Биохакинг и массаж

1. Биохакинг и массаж [антогонизм и синергия]

БИОХАКИНГ И
МАССАЖ
[АНТОГОНИЗМ И
СИНЕРГИЯ]
Андрей Игоревич Сырченко
Spaschool international

2. Мотивационные вектора [было]

МОТИВАЦИОННЫЕ ВЕКТОРА [БЫЛО]
➤
Лечение
➤
Эстетика
➤
Релакс

3. Мотивационные вектора [добавилось]

МОТИВАЦИОННЫЕ ВЕКТОРА
[ДОБАВИЛОСЬ]
➤
Профилактика ССС ОДА и
пр.
➤
Повышение адаптационного
ресурса
➤
Красота - следствие
здоровье
➤
Практики осознанности
➤
Нормализация сна
➤
Профилактика СХУ
➤
Улучшение сенсорного
восприятия - Качество жизни

4. поднимает личность на ступеньку выше, • ведёт к более качественной жизни, поднимает индивидуальный человеческий капитал и

поднимает личность на ступеньку выше,
•ведёт к более качественной жизни,
поднимает индивидуальный человеческий капитал
и конкурентоспособность личности
•использование известных физиологических
функций организма для решения новых сверхзадач
персоны
•комплекс биомедицинских мероприятий,
изменяющих целеполагание, образ жизни, работы
человека путём анализа состояния здоровья и
путём стимулирующего воздействия на жизненно
важные функции, изменение привычек, общего
состояния организма, когнитивных способностей,
биомедицинских показателей и т.д.
БИОХАКИНГ

5. ЦЕЛЬ БИОХАКИНГА

вывести организм на
более эффективный
уровень работы
для решения конкретных
тактических и
стратегических
персональных задач
в условиях
«персонификации всего».

6. Медицина 5P

МЕДИЦИНА 5P
И массаж…

7. Превентивность

ПРЕВЕНТИВНОСТЬ
Precautionary

8. Предсказательность

ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНОСТ
Ь
➤
Predictive

9. Персонализация

ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ
➤
Personification

10. Партисипативность

ПАРТИСИПАТИВНОСТЬ
Participatory

11. Иметь больше сил и энергии • Повысить продуктивность • Прояснить ум • Долгая (вечная) жизнь

Задачи

12.

ФАКТОРЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ ГЛАВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ УПРАВЛЕНИЯ
ВАШИМ ЗДОРОВЬЕМ
Лабораторная диагностика
Оценка ресурсов
(физиологических, когнитивных)
Оценка иммунного статуса
Оценка микробиоты
Геномные исследования
Режим дня (биоритмы)
Питание (диета)
Пищевые добавки
Детоксикация
Медитация
Принципы

13. Психографика по web-данным

оценка данных о типе личности, о
ценностях, мнениях, взглядах,
интересах и образе жизни
УПРАВЛЕНИЕ ТАЛАНТАМИ
Метод разработан психологами для
подбора персонала и апробирован на
десятках миллионов пользователей по
всему миру. Оцениваются способности
личности и определяется способ их
развития. Такой подход способствует
личностному и профессиональному
развитию (Soft- & Hard-skills), а также
большей удовлетворенности персоны и
работодателя
Области оценки:
• Ориентированность
• Стиль поведения
• Вовлеченность
• Компетенции
• Мотиваторы
• Навыки

14. БИОИМПЕДАНС

метод оценки абсолютных и относительных
значений компонентов состава тела. Основан на
измерении антропометрических параметров и
составляющих электрического импеданса участка
тела пациента – активного сопротивления (R) и
реактивного сопротивления (Хс). Материальный
субстрат
активного
сопротивления
в
биологическом объекте - жидкости (клеточная и
внеклеточная), обладающие ионным механизмом
проводимости.
Субстрат
реактивного
сопротивления (емкостный компонент импеданса)
- клеточные мембраны.
Позволяет:
выявить нарушения гидратации организма,
оценить двигательную активность пациента,
оценить физическое развитие детей и
подростков,
оценить достаточность белковой
компоненты питания,
провести углубленную диагностику
ожирения и метаболического синдрома,
оценить нутритивный статус пациента,
выявить риски широкого спектра
хронических заболеваний катаболической
направленности

15. .диагностика для терапии, для педиатрии, для травматологии-ортопедии, для отоларингологии, для акушерства и гинекологии, для

урологии, для
стоматологии, для
фармакологии, для
онкологии, для
дерматологии, для
офтальмологии и др.
Термометрия и термография
способ оценки инфракрасного излучения
(продукции и переноса тепла в тканях)

16. А также

А ТАКЖЕ
➤
Денситометрия
➤
ЭКГ
➤
Общий анализ крови
➤
Биохимический анализ крови
➤
Анализ мочи
➤
Иммунная карта
➤
Пищевая резистентность
➤
Микробиота
➤
Витамины микроминералы

17. Проведение превентивных и диагностических мероприятий на основе биологической обратной связи (БОС) «Физиологическое зеркало»,

позволяет видеть и слышать, т.о. соотносить
психоэмоциональные реакции с физиологические изменениями.
Индикаторы:
ЭЭГ;
ЭМГ;
КП;
ЭКГ - электрокардиографические;
РЕО – дыхательная кривая;
ФПГ-фотоплезмографические;
ФПГ - ;
T - температура;
;
БОС технологии
Биологическая обратная связь работает
по принципу «физиологического зеркала»
позволяет получать возможность видеть (слышать) и контролировать
свои физиологические показатели:
-электрическую активность головного мозга и мышц,
-температуру,
-частоту сердечных сокращений,
-величину кровотока в различных органах и другие.
Когнитивные функции
Способствует условно-рефлекторному обучению

18. Внимание!

ВНИМАНИЕ!

19. 1. Избыточный вес и ожирение. ИМТ=кг/м2 18,5-24,9 норм 25-29,9 избыточный вес >30 ожирение Риск инфаркта, инсульта, диабета,

Избыточный вес и ожирение.
ИМТ=кг/м2
18,5-24,9 норм
25-29,9 избыточный вес
>30 ожирение
Риск инфаркта, инсульта, диабета, онкологи,
заболевание печени
⤴ 30% ⤴ 5кг/м2
Центральное ожирение более опасно.
Резистентность к инсулину.
Маленькие кожные разрастания на ножке - акрохордон.
Тёмные вельветовые пятна на локтях и под грудью.