Метание.
Метание малого мяча.
Метание копья.
Толкание ядра.
Скачкообразный разбег. После положения группировки начинается скачкообразный разбег. Группировка не должна быть длительной по
Метание молота.
Повороты метателя с молотом. Цель всех поворотов - ускорение. Причем первый поворот используется для плавного перехода от
Метание диска.
Финальное усилие - фаза, осуществляющая при помощи ног передачу набранной энергии снаряду. Мышцы ног, корпуса тела и, в меньшей
1.88M
Категория: СпортСпорт
Похожие презентации:
Комплекс вправ з малим м'ячем на розвиток координації
Комплекс вправ з малим м'ячем на розвиток координації
Характеристика штовхання ядра “скоком”, спеціальні підготовчі та підвідні вправи
Характеристика штовхання ядра “скоком”, спеціальні підготовчі та підвідні вправи

Метание малого мяча, копья. Толкание ядра, диска

1. Метание.

2. Метание малого мяча.


3. Метание копья.


4. Толкание ядра.


5. Скачкообразный разбег. После положения группировки начинается скачкообразный разбег. Группировка не должна быть длительной по

СКАЧКООБРАЗНЫЙ РАЗБЕГ
ФИНАЛЬНОЕ УСИЛИЕ
ФАЗА ТОРМОЖЕНИЯ.

6. Метание молота.


7. Повороты метателя с молотом. Цель всех поворотов - ускорение. Причем первый поворот используется для плавного перехода от

8. Метание диска.


English     Русский Правила