Увеличение продолжительности жизни человека. Методы продления жизни

1.

Методы продления жизни
Дмитрий Аркадьевич Любченко
8 ноября 2009г.

2. Демография

3. Здоровье… (из определения ВОЗ)

• Здоровье – это…
не только отсутствие
болезни, но и состояние
полного физического,
психического,
социального и
нравственного
благополучия человека

4. Биопсихосоциальная структура человека

дух
душа
тело
душа

5. Психика или душа

ВОСПРИЯТИЕ
Г
Л
А
З
А
У
Ш
И
Н
О
С
О
С
Я
З
В А
К Н
У И
С Е
ВНЕШНИЙ
МИР
БЕЗ-СОЗНАТЕЛЬНАЯ
ОБЛАСТЬ ПАМЯТИ
ПАМЯТЬ
7±2 МЫСЛИ
15 Бит/с.
ИНТЕЛЛЕКТ
(ОПЕРАТИВНАЯ
ПАМЯТЬ)
ОСОЗНАВАЕМАЯ
ОБЛАСТЬ ПАМЯТИ
МЫШЛЕНИЕ
ЭМОЦИИ
ВОЛЯ
СОЗНАНИЕ

6. Здоровье = Жизнь = Подвижность = Время

7. Нервная система

8. Мозг

9. Нейрон

10. Мозг

11. Разные подходы к описанию человека

Материя
Информаци Мера
я
Тело
Душа
Дух
Био-
-психо-
-социальная
структура

12. структура психики

восприятие
воля
дух
душа
память
тело
интеллект
сознание
эмоции
мышление

13. структура психики

сознание
дух
душа
вввосприятие
интеллект
тело
память
эмоции
воля
мышление

14.

СРАВНЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННЫХ ЗАЩИТ ТЕЛЕСНОГО И
ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
МЕХАНИЗМ
Ощущение боли и восприятие опасности
Эмоции и чувства (тревога, страх)
Мышление (оценка опасности, план действий)
Воля (защитное поведение)
Память (избегание повторных повреждений)
ТЕЛО
ДУША
+
+
+
+
+
-

15. Таблица стратегий поведения или ТАБЛИЦА УСПЕХА

Стратегии
Стратегии
Нейтральные
ведущие
ведущие к
стратегии :-/
к поражению :успеху :-)
(
1.Проблемный
анализ
1.Самообман
2.Самопрезентац
2.Самобичевани 2.Сравнение
е
3.Агрессивность 3.Эмоциональная
ия
3.Спокойствие
4.Обращение
5.Протест
6.Оптимизм
1.Придача смысла
разрядка
4.Растерянность 4.Жалобы
5.Покорность
5.Отвлечение
6.Подавление
эмоций

16. СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ В МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЯХ

…Пример из классической русской
музыки – оперы Бородина «Князь Игорь»
О дайте, дайте мне
свободу.
Я свой позор сумею
искупить.
– обращение,
сотрудничество
– протест и оптимизм
– самопрезентация и
спокойствие

17. Пример из революционной песни

Смело, товарищи, в ногу,
Духом окрепнем в
борьбе…
– обращение,
сотрудничество,
– оптимизм, спокойствие

18. Пример из патриотической песни начала Великой отечественной войны

Пусть
ярость – протест, обращение
благородная
Вскипает, как волна,
– проблемный анализ
Идет война народная,
Священная война…

19. Современные песни

Ах, какой был мужчина,
Настоящий полковник…
Гложет сердце кручина,
Давит грудь подоконник…
Девочкой своею ты меня
назови,
А потом обними,
А потом обмани…
За окнами дождик плачет.
Я выпью за неудачу,
И станет совсем не важно,
Что я ошибаюсь дважды…
– самообман,
– растерянность, покорность,
– отвлечение, психосоматическое
расстройство
– самообман
– покорность
– отвлечение
– игнорирование
Видно, не судьба, видно, не – покорность
судьба. Видно, нет любви, – растерянность
видно, нет любви. Видно, – самообман
надо мной, видно, надо мной

20.

Конструктивные песни
Деструктивные песни
Взвейтесь кострами,
синие ночи
Мы – пионеры –
дети рабочих
Близится эра светлых
годов
Кличь пионера –
Короли ночной Вероны,
Нам не писаны законы,
Мы шальной удачи дети
Мы легко живем на свете
В нашей жизни то и дело
Душу побеждает тело.
всегда будь готов!
Приоритеты
1. Духовные
2. Социальные
1. Биологические
2. Антисоциальные
3. Духовных нет

21.

ЭТНОКУЛЬТУРАЛЬНОЕ
РАЗОБЩЕНИЕ
СМИ, РЕКЛАМА, ЭСТРАДА, КИНО, МОДА =
ДЕНАЦИОНАЛИЗАЦИЯ КУЛЬТУРЫ.
Я ШОКОЛАДНЫЙ ЗАЯЦ, Я ЛАСКОВЫЙ МЕРЗАВЕЦ…
ТРОПИКАНА ЖЕНЩИНА, ГОРЯЧА И БЕШЕНА, ВНУТРИ
СОЛЕНАЯ КАК КРОВЬ, ТЕКИЛА ЛЮБОВЬ…
УБЕЙ МОЮ ПОДРУГУ…
БАУНТИ УАУНТИ, СНИКЕРСЫ – УИКЕРСЫ…
ХОЧУ Я ЗАМУЖ, ЗАМУЖ ХОЧУ, ТЫ НЕ БОЙСЯ Я ВСЕ
ОПЛАЧУ

22. Мониторинг деструктивных воздействий в СМИ

80
70
60
50
40
30
20
10
0
1 кв
1990 г.
1995 г.
2000г
2005 г.
Динамика упоминаний о психопатологии в
музыкальной продукции последних 25 лет в
результате анализа 1200 песен

23.

24.

25. Таблица стратегий поведения или ТАБЛИЦА УСПЕХА

Стратегии
Стратегии
Нейтральные
ведущие
ведущие к
стратегии :-/
к поражению :успеху :-)
(
1.Проблемный
анализ
1.Самообман
2.Самопрезентац
2.Самобичевани 2.Сравнение
е
3.Агрессивность 3.Эмоциональная
ия
3.Спокойствие
4.Обращение
5.Протест
6.Оптимизм
1.Придача смысла
разрядка
4.Растерянность 4.Жалобы
5.Покорность
5.Отвлечение
6.Подавление
эмоций

26.

ФАКТОРЫ И МЕХАНИЗМЫ ДЕГРАДАЦИИ
ЧЕЛОВЕКА И ОБЩЕСТВА
ТАБАК,
АЛКОГОЛЬ
Внутри и Межфункциональная,
Психосоматическая, Психо-социальная,
Этнокультуральная, Административнохозяйственная, Национально-патриотическая
НАРКОТИКИ
Все уровни
РЕКЛАМА
Все уровни
Б.КУБИКИ
Межфункциональная, Психосоматическая
ЖВАЧКИ
Все уровни
Все уровни
Все уровни
МУЗЫКА
ТАНЦЫ
КОСМЕТИКА
Межфункциональная, Психосоматическая, Психосоциальная, Этнокультуральная
МОДА
Все уровни

27. Единство механизмов химических и нехимических зависимостей

Опиаты
Физкультура
Эндорфины
Стимуляторы
Транки
Анти
депрессанты
Дофамин
ГАМК
Серотонин
Экстрим
Телевидение
Пищевые
аддикции

28. Схема жизнедеятельности или схема здоровья

Нагрузки
гормоны
гены
ферменты
процессы
вещества

29. 5 уровней самовосстановления

Молекулярный
Клеточный
Органный
Замещение
Общеорганизменный

30. ДНК (Дезоксирибонуклеиновая кислота)

31. Схема жизнедеятельности или схема здоровья

Нагрузки
гормоны
гены
ферменты
процессы
вещества

32. Клетка

33. Генотоксические факторы

Термический
Радиационный
Химический
Эндогенный

34. Генотоксические факторы

35. Генотоксические факторы

36. Генотоксические факторы

37. Генотоксические факторы

38. Схема жизнедеятельности или схема здоровья

Нагрузки
гормоны
гены
ферменты
процессы
вещества

39. MIND MANAGER

40.

Книга «Тропинка к прозрению»
Игорь Николаевич Афонин

41.

Видеолекция «Алкогольный террор против России»
Проф. Владимир Григорьевич Жданов

42.

Книга Здравствуйте, если хотите.
Проф. Карпов Анатолий
Михайлович

43.

Аудиокнига «Русский замысел Самосовершенствование
Дмитрий Аркадьевич Любченко

44.

Благодарю!
Дмитрий Аркадьевич Любченко
www.L-ko.ru