Правильная осанка

1.

2.

3. Как правильно!

4. Выбери правильные ответы

Носить портфель надо только в одной руке;
Распределять тяжесть равномерно, чередуя
тяжесть из одной руки в другую;
Иметь привычку сутулиться;
Ходить надо ровно, прямо;
Иметь привычку сидеть, лежать в неправильных
позах.

5.

6. Занимайся спортом

7. Правильное положение во время сна

8. Соблюдай режим дня

9. Занимайся плаваньем

10. Правильно переноси грузы

11. Правильный подбор обуви

12. Правильное питание

13. Следи за походкой

14. Упражнения