Смачна, але шкідлива їжа

1. ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРОЕКТУ “СМАЧНА, АЛЕ ШКІДЛИВА ЇЖА”

АВТОР РОБОТИ
МАРКІН Євген
Вікторович

2. МЕТА. Ознайомити зі шкідливими продуктами харчування; пропагувати здорове харчування. ЗАВДАННЯ: 1 Формувати позитивну мотивацію щодо здор

МЕТА. Ознайомити зі шкідливими
продуктами харчування; пропагувати
здорове харчування.
ЗАВДАННЯ:
1 Формувати позитивну мотивацію
щодо здорового харчування.

3. МОРОЗИВО

Не повинно містити рослинних
жирів; (кокосова, пальмова
олія)
Глазур не повинна відпадати;
Напис “дієтичний десерт” означає:
багато стабілізаторів;
Якісне морозиво не може бути
білосніжним;
Лимонні, полуничні та інші
аротатизовані сорти містять
ненатуральні добавки та есенції;
Якщо м`яте – може містити мікроби;
Вафельний ріжок має бути
рівномірним, цілим, хрустким;
Вибирай з натуральними добавками
(желатин, агар-агар).

4. МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ

• Щоб здешевити і подовжити
термін зберігання молочних
продуктів, до них додають
небажані і шкідливі
добавки:барвники і
консерванти.
Літера Е означає: в продукті є
харчові добавки.
А перша цифра після Е означає:
Е1…- барвники,
Е2…- консерванти,
Е3…-антиокислювачі,
Е4…- стабілізатори,
Е5…- емульгатори,
Е6…- підсилювачі смаку.

5. ШОКОЛАД

• Шоколад виготовляють з какао
– бобів. Проте часто замінюють
натуральне какао – масло
рослинними оліями або
гідрогенізованими жирами(з
рідкої олії ламанням і
перекручуванням молекул жиру
виготовили твердий жир –
трансжир).
Трансжир перешкоджає
правильному живленню клітин,
накопичуються токсини.
Хвороби: серцево-судинні,
онкологічні, ожиріння.
Секрети: чим шоколад
темніший, тим він
натуральніший і корисніший.

6.

7. Солодкі шоколадні батончики

• Шоколадні батончики –
гігантська кількість
калорій у поєднанні з
хімічними добавками,
генетично
модифікованими
продуктами,
фарбниками і
ароматизаторами.

8. ЛЬОДЯНИКИ НА ПАЛИЧЦІ

• Неприродно яскравий колір
та різкий запах –це перші
ознаки, що в цій цукерці є
штучні барвники і
ароматизатори.
• Уважно прочитай склад
цукерки.
• Якщо побачиш там Е124,
Е110, Е102, Е104, Е129 –
відмовся.
• Такі ласощі спричиняють
алергію, шлункові розлади,
дратівливість.

9.

10. СОЛОДКА КАРАМЕЛЬ

• У багатьох цукерках, вафлях,
печиві є комплексна добавка.
• Вона складається з бобової
(соєвої або горохової
клітковини і
карбоксіметилцелюлози
натрієвої солі(КМЦ)). КМЦ це шпалерний клей.
• Штучні солодощі окислюють
кров – утворюють шлаки.
• Якщо вживати такі солодощі
щодня, то в бронхах,
легенях, інших органах
накопичується слиз, а слиз
“люблять” різні інфекції.

11.

12. СОСИСКИ І КОВБАСИ

• Містять більше
ароматизаторів та барвників,
ніж м`яса.
• Містять так звані приховані
жири( свиняча шкірка, сало,
нутряний жир).
• На 80% складаються з
трансгенної сої.
• Шматочок копченої ковбаси
містить стільки шкідливих
фенольних сполук, скільки
людина вдихає їх у місті
протягом року.

13. ВУЛИЧНА ЇЖА

• Вулична і фастфудівська їжа
утворюють поняття джанкфуд, що в перекладі з англ.
м. означає сміттєва (помийна
)їжа.
Її готують і продають в
антисанітарних умовах.
Люди її беруть немитими
руками.
Вона містить багато сої, яка
дуже шкідлива.
Ця їжа призводить до змін в
організмі, а відтак і до
скорочення тривалості
життя.

14. СУХАРИКИ

• Різновид фастфуда.
• До складу входять
харчові добавки.
Хвороби: коліт,
гастрит, печія,
запори,ожиріння.
Скорочення
тривалості життя.

15. СОЛОДКІ ГАЗОВАНІ НАПОЇ

• Це синтетичні продукти, що містять
ароматизатори, барвники,
консерванти.
Виготовляють із синтетичними
підсолоджувачами ( з аспартамом,
що у 180-200 разів солодший від
цукру).
Накопичення його в організмі
спричиняє стомлюваність, депресію,
порушення зору, пам`яті.
Вуглекислого газу додають більше,
ніж треба, - щоб вода довше
зберігалася.
Вуглекислий газ непомітно роз`їдає
горло, стравохід, шлунок призводить до їх захворювання.

16. МАЙОНЕЗ

Містить величезну
кількість жирів і
вуглеводів, фарбників,
підсолоджувачів,
замінників.
Майонез повний трансжирів, які є
канцерогенними і до
того ж викликають
підвищення рівня
холестерину.
Хвороби:
ожиріння,атеросклероз.

17. ЧИПСИ

• Це: 30% жиру + сіль +
штучні смакові й ароматичні
добавки.
Під час виготовлення
утворюються канцерогенні
речовини, що можуть
спричинити хворобу – рак.
Небезпечна навіть обгортка.
Вміст солі подвоївся –
надлишок солі утруднює
розвиток кісток.
Хвороби: ожиріння, гастрит,
рак.

18.

19. ЩО ЗА ЗВІРІ ПЕСТИЦИДИ?

• Пестициди – хімічні речовини, які використовують
для боротьби зі шкідниками та захворюваннями
рослин.
Пестициди –токсичні речовини. Коли накопичуються
в організмі, то спричиняють страшні хвороби.
Заморські овочі та фрукти обробляють пестицидами
ще під час достигання і збирання врожаю.
• Як їх позбавитися – замочити овочі і фрукти у
холодній воді на годину, або ошпарити окропом і
помити холодною проточною водою.

20. ЗДОРОВИЙ ШЛУНОК

21. Уражений шлунок

22.

23. В день потрібно випивати 1 – 1,5 літри рідини.

24. Здорова їжа!

25. ДОРОГІ ДРУЗІ! БАЖАЄМО ВАМ МІЦНОГО ЗДОРОВ`Я! СПОДІВАЄМОСЯ, ЩО ВІДТЕПЕР ВИ НЕ НАРАЖАТИМЕТЕ СВОЄ ЗДОРОВ`Я НА НЕБЕЗПЕКУ. БУДЬМО ЗДОРОВІ!