Дене тарбиеси

1. Дене тəрбиесі

2.

3.

Оқушылар дене-бітімінің дұрыс дамуы, денсаулығының нығаюы, жұмыс
қабілетінің артуы сыртқы ортаның қолайсыз жағдайларына қарсы тұруға
ықпал етеді. Жақсы денсаулық -адамның еңбек жəне қоғамның іс-əрекетке
жемісті қатысуының маңызды кепілі. Оқушылардың денсаулығына қамқорлық
жасауға біздің қоғамымыз мейлінше мүдделі. Сабақтарда, сабақтан тыс
уақытта, спорт секцияларында дене тəрбиесін күн сайын ұйымдастырып,
қолайлы жағдайлар жасау қажет.

4.

Дене тəрбиесі саласында ырғақ, жеке гигиена, дене шынықтыру мəдениеті,
туризм, спорт ерекше орын алады.
Дене тəрбиесі ең басты күн тəртібін, яғни, еңбек, демалыс, тамақтану, үйқы,
бос уақыт ырғақтарын дұрыс ұйымдастыруда талап етеді. Күн тəртібін тиімді
пайдалану балалардың ақыл-ойы мен дене құрылысының дұрыс дамуына,
денсаулығын сақтауға көмектеседі.

5.

6. Күн тәртібін бұзбау міндет. Тәртіп дегеніміз - демалыс, тамақтану, жеке гигиена және күн мен түннің пайдалы сәттерін маңызды,

Күн тəртібін бұзбау міндет. Тəртіп
дегеніміз - демалыс, тамақтану, жеке
гигиена жəне күн мен түннің пайдалы
сəттерін маңызды, мазмұнды қолдану.

7.

8. Дене жаттығулары - бұл саналы түрде орындалған қимылдар және қозғалтқыш әрекеттер. Дене жаттығулары бұлшық ет жүйесін, қан

Дене жаттығулары - бұл саналы түрде
орындалған қимылдар жəне
қозғалтқыш əрекеттер. Дене
жаттығулары бұлшық ет жүйесін, қан
айналымын жəне тыныс алу мүшелерін
дамытады.

9.

10. Дене тәрбиесінің міндеттері:

Дене тəрбиесінің міндеттері:
- денсаулықты нығайту жəне шынықтыру, дененің дұрыс өсіп-жетілуіне жəне
ағзаның жұмыс қабілетін арттыруына əсер ету;
- қимыл дағдылары мен іскерліктерін қалыптастыру жəне жетілдіру;
- қимылдың жаңа түрлеріне баулу жəне оны теориялық білімдерімен
байланыстыру;
- негізгі қимыл-қасиеттерін күшті, төзімділікті, шапшаңдықты жəне ептілікті
дамыту;
- еріктілікке, батылдыққа, табандылыққа, тəртіптілікке, ұйымшылдыққа, достық
пен жолдастық сезімге, мəдениет мінез-құлық дағдысына еңбек пен қоғамдьщ
меншікке саналы көзқарасын тəрбиелеу;
- өдеттерді қалыптастыру жəне дене жаттығуларымен үнемі шұғылдануға ынтаны
тəрбиелеу;
- гигиеналық дағдыларды сіңіру, дене жаттығулары мен шынықтыру гигиенасы
жөніндегі білімді хабарлау