Как бороться со своим страхом

1.

Автор Мироненко Надежда

2. Предисловие

Здравствуй, дорогой
мой друг!
Меня зовут Надежда
Мироненко. Я мама
двух прекрасных
дочек. И сегодня я
хочу рассказать о
видах страха, о своих
самых больших
страхах и как можно
их преодолеть.

3. Виды страха

Итак поговорим о видах страха.
Страх-это боязнь чего-либо.
В нашей жизни все мы чего-то боимся.
Боимся:
1. быть одинокими,
2. боимся кого-либо обидеть,
3. боимся выступать перед публикой,
4. страх за своих родных, даже, если
находимся далеко друг от друга и не
общаемся с ними.
Так можно перечислять бесконечно. Мы
много чего боимся. Но мало кто пытается
преодолеть этот трудный путь.
Я расскажу о самых больших своих страхах.

4. Мои страхи

Сейчас я вам расскажу, чего я больше
всего боюсь.
Самые мои большие страхи:
- выступления перед публикой;
- страх за моих близких и родных.
Но несмотря на свои страхи, я берусь
преодолевать этот трудный путь.
Конечно, страх за своих родных и близких
никуда не денется. Он всегда будет нас
преодолевать.
А вот страх выступления перед публикой
можно преодолеть.
И сейчас я вам расскажу, как я поступаю.

5. Как я борюсь со своим страхом

В нашем мире часто приходиться
выступать перед публикой.
Общаться с новыми людьми.
Для меня это самый главный страх. Но
жизнь заставляет преодолевать этот
трудный путь. И вот что я делаю для
этого:
-я беру камеру телефона и снимаю видео
-затем я пересматриваю своё видео. И
если мне что-то в нем мне не нравится. Я
вновь беру камеру и снимаю видео, уже
стараюсь не совершать ошибки
предыдущего видео.
Жизнь не стоит на одном месте. И часто
мы знакомимся с людьми.
И чтобы узнать их поближе мы
общаемся друг с другом. Возможно эти
люди могут стать тебе друзьями и у вас
есть общие интересы: дети, увлечение и
другое. Стремитесь преодолевать их.

6. Заключение

В начале книги я уже говорила, что много
видов страха существует.
Я рассказала, как можно их преодолеть.
Конечно, я посвятила не всем видам страха.
А выделила свои самые главные страхи.
На этом, дорогой мой друг, я заканчиваю.
Спасибо, что прочёл мою книгу.
Я надеюсь моя книга была для тебя
полезной и ты вынес урок из нее.
До новых встреч!

7.

По интересующим вас вопросам
обращаться по телефону: 8-905-936-67-81