Здоровье - верный путь к успеху (виртуальная книжная выставка)

1. Здоровье – верный путь к успеху (виртуальная книжная выставка)

2.

3.

В книге раскрыты основные принципы
формирования здоровья человека:
компоненты здоровья, модели
организации здравоохранения,
инфекционные болезни и их
профилактика, способы оказания
первой медицинской помощи,
основные принципы формирования
здорового образа жизни и
здоровьесберегающие функции
учебно-воспитательного процесса.

4.

5.

Для того чтобы ответить на вопрос о
том, что же такое здоровый образ
жизни, необходимо рассмотреть все его
составляющие. Однако можно
выделить некоторые базовые
компоненты, на основе которых и
строится ведение здорового образа
жизни. Данная книга предлагает
ознакомиться с факторами здоровья
(рациональное питание, физическая
активность, гигиена организма,
закаливание, отказ от вредных
привычек).

6.

Наглядное пособие для родителей и детей по
ведению здорового образа жизни.

7.

8.

О чем книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу
жизни"
В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру
дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с
отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и
теряют веру в собственные силы.
Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что
резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт
Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики
"маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором,
рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к
лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и
подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
Почему книга "Год, прожитый правильно" достойна прочтения
Книга Бретт Блюменталь адресована тем, кто мечтает
изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни
понедельников, после которых - сплошные "больше никогда" и
"никогда больше". Знакомо? Если так, эта книга - для вас, и она
поможет. Переменам нужно время.
Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое,
так и нравственное обновление личности: если стакан, то
наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то
с умом. Подробности - в книге.
Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а
также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К
примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!)
завтрак, велик риск развития ожирения?

9.

10.

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена
здоровому питанию и здоровому образу
жизни в целом. Юлия делится с
читателями своим опытом
поддержания хорошей физической
формы, рассказывает о тех
упражнениях, которые помогают в
этом ей самой, и предлагает рецепты
вкусных и полезных блюд. "Сидеть на
диетах, не разрешать себе получать
удовольствие от еды глупо, - считает
Юлия. - Здесь важно чувство меры - есть
можно все, но по чуть-чуть".

11.

12.

Это увлекательный рассказ нью-йоркского журналиста Эй
Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько
правдивы различные методики, обещающие здоровую и
долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно,
одну за одной - до тех пор, пока они едва не свели его в
могилу. Это по-настоящему смешное путешествие в мир
мифов о здоровом образе жизни, которыми кишат умы
современных людей. Эй Джей писал свою книгу, сидя на
кипе медицинских исследований и тщательно сверял
каждый свой шаг с профессиональными врачами. Он
благородно позволяет улыбнуться над его мучениями, и
избежать собственных. Это книга для людей, у которых нет
времени на изнурительные спортивные упражнения.
Здесь вы найдете массу информации о том, как стать
здоровым и оставаться таковым максимально долго.
Для кого эта книга? Для всех, кто хочет потратить время
вечернего чтения с пользой для здоровья.
Фишка книги Вы еще никогда не держали в руках книгу, в
которой так подробно и увлекательно был бы описан
человеческий организм и особенности его здорового
функционирования.

13.

14.

Это книга о жизни, о философии жизни, о здоровом образе
жизни, о возможности долгой, активной и творческой жизни.
Каждый человек, вступая в определенный возраст, должен
знать и понимать научные, биологические, психологические и
социальные аспекты процесса старения организма. Одна из
главных целей этой книги показать, что на базе достижений
современной науки и конкретных примерах человек может
научиться жить долго, оставаясь при этом здоровым, сохраняя
душевное равновесие, физическую и умственную активность.
Это может сделать каждый, используя свои внутренние
целительные силы, наиболее эффективные научные и
практические системы естественного оздоровления
организма, практический опыт наиболее выдающихся людей,
проживших долгую, достойную, плодотворную и счастливую
жизнь. Главное - понять, что искусство продлевать жизнь - это
умение не сокращать ее собственными руками. Предлагаются
проверенные практикой системы оздоровления и
самосовершенствования, а также рецепты активного
творческого долголетия. Книга, несомненно, будет интересна
и полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни,
геронтологией, нетрадиционной медициной, философией.

15.

16.

Единственный способ сохранить здоровье - есть то, что не
хочешь, пить то, что не любишь, и делать то, что не
нравится", - говорил Марк Твен. Революция зеленых
коктейлей полностью изменила это утверждение! Теперь в
арсенале человечества появилось универсальное
природное лекарство, не только полезное, но и вкусное.
Америку уже захлестнула "зеленая волна". С каждым днем
все больше людей начинают понимать, что ключ к
здоровью - у них под ногами. Зелень - вот совершенная
человеческая еда. Живительная сила хлорофилла
совершает настоящие чудеса исцеления! Добавление
зеленых коктейлей к диете любого человека дает
оздоровительный эффект больший, чем сыроедение. При
этом не нужно полностью менять привычную систему
питания. Достаточно включить в рацион два-три вкусных
зеленых коктейля, которые с удовольствием пьют даже
дети.
Реальные истории оздоровления людей по системе
Виктории Бутенко!

17.

18.

Рано или поздно (и обычно позднее, чем следовало бы)
каждый из нас начинает задумываться о своём уже
частично утраченном здоровье. Половину жизни, а то и
больше, мы с радостью вкушаем кока¬колу, ¬поглощаем
фастфуд и пичкаем себя таблетками "от" на любой случай.
А потом замечаем, что почему¬то разваливаемся на части.
Если и перед вами встал вопрос, что делать со своим
подорванным здоровьем или как не допустить
значительного износа организма, - эта книга для вас. Автор
ее, ученик мастера восточной медицины Зена, Игорь О
Станович в доходчивой и увлекательной форме поделится
своим личным опытом на этой стезе, заставит задуматься и
подскажет выход. Вы узнаете, как вырваться из плена
официальной медицины, не лечащей, но калечащей
людей; познакомитесь с секретами и приёмами индийской
и китайской наук об исцелении: образом жизни,
физическими упражнениями, оздоровительными
процедурами, правильным питанием и лечебными
растениями, польза которых несоизмерима по сравнению
с синтетическими медикаментами. И тогда вы сможете, как
и автор, обрести новую жизнь - жизнь без лекарств и
болезней.

19.

20.

В этой книге вы найдете подробный перечень
народных рецептов и лекарственных средств,
приготовление которых легко освоить в
домашних условиях. Травяные сборы, настои,
отвары, соки, сиропы, мази, масла - вы узнаете
все об их целебных качествах и особенностях
хранения, убедитесь в том, что при правильном
применении они безопасны для организма и не
вызывают побочных эффектов. С их помощью
вы легко сможете избавиться от всех болезней,
от ангины до хронической усталости. Кроме того,
в энциклопедию вошел раздел об
оздоровительном эффекте русской бани, чая и
массажа.