Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей

1. Подготовил студент группы 1-2 СЭЗС Иванченко Евгений Курск 2019

2. Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс

3. •укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами; •достижение активного долголетия и

4. •занятия спортом; •отказ от вредных привычек; •полноценный отдых; •сбалансированное питание; •укрепление иммунитета;

5. Здоровый образ жизни и его составляющие включают в себя помимо двигательной активности еще и полноценный отдых. Важно спать не