Безопасная работа за компьютером

1. Департамент охраны населения Кемеровской области Новокузнецкий филиал Государственного бюджетного профессионального

образовательного учреждения
«Кемеровский областной медицинский колледж»
Тема: « Безопасная работа за
компьютером»
Выполнили:
студентки группы ФМ-151у
Витовцова Ю.В.
Червякова Н.Г.
Проверила:
Булатова И.В.
Новокузнецк, 2016 г.

2. Введение

Среди множества проблем применения компьютера (как
олицетворения новых информационных технологий) следует
особо выделить одну — проблему влияния компьютера на
здоровье
человека.
Ее
значимость
и
актуальность
определяются стремительностью и глубиной проникновения ИТ
во все сферы жизни и деятельности современного общества.
Наиболее значительное воздействие со стороны компьютера
испытывают дети, формирование личности которых происходит
в условиях наступления новой информационной эры.
2

3. Цели и задачи

Целью
совершенной
данной
и
презентации
безопасной
является
техники,
создание
максимально
ориентированной на человека, организация рабочего места,
профилактика труда.
Задачу презентации можно сформулировать так – анализ
эргономической
безопасности
компьютера
и
методы
ее
обеспечения.
3

4.

Уже в первые годы компьютеризации было отмечено
специфическое зрительное утомление у пользователей дисплеев,
получившее
общее
название
"компьютерный
зрительный
синдром" (CVS-Computer Vision Syndrome).
Причины:
1. Зрительная система человека приспособлена для восприятия
объектов в отраженном свете (картин природы, рисунков,
печатных текстов и т. п.), а не для работы с дисплеем.
2. Изображение
на
дисплее
принципиально
отличается
от
привычных глазу объектов наблюдения – оно светится.
3. При работе на компьютере часами у глаз не бывает
необходимых
фаз
расслабления,
глаза
напрягаются,
их
работоспособность снижается.
4

5.

Эргономическая безопасность компьютера оценивается
по двум перечням требований: к визуальным параметрам
дисплеев (с учетом светового климата рабочего места) и к
эмиссионным параметрам – излучениям дисплеев и ПК.
Требования к визуальным параметрам: яркость, освещенность,
угловой размер знака, угол наблюдения.
Параметры же второй группы: неравномерность яркости,
блики, мелькания, дрожание, геометрические и нелинейные
искажения и т.д.
5

6. Возможные последствия неправильной работы

Влияние на осанку.
Осанка - это положение, которое принимает ваше тело, когда вы
сидите
за
компьютером.
Правильная
осанка
необходима
для
профилактики заболеваний шеи, рук, ног и спины. Необходимо так
организовывать рабочее место, чтобы осанка была оптимальной.
Правильная осанка
При работе за компьютером лучше всего сидеть на 2,5 см выше,
чем обычно. Уши должны располагаться точно в плоскости плеч. Плечи
должны располагаться точно над бедрами. Голову нужно держать
ровно по отношению к обоим плечам, голова не должна наклоняться к
одному плечу. При взгляде вниз, голова должна находиться точно над
шеей, а не наклоняться вперед.
6

7.

Неправильная осанка.
Сгорбленное положение:
1.Увеличивает и без того большую нагрузку на позвоночник.
2.Заставляет жидкое содержимое межпозвоночных дисков
поясничного отдела позвоночника оттекать назад.
3.Приводит
к
чрезмерному
растяжению
мышц,
поддерживающих осанку.
4.Сгорбленное
положение может приводить к различным
заболеваниям.
7

8.

Голова выдвинута вперед:
Такая осанка часто возникает по следующим причинам:
глядя на экран монитора, пользователь напрягается, что
заставляет его вытягивать шею вперед;
сидя в такой позе, приходится откидывать голову назад, чтобы
разглядеть объект, расположенный прямо перед вами. Это
усиливает прогиб шейного отдела позвоночника.
8

9.

Сутулость
Линия плеч располагается не точно над линией бедер и под
линией ушей. Сутулость вызывает чрезмерную нагрузку на
плечевые сухожилия, что приводит к напряжению мышц плеча.
Сутулость может приводить к развитию:
1. синдрома запястного канала
2. синдрома ущемления плеча.
9

10.

Правильное положение за
компьютером
Регулируемое оборудование должно быть таким, чтобы
можно было принять следующее положение:
1.Поставьте ступни плоско на пол или на подножку.
2.Поясница слегка выгнута, опирается на спинку кресла.
3.Руки должны удобно располагаться по сторонам.
4.Линия плеч должна располагаться прямо над линией бедер.
5.Предплечья можно положить на мягкие подлокотники на такой
высоте, чтобы запястья располагались чуть ниже, чем локти.
6.Локти согнуты и находятся примерно в 3 см от корпуса.
10

11.

Обеспечение электробезопасности
В
соответствии
служебном
с
помещении
правилами
должен
электробезопасности
осуществляться
в
постоянный
контроль состояния электропроводки, предохранительных щитов,
шнуров,
с
помощью
которых
включаются
в
электросеть
компьютеры, осветительные приборы, другие электроприборы.
Требования к освещению помещений и рабочих
мест с ПЭВМ
Данные требования описаны в санитарных нормах и
правилах (СанПиН). Искусственное освещение в помещениях
эксплуатации
ПЭВМ
осуществляется
системой
общего
равномерного освещения.
11

12. Заключение

Повальная
компьютеризация,
уже
давно
охватившая
бизнес-сектор, сегодня все больше захватывает массового
потребителя. В подобной гонке, где нет ничего постоянного,
сложно
давать
рекомендации,
принимать
какие-либо
долговечные решения, а тем более устанавливать стандарты. А
потому, пока компьютерный бум не пойдет на убыль, все чаще
будут
вставать
новые
задачи,
касающиеся
организации
безопасных и комфортных условий для людей работающих с
компьютерами.
12

13.

Список литературы
1.Бережнова, Е. В. Основы учебно-исследовательской деятельности
студентов [Текст] / Е. В. Бережнова, В. В. Краевский. – М.: Академия,
2011. – 128 с.
2.Борикова, Ю. Н. Эргономика – заботливая наука [Текст]:
учеб.пособие для студентов сред. учеб. заведений / Л. В. Борикова,
Н. И. Виноградова. – М.: Академия, 2012. – 124 с.
3.Кузнецов, И. Н. Человек за компьютером [Текст]: методика
подготовки и оформления: учеб.-метод. пособие. – М.: Дашков и К,
2012. – 352 с.
13

14.

Спасибо за внимание!
14