая, не
планируя. Рука двигалась сама, перекрещивая линии,
наматывая их одна на другую, пока весь лист не
покрылся этой красной сетью.
ЧТО Я ЧУВСТВОВА ЛА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ:
Сначала каждое движение было резким, даже грубым.
Я сильно давила на ручку. Но чем гуще становилась
паутина, тем больше я замечала, что злость уходит.
Она будто перетекла из меня в эти линии. К концу
работы я уже рисовала спокойнее, и даже нашла в
этой паутине что-то похожее на кружево.
8

9. Геометрия эмоций

ГЕОМЕТРИЯ ЭМОЦИЙ
ТЕХНИКА: дудлинг.
ЧТО ПОНА ДОБИ ЛОСЬ: акварель, кисти,
красная ручк а, лист бумаг и.
МОЙ ПРОЦЕСС:
Эта работа родилась из любопытства: мне захотелось
соединить яркие цвета и строгие линии. Сначала я
акварелью закрасила несколько геометрических фигур
разными яркими цветами: жёлтым, голубым, зелёным,
розовым. Когда краска высохла, я взяла красную ручку
и соединила каждую фигуру с тонким контуром,
создав подобие карты или схемы.
ЧТО Я ЧУВСТВОВА ЛА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ:
Работа с акварелью была приятной и расслабленной
— краски растекались, смешивались, дарили радость.
А вот когда я начала обводить контуры, появилось
чувство контроля и порядка. Мне нравилось, как
хаотичные цветные пятна вдруг становились чёткими,
структурированными. Было ощущение, что я навожу
порядок не только на листе, но и в голове.
9

10. Салют

САЛЮТ
ТЕХНИКА: кляксография.
ЧТО ПОНА ДОБИ ЛОСЬ: акварель, кисти
разных размеров , лист бумаг и А4.
МОЙ ПРОЦЕСС:
Эту работу я делала, когда мне было скучно и
хотелось какого-то «взрыва». Я набрала на кисточку
побольше воды и краски и начала брызгать на лист.
Сначала фиолетовые брызги, потом жёлтые, потом
голубые и зелёные. Они смешивались, растекались,
стекали вниз. В конце я накрошила немного чёрных
крупинок, чтобы добавить контраста.
ЧТО Я ЧУВСТВОВА ЛА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ:
Это было похоже на маленький салют. Каждое
брызганье — как выплеск энергии. Я не
контролировала процесс, а позволяла краскам делать
что хотят. Это было очень освобождающее чувство.
10

11. Лес у реки

ЛЕС У РЕКИ
ТЕХНИКА: монотипия.
ЧТО ПОНА ДОБИ ЛОСЬ: акварель, кисть,
пищевая плёнк а, лист бумаг и А4, чёрная
ручк а.
МОЙ ПРОЦЕСС:
Я нанесла на пищевую пленку краски, не смешивая их
особо, просто положила пятнами. Сверху, пока краска
была мокрой, прижала лист к пленке, начав аккуратно
разглаживать лист по поверхности. После чего я сняла
плёнку, на листе остались удивительные разводы —
будто морозные узоры или далёкий лес. Я взяла
чёрную ручку и чуть-чуть дорисовала: стволы
деревьев, потоки воды. Совсем немного, только чтобы
подчеркнуть то, что уже было.
ЧТО Я ЧУВСТВОВА ЛА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ:
Это было похоже на магию. Я не знала, что получится,
и когда снимала плёнку, сердце билось быстрее от
любопытства. А когда увидела лес — испытала
настоящий восторг! Как будто краски сами знали, что
хотят изобразить. Дорисовывать было легко и
радостно.
11

12. Дневник наблюдений

ДНЕВНИК НАБЛЮДЕНИЙ
Что рассказал ЦВЕТ
Что рассказали ЛИНИИ
Чёрно-белый
Острые, ломаные
усталость, желание тишины и порядка
напряжение, гнев, тревога
Красный
Геометрические фигуры
сильные эмоции, гнев, раздражение
желание структуры, порядка в мыслях
Разноцветие
Плавные, текучие
радость, энергия, интерес к жизни
расслабление, доверие, покой
Зелёно-голубой
покой, гармония, возвращение к себе
Цвет — мой внутренний барометр. Линии — язык моих эмоций.
12

13. Личный топ техник

ЛИЧНЫЙ ТОП ТЕХНИК
Место
Техника
Для каких состояний подходит:
1
Монотипия
Когда нужно удивить себя, выйти из тупика, снять контроль,
почувствовать радость творчества.
2
Дудлинг
Когда нужно успокоиться, собраться с мыслями, справиться с
тревогой или усталостью.
4
Кляксография
Когда много сдерживаемой энергии, когда скучно или хочется
выпустить пар.
13

14.

15. Спасибо за внимание

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
15