03_Презентация

1.

МБОУ СОШ № 2 города Ухты
Пагубное влияние
вредных привычек
Индивидуальный проект по ОБЖ
Выполнила: ученица 9 «Б» класса
Ядрихинская Милена Александровна
Руководитель: Бродникова Нина Александровна
Ухта 2026

2.

Обоснование и цель проекта
Знание о вреде ещё не показывает, как человек ведёт себя в
повседневной жизни
Цель: изучить влияние вредных привычек на здоровье и описать ответы участников
опроса
Задачи: изучить источники, провести опрос, обработать ответы и подготовить
рекомендации
2

3.

План и методы работы
Изучение официальных материалов ВОЗ и CDC
Личный устный опрос 20 человек разного возраста
Подсчёт количества ответов и долей в процентах
Подготовка аналитического отчёта и презентации
Источники: [1] [2] [3] [4] [5] [6]
3

4.

Привычки и риски для здоровья
Употребление веществ
Повседневное поведение
Курение и вейпы
Алкоголь
Наркотические вещества
Чрезмерное увлечение телефоном или
играми
Недосып
В опросе это бытовые самооценки участников. Они не заменяют медицинскую диагностику
4

5.

Курение и электронные сигареты
Никотин может вызывать сильную зависимость
Курение повышает риск заболеваний сердца, сосудов и лёгких, а также рака
Вейпы образуют аэрозоль, который может содержать никотин и токсичные вещества
Для подростков особенно важно предупреждать начало употребления никотина
Источники: [1] [2]
5

6.

Употребление алкоголя
Этанол обладает токсическим и психоактивным действием
Употребление алкоголя связано с болезнями печени, сердца и некоторыми видами
рака
Опьянение повышает риск травм и опасных ситуаций
Риск зависит от количества, частоты употребления и других обстоятельств
Источники: [3]
6

7.

Наркотические вещества
Немедицинское употребление связано с риском зависимости и
отравлений
Разные вещества действуют на организм по-разному
Передозировка опиоидов может нарушать дыхание и угрожать жизни
При проблеме с употреблением необходима профессиональная помощь
Источники: [4]
7

8.

Телефон игры и сон
Экранное время
Достаточный сон
Повод обратить внимание: игры или
телефон вытесняют сон, учёбу и другие
занятия
Подросткам 13–17 лет обычно
рекомендуют 8–10 часов сна
Медицинский диагноз требует оценки
специалиста
Помогают регулярное время подъёма и
отключение устройств перед сном
Источники: [5] [6]
8

9.

Наличие вредных привычек
Есть ли у вас вредные привычки?
Нет
18 из 20
участников
ответили «Да»
2 чел.
Да
18 чел.
90%
Основание расчёта: 20 участников
Личный устный опрос в ТРЦ «Ярмарка», Ухта. Октябрь 2026 года. Люди разного возраста
9

10.

Отношение к влиянию на здоровье
Вредные привычки отрицательно влияют на здоровье?
Смотря какие
16 из 20
ответили «Да»
4 чел.
80%
Да
16 чел.
Основание расчёта: 20 участников
Четыре участника ответили «Смотря какие». Этот ответ сохранён отдельно
10

11.

Одну свою привычку назвали 18 участников
Назовите одну свою вредную привычку из списка
3 чел.
Недосып
4 чел.
Телефон или игры
Наркотические
вещества
0 чел.
6 чел.
Алкоголь
Курение и вейпы
5 чел.
Основание расчёта: 18 участников
Каждый выбрал один вариант.
Два участника без вредных привычек пропустили вопрос
11

12.

Попытки отказаться от привычки
Пытались ли вы отказаться от своей вредной привычки?
Нет
Да
10 из 18
пытались
отказаться
8 чел.
10 чел.
55,6%
Основание расчёта: 18 участников
Вопрос относится к попыткам отказа. Успешность и длительность отказа не оценивались
12

13.

Продукт проекта и профилактика
Аналитический отчёт с таблицами и диаграммами
Выводы и рекомендации
Предупреждать начало употребления никотина и других веществ
Поддерживать режим сна и разумно распределять экранное время
При трудностях обращаться за поддержкой к близким и специалистам
Источники: [1] [2] [3] [4] [5] [6]
13

14.

Выводы по проекту
18 из 20 участников сообщили о наличии вредных привычек
Чаще всего из списка называли алкоголь: 6 из 18 ответивших
10 из 18 участников предпринимали попытки отказа
Результаты описывают опрошенную группу и не распространяются на всех жителей
Ухты
14

15.

Источники
[1] ВОЗ. Табак и никотин
[2] ВОЗ. Табак: электронные сигареты
[3] ВОЗ. Алкоголь
[4] ВОЗ. Передозировка опиоидов
[5] ВОЗ. Addictive behaviours: Gaming disorder
[6] CDC. About Sleep
[7] Методическое пособие по итоговому проекту
[8] ТРЦ «Ярмарка». Официальный сайт
Спасибо за внимание
Готова ответить на ваши вопросы
15