Методы снижения уровня учебного стресса у обучающихся 9-х классов на уроках химии

1.

МИНОБРНАУКИ РОССИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«ХАКАССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ им. Н. Ф. КАТАНОВА»
ИНСТИТУТ ЕСТЕСТВЕННЫХ НАУК И МАТЕМАТИКИ
Кафедра химии и геоэкологии
Направление подготовки 44.03.05 Педагогическое образование
Профили «Химия», «Биология»
КУРСОВАЯ РАБОТА НА ТЕМУ
«МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ УЧЕБНОГО СТРЕССА У ОБУЧАЮЩИХСЯ 9-Х
КЛАССОВ НА УРОКАХ ХИМИИ»
Выполнил:
Студент гр. ХБ-51
Тимофеев Альберт
Олегович
Научный руководитель:
Горенкова Галина Алексеевна,
канд. хим. наук, доцент
кафедры химии и геоэкологии
Абакан, 2019

2.

Объект исследования – учебный стресс у обучающихся 9-х классов.
Предмет исследования – методы снижения учебного стресса у обучающихся 9-х классов
на уроках химии.
Цель работы – адаптация методов снижения уровня учебного стресса на уроках химии.
Задачи исследования:
1) обобщить и проанализировать литературные данные по проблеме исследования;
2) осуществить анкетирование учителей химии с целью обоснования актуальности по теме
исследования;
3) провести диагностику уровня стресса у обучающихся 9-х классов с целью выявления
проблемы стресса в 9-ом классе;
4) подобрать и адаптировать методы снижения уровня учебного стресса для уроков химии в
9 классе;
5) систематизировать информацию из литературных и практически полученных данных о
методах профилактики стресса на уроках химии.

3.

Новизной данной работы явилась модификация методологического
подхода для борьбы с учебным стрессом путем внедрения в учебный
процесс различных техник снижения уровня учебного стресса.
Практическая значимость связана с тем, что на основе подобранных
методик профилактики стресса, можно своевременно предупреждать
развитие стресса у подростков на уроках химии.

4. СТРЕСС

– это неспецифическая реакция организма на физическое или
психологическое воздействие, а также соответствующее состояние
организма.
Заболевания школьников часто спровоцированы стрессом:
депрессия, мигрень, астма, гипертония, хроническая усталость,
ОРЗ, проблемы с кишечником и аппетитом, диабет, бессонница,
дерматиты, аллергия.

5. Учебный стресс

Учебный стресс согласно Е. А. Беловой (2013), мы рассматриваем
как состояние перегрузки, когда обучающийся не справляется с
поставленной учебной задачей и не способен адаптироваться в
сложившейся ситуации

6.

В данную работу включены диагностики уровня стресса (в различных
проявлениях) и стрессоустойчивости (Бильданова, 2015):
1) тестирование на определение стрессоустойчивости (Ф. Т. Готвальд);
2) перцептивная оценка типа стрессоустойчивости (Н. П. Фетискин);
3) опросник: приемы снятия стресса (Ю. В. Щербатых);
4) диагностика состояния агрессии (опросник Басса-Дарки);
5) методика диагностики показателей и форм агрессии (Л. Г. Почебут).

7.

МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ УЧЕБНОГО СТРЕССА НА УРОКАХ ХИМИИ
В настоящей работе были использованы следующие методы снижения уровня
учебного стресса на уроках химии:
1) метод краткосрочных проектов с элементами консультаций;
2) опыт на уроке (демонстрационный);
3) внедрение здоровьесберегающих технологий (физкультминутки).

8. Результаты анкетирования

• Считаете ли Вы актуальной
проблему учебного стресса?
• У какого процента школьников Вы
наблюдаете проблему стресса?
• Да, безусловно.
• В каких формах проявляется стресс
у школьников в Вашей практике?
• Снижение успеваемости,
вербальные проявления, снижение
уровня дисциплины
• Какие профилактические меры Вы
принимаете для снижения уровня
учебного стресса?
• Около 75 процентов подвержены
стрессу
• Индивидуальная работа с
обучающимися, психологические
тренинги, групповая работа с
проблемной ситуацией

9.

Таблица 1. Приемы снятия стресса у обучающихся 9-ого класса.
Способ снятия стресса
Сон
Выбор учеников, в %
100%
Общение с друзьями или любимым человеком
83%
Прогулки на свежем воздухе
40%
Вкусная еда
Перерыв учебе
37,4%
40%
Поддержка или совет родителей
70,4%
Физическая активность
49,7%
Телевизор
26,7%
Хобби
35%
Иное: танцы, принятие душа, смена деятельности, самовнушение, смех.

10.

Уровень стрессоустойчивости, %
60,00%
56,00%
50,00%
40,00%
37,00%
30,00%
20,00%
10,00%
7,00%
0,00%
Высокий
Средний
Низкий
Рис. 1. Результаты теста на стрессоустойчивость

11.

60,00%
51,00%
Количество процентов, %
50,00%
40,00%
30,00%
22,00%
18,00%
20,00%
9,00%
10,00%
0,00%
Тип Б
Склонность к типу
Б
Тип А
Склонность к типу
А
Рис. 2. Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости

12.

Рис.3. Процентное соотношение детей с разным уровнем агрессии

13.

Таблица 2. Процентное соотношение количества подростков с разным уровнем агрессии
Вид агрессии
Низкий уровень, %
Средний уровень, %
Высокий уровень, %
Физическая агрессия
56
30
14
Косвенная агрессия
9
54,5
36,5
Вербальная агрессия
9
34,9
56,1
Раздражимость
6,8
45,5
47,7
Негативизм
20,4
40,9
38,7
Обида
18,2
22,7
59,1
Подозрительность
29,5
34,1
36,4
Чувство вины
18,2
56,8
25
Враждебность
31,8
40,9
27,3
Агрессивность
18,2
56,8
25

14.

БЫЛИ ИСПОЛЬЗОВАНЫ МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ УЧЕБНОГО СТРЕССА
НА УРОКАХ ХИМИИ:
1) метод краткосрочных проектов с элементами консультаций: «Исследование
содержания нитратов в продуктах питания»;
2) опыты на уроках (демонстрационные): «Искусственная кровь» и др.;
3) внедрение здоровьесберегающих технологий (физкультминутки).

15.

Уровень стрессоустойчивости, %
50,00%
47,00%
47,00%
45,00%
40,00%
35,00%
30,00%
25,00%
20,00%
15,00%
10,00%
5,00%
6,00%
0,00%
Высокий
Средний
Низкий
Рис. 4. Результаты теста на стрессоустойчивость (повторный)

16.

70,00%
60,00%
Количество процентов, %
60,00%
50,00%
40,00%
37,00%
30,00%
20,00%
10,00%
3,00%
0,00%
Низкий
Средний
Высокий
Рис. 5. Процентное соотношение детей с разным уровнем агрессии (повторный)

17. Табл. 2. Процентное соотношение количества подростков с разным уровнем агрессии (повторный)

Вид агрессии
Низкий уровень, %
Средний уровень, %
Высокий уровень, %
Физическая агрессия
57
30
13
Косвенная агрессия
14
63,5
22,5
Вербальная агрессия
15
40,7
44,3
Раздражимость
10
35,5
54,5
Негативизм
19
41
40
Обида
24
25
51
Подозрительность
27,5
39,4
33,1
Чувство вины
27
48
25
Враждебность
33
50
17

18. Выводы:

• 1. Проведен литературный обзор по проблематике учебного
стресса. Данная проблема, по мнению многих авторов, является
общепризнанной и требует внимания. Подростки имеют
предрасположенность к стрессу и не имеют внутренних
механизмов борьбы с ним.
• 2. Анкетирование учителей подтвердило актуальность
проблемы учебного стресса – около 75 % подростков по мнению
учителей подвержены стрессу. Одним из показателей стресса,
который указали учителя, является агрессивность в различных
формах и сниженная успеваемость.

19.

• 3. Для выявления стрессоустойчивости учеников 9 «А» класса
было проведено тестирование «Ваша устойчивость к стрессу»,
«Перцептивная расположенность к типу стрессоустойчивости»,
«Опросник Л.Г. Почебут», «Опросник Басса и Дарки», и
тестирование о приемах его снятия. В результате проведенных
диагностик уровня учебного стресса была выявлена
предрасположенность обучающихся к стрессу. Основным
способом снятия стресса является сон и общение с друзьями (его
используют 100% и 83% респондентов). Более половины
подростков ищут поддержку у родных (70%). Физической
активностью снимают стресс 49% опрошенных, что, позитивно и
полезно для здоровья человека в данной ситуации.
• 4. В ходе исследования были подобраны и адаптированы
методы снижения уровня учебного стресса на уроках химии в 9-м
классе (метод краткосрочных проектов с элементами
консультаций), демонстрационный опыт на уроке, а также
внедрение здоровьесберегающих технологий (физкультминутки).

20.

• 5. Опытно-экспериментальная работа была проведена с
использованием подобранных методик снижения уровня учебного
стресса, по результатам которой выявлено значительное
понижение уровня косвенной и вербальной агрессии, однако
уровень раздражимости был заметно увеличен, что может быть
связано с частой сменой непривычных для детей видов
деятельности, а также нагрузкой со стороны других предметов.
Профилактика и коррекция проявлений стресса старшеклассников
будет осуществляться более быстрыми темпами и более
эффективно, если будет организована специальная согласованная
комплексная психолого-педагогическая работа. Также необходимо
создавать здоровьесберегающий подход к учебновоспитательному процессу. Для снятия негативных последствий
стресса необходим комплексный подход: целенаправленное
сотрудничество школы, родителей и самих учеников.