Методы укрепления здоровья населения

1.

Методы укрепления
здоровья населения

2.

Сферы бытия человека

3.

Сферы бытия человека
Ψ
Психика
(душа)
Тело
Социальная
сфера
(деятельность
человека среди
людей)

4.

Процессы в жизни человека
Возможности
Ψ
Тело
Движение и
положение в
пространстве
Психика
Восприятие
Социальная
сфера
Адаптация к
окружающей
среде
Мышление и
поведение
Труд и общение
Ресурсы
Питание и
физиологические
потребности
Отдых
Досуг

5.

Методы укрепления
здоровья

6.

Методы укрепления здоровья
Тело
Движение и
положение в
пространстве
• Физкультура
• Знание биомеханики и БЖД
Адаптация в
окружающей
среде
• Закаливание (воздух/вода)
• Прогулки и путешествия
(интересная теория
путешествий)

7.

Методы укрепления здоровья
Тело
Питание и
• Гигиены питания
физиологические (вкусно&полезно - идеал)
потребности
• Личная гигиена и гигиена
жилища
• Регулирование сна
• Гигиена половой сферы
Гигиена – люблю, умею, практикую

8.

Методы укрепления здоровья
Ψ
Психика
Восприятие
Мышление и
поведение
• «Эстетическая» гигиена
пространств, одежды,
жилища
• Укрепление нравственной
сферы общества (воспитание
через искусство)
• Санпросветработа
• Укрепление нравственной
сферы общества (воспитание
через обучение)

9.

Методы укрепления здоровья
Ψ
Психика
Отдых
• Гигиена отдыха (отдых = смена
деятельности)

10.

Методы укрепления здоровья
Соцсфера
Труд
Общение
• Гигиена рабочего
пространства
• Гигиена рабочих процессов
• Гигиена отношений в
трудовом коллективе и в
личном кругу общения
(поддержание здорового
микроклимата)

11.

Методы укрепления здоровья
Соцсфера
Досуг
• Гигиена отдыха: вдохновляющий
и обучающий досуг

12.

Спасибо за
внимание