Проблема ожирения среди подростков

1.

Министерство здравоохранения Свердловской области
Государственное бюджетное профессиональное
образовательное учреждение
“Свердловский областной медицинский колледж”
Проблема ожирения
среди подростков
Руководитель: Соловьёва
Н.Е
Выполнили студентки 190А
Шмакова Арина и Панова Екатерина

2.

Цель проекта
• Показать современное состояние
проблемы ожирения у подростков
• Рассчитать индекс массы тела
• Выяснить причины ожирения
• Как влияет лишний вес на организм
• Какие продукты приводят к ожирению

3.

Задача проекта
• Рассмотреть особенности
ожирения как заболевания
• Выявить проблему
подросткового ожирения
• Раскрыть основы
рационального питания

4.

Ожирение у подростков
Среди современных проблем со здоровьем особенно актуальной
выступает ожирение у подростков, ведь с каждым годом количество
мальчиков и девочек с высокой степенью лишнего веса растет. Эта тема
изучается сразу в нескольких разделах медицины, таких как
диетология, хирургия, эндокринология. В подростковом возрасте
лишний вес приносит особенно много проблем, ведь организм еще
растет. Ухудшается и психологическое состояние из-за возможных
насмешек сверстников, что проявляется низкой самооценкой.

5.

Различают ожирение в
зависимости от массы
тела:
1-й степени(увеличение массы
по сравнению с “идеальной”
более чем на 29%
2-й степени(избыток
массы тела составляет
30-49 %)
3-й степени( избыток массы тела
50-99%)
4-й степени(избыток
массы тела 100% и
более)

6.

Формула для расчета ИМТ:
ИМТ= вес(кг)/рост^2 (м)

7.

Причины ожирения у подростков:
• Самая главная причина ожирения – это избыточное
употребление «неправильных» продуктов без физической
нагрузки организма:
чрезмерное потребление простых углеводов
животных жиров и белков
соли, сладких и алкогольных напитков
прием пищи на ночь и др.
В результате этого происходит неправильное соотношение между
калориями, которые мы потребляем и тратим.
• Генетическая предрасположенность к набору веса
• Эндокринные заболевания
• Стрессы и психоэмоциональное состояние

8.

Симптомы ожирения в подростковом возрасте:
К признакам алиментарного ожирения у
подростков относятся:
o одышка;
o повышение артериального давления;
o отложения жира на разных участках
тела.
Симптомы эндокринного появляются на
фоне проблем с работой щитовидной
железы, яичниками, надпочечниками.
Признаки:
o плохой аппетит;
o мешки под глазами;
o слабость;
o сонливость;
o утомляемость;
o сухие кожные покровы;
o запоры.

9.

Когда избыточная масса тела
сопровождается головными болями, это
может быть признаком опухоли. Симптомы:
гинекомастия – увеличение молочных
желез у мальчиков и у девочек;
галакторея – выделение молока из
молочных желез;
нарушение цикла менструаций у девочек;

10.

Влияние лишнего веса на организм подростка
Сердечно-сосудистые заболевания. Здесь выделяются артериальная
гипертензия, атеросклероз, хроническая сердечная недостаточность,
стенокардия.
Патологии костей и суставов. Сюда относятся деформации скелета,
плоскостопие, сколиоз, суставные боли.
Эндокринные заболевания. В случае недостатка инсулина
развивается сахарный диабет 2 типа.
Пищеварительные заболевания. В этой группе отмечаются частые
запоры, холецистит (хроническое воспаление желчного пузыря),
панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Из-за жировых
отложений в печени развивается липидный гепатоз.
Психические заболевания. В этой категории осложнениями
являются нарушение сна, синдром ночного апноэ (расстройство
дыхания), психосоциальные расстройства.

11.

Какие продукты приводят к набору веса
соленые,
острые,
кислые блюда;
газированные
напитки;
полуфабрикаты;
манная крупа;
консервированные
кисели и компоты;

12.

пшеничный хлеб;
жирное мясо;
крепкие мясные бульоны;
сахар, варенье;
жирные кисломолочные
продукты;
Пряности, кофе;
какао;
макароны из муки первого и
высшего сортов.

13.

Основы рационального питания
Предполагает регулярный прием пищи, лучше
питаться через равные промежутки времени, чем
кушать очень плотно раз в сутки, а остальное время
голодать. Самый оптимальный вариант это 5-6разовое питание. Родители должны контролировать
питание ребенка, чтобы избежать проблем с его
весом. Нужно составить рацион питания, тогда
шансов получить ожирение гораздо меньше.

14.

Схема рациона подростка
Девушки в возрасте от
14 до 17 лет должны
употреблять в сутки
2500-2800 ккал
Юноши в возрасте
от 14 до 18 лет
должны употреблять
в сутки 3000-3200
ккал

15.

Вывод
В ходе проекта мы узнали:
• Современное состояние
проблемы ожирения у
подростков
• Причины ожирения
• Влияние лишнего веса на
организм
• Как рассчитать ИМТ
• Вредные продукты

16.

Министерство здравоохранения Свердловской области
Государственное бюджетное профессиональное
образовательное учреждение
“Свердловский областной медицинский колледж”
Проблема ожирения
среди подростков
Руководитель: Соловьёва
Н.Е
Выполнили студентки 190А
Шмакова Арина и Панова Екатерина