Похожие презентации:
Танец живота – танец здоровья!
1.
Танецживота –
танец
здоровья!
2. Танец живота – символ женственности и красоты.
3. Воздействует на
глубокие мышцыбрюшного пресса и
малого таза
мышцы промежности
мышцы плечевого
пояса
мышцы спины
мышцы ног
улучшение работы
кишечника
вестибулярный
аппарат
позвоночник
связки
сердечнососудистую и
нервную системы
4. Психотерапевтический эффект
Принятие себя и своего телаПовышение самооценки
Возможность самореализации
Раскрытие внутреннего потенциала
Раскрепощение
Снятие стресса
5. «Пришел человек к мудрецу и сказал ему: „О, мудрец, научи меня отличать истину ото лжи, красоту от безобразия. Научи меня
радости жизни“. Подумалмудрец и научил
человека танцевать».
6. Противопоказания к занятиям
сильноеплоскостопие
серьезные
проблемы с
позвоночником
опухоли
обострение язвы
варикозное
расширение
вен
пороки и болезни
сердца
туберкулёз лёгких
заболевания
яичников
киста, миома
обострение какихлибо заболеваний
7. Рекомендации для занятий
прислушивайтесь к своему телупостепенность
системность
чередование
нагрузок на
разные группы мышц
занимайтесь с
удовольствием
8.
танец животаАэробная
нагрузка
стретчинг
Силовая
нагрузка
9. Танец с предметами
с бубномс веерами
с канделябром
с магическими
шарами
с огнем
с саблей
с шалью
со змеей
10. Нет тела, которое не подходил бы для занятий восточными танцами, просто к каждому нужен особый подход
Нет тела,которое
не подходил бы
для занятий
восточными
танцами, просто
к каждому
нужен особый
подход
11. Радость от движения — главный смысл танца живота.
12. Танцуйте, и вы будете здоровы и красивы !
13. Использованные интернет-ресурсы
http:// subscribe.ruhttp:// kudakrasivee.ru
http://yoga-chel.narod.ru/tanec.htm
http://www.tancuytut.ru/programs-andprices/belly-dance.html