Похожие презентации:
Эмоции и чувства
1. Что и как мы чувствуем
2. Какую эмоцию у вас вызывает это?
3.
4. Какую эмоцию у вас вызывает это?
5.
6.
7. Какую эмоцию у вас вызывает это?
8.
9. Какое это чувство?
10.
11. Какую эмоцию у вас вызывает это?
12.
13.
14.
15. Эмоциональный мозг
Когда мы понимаем, что происходит в нашем мозге, этопридаёт нам сил — и мы можем выбирать, как именно
реагировать на происходящее.
16. НАШ МОЗГ
ЭмоцииМысли
17.
18. Когда мы попадаем в ловушку эмоций мы переживаем СТРЕСС
- Усталость- «Улетучивание» мыслей
- Невозможность
сосредоточиться
- Неудовлетворение
выполненной работой
- Потеря аппетита
- Невыполнение задуманного
19.
20. Управление своим состоянием
3 способа:1)Забота о нашем
организме
2)Забота о нашем
теле
3)Работа с нашими
мыслями
21. Забота о нашем организме
22. Забота о нашем теле
23. Работа с нашими мыслями
24.
Наши эмоции, как белка в колесеСитуация
УЧИТЕЛЬ КРИЧИТ НА УРОКЕ НА
КЛАСС
Мысль
Я ПЛОХОЙ, У МЕНЯ НИ ЧЕГО НЕ
ПОЛУЧИТСЯ
Поведение
Эмоция
НЕ ОБЩАЮСЬ,
ЗАМЫКАЮСЬ, ЗАКРЫВАЮСЬ,
НЕ ХОЧУ ДЕЛАТЬ УРОКИ
ГРУСТЬ, СТРАХ
Ощущения в теле
ОПУЩЕНЫ ПЛЕЧИ,
ЗАТРУДНЕННОЕ ДЫХАНИЕ,
БЛИЗКО СЛЕЗЫ